Top 10 Low Carb Fish og Seafood Uppskriftir

Þú munt taka eftir stefnu í þessum lista: fullt af laxi og rækjum. Þetta er vegna þess að lax er svo gott fyrir okkur og við elskum að fiskurinn og sjávarfangið eldi svo fljótt!

1 - Auðvelt og glæsilegt grillað dill lax

Þú getur sett mikið dill á laxinn, eða bara lítið eins og í þessari mynd. James Baigrie / Ljósmyndir / Getty Images

Þessi grillaða laxuppskrift tekur aðeins nokkrar mínútur til að setja saman og er ein af laxuppskriftirnar sem við viljum þjóna gestum, eins og allir virðast elska það.

Meira

2 - Einföld og auðveld bakaður lax

Ronnie Kaufman / Larry Hirshowitz / Blend Images / Getty Images

Þessi pottþéttur og afar einföld aðferð til að borða fisk hefur fljótt orðið einn af uppáhalds matreiðsluaðferðum okkar. Laxinn (eða annar fiskur) kemur út rak og bragðgóður hver og einn.

Meira

3 - Tangy Grillaður Lax

Tangy Grillaður lax með Mustard-Soy gljáa. Iain Bagwell / Ljósmyndir / Getty Images

Hér er annað grillað laxuppskrift. Á þessu er tangy gljáa sætur og kryddaður og virkar mjög vel með ríkuðum smekk laxi. Glerið getur einnig verið notað fyrir bakaðan lax.

Meira

4 - Seared hörpuskel - svo góður og svo auðvelt!

Seared hörpuskel. Maureen Vollum / Getty Images

Ekki bara uppskrift: þetta er heill leiðarvísir til að velja, undirbúa, elda og þjóna hörpuskel. Vissir þú að kammuslur eru ekki aðeins ljúffengar en góðar fyrir hjörtu okkar og kannski heila okkar? Þeir hafa líka nóg af vítamín B12, kólíni og mikið af steinefnum.

Meira

5 - Low-Carb Rækjur og "Grits"

Low-Carb Rækja & Grits. Lauri Patterson / Getty Images

Getur grímur virkilega verið lág-carb? Já! Gerðu þá með möndlumjólk , eins og þú myndir venjulega grís. Nú er hægt að klæða þá upp og gera þessar Suður-Karólína-innblástur rækjur og Grits með yummy innihaldsefni eins og ... beikon, auðvitað!

Meira

6 - Low-Carb Kókoshneta Rækjur

Low-Carb Kókos Rækja með Sweet Spicy Dipping Sauce. Mynd © Laura Dolson

Það er sjaldgæft að lágkarberskarlar borða neitt brauð og steikt, en við getum gert undantekningu í þessu tilfelli, þar sem breadingin hefur ekki venjulegt sterkjuhveiti, heldur notar kókoshveiti í staðinn. Er það ekki vit í Kókos rækju?

Meira

7 - Zesty Grillaður Rækja

Grillað rækju. Lauri Patterson / E + / Getty Images

Hvað eldar í þrjár mínútur á heitum grilli? Rækjur! Við gefum þér leiðbeiningar svo að þeir muni ekki vera ofmetinn og gúmmílegur, og þetta flottasta marinade mun lifa þeim upp.

Meira

8 - Crustless reykt lax Quiche

Crustless reykt lax Quiche. TravelingLight

Skrúfusnellur af öllum gerðum eru auðvelt að gera (skorpu = erfiður og tímafrekt), og þessi útgáfa er glæsilegur og virkar fyrir hvaða máltíð sem er (það er frábært fyrir brunch).

Meira

9 - Rækja Scampi

Rækju Scampi. svalir / E + / Getty Images

Rækja Scampi er svo auðvelt að gera og svo gott að borða! Okkur langar til að þjóna því með Blómkál "Rice."

Meira

10 - Saltsalat (í staðinn fyrir túnfiskasalat)

razmarinka / Istockphoto

Þreytt á túnfiski? Lax er enn betra fyrir okkur samt! Berið laxasalat í salati umbúðir - taktu bara höfuð salat og byrjaðu að skræla lauf og setja þetta salat inni.

Meira