Fylgjast með skrefum og fjarlægð með iPod
The iPod nano inniheldur skrefmælir app. Ólíkt Nike + iPod Sport Kit er þessi skrefamælir innbyggður og notar ekki sérstaka skynjara. Það er hentugur til að taka upp heildarskref daglega eins og gangandi og gangandi líkamsþjálfun.
Daglegir skrefir þínar má skoða á nokkrum skjáum á iPod nano, auk þess sem þau eru hlaðið upp á ókeypis Nikeplus.com vefsíðuna og deilt með vinum um Facebook.
Skrúfsmælirinn telur skref og áætlar hitaeiningar, og frá níunda kynslóðar nanó er áætlað að fjarlægð sé (aukhraði ef þú fylgir líkamsþjálfun í gangi.) Skrímslan er nokkuð nákvæm þegar hún er færð í vasa.
Apple hefur hætt iPod nano, þar sem sjöunda kynslóðin er síðast framleidd.
iPod skrefmælir virka
Með sjöunda kynslóðinni iPod nano er líkamsræktarstöðin á heimaskjánum til að auðvelda aðgang. Með eldri gerðum, leitaðu að því í Extras valmyndinni. Til að setja upp stígvélina fara notendur í Extras valmyndina. Þú getur stillt eftirfarandi aðgerðir:
- Handvirkt vs Alltaf Á: Þetta er aðgerð á eldri iPod nano líkönunum. Breyttu þessu með Alltaf áfram ef þú vilt fylgjast með heildarskrefum dagsins . Eða þú getur valið handvirkt ef þú verður aðeins að fylgjast með líkamsþjálfun frekar en heildarskref dagsins. Með níunda kynslóðar nanóinu er það alltaf á daglegum skrefum og hægt er að fylgjast með tilteknum líkamsþjálfun með því að nota Run Mode.
- Líkamsþjálfunarmörk: Tilgreindu heildar daglegt skrefmark þitt, valið úr lista eða stilltu eigin.
- Þyngd: Setjið þyngd þína til að meta hitaeiningar sem brenna.
- Hjartsláttur : Sjöunda kynslóð iPod nano er með Bluetooth og þú getur pörð það með ANT + hjartsláttarmæli .
Notkun skrefamælisins
Þessar aðgerðir hafa breyst með sjöunda kynslóðinni iPod nano.
Til að fylgjast með heildarskrefum dagsins skaltu velja Ganga til að byrja að telja.
Ef þú vilt fylgjast með ákveðinni líkamsþjálfun þarftu að nota Run aðgerðina hvort sem þú fylgist með göngutúr eða hlaupi. Því miður er ekki hægt að telja "skref" skref í daglegu skrefum þínum .
Þegar þú hefur byrjað skrefamælirinn birtir það skref, tíma og hitaeiningar. Þú getur smellt út með valmyndartakkanum til að nota aðrar aðgerðir iPod nano, svo sem að hlusta á tónlist, taka upp myndskeið, nota skeiðklukkuna eða stilla inn í FM-útvarp.
Heildarskrefin eru sýnileg frá nokkrum skjáum á iPod, svo sem aðalvalmyndinni, svo þú getir skoðað þau án þess að fara aftur á skrefsmælis virknina. Til að hætta að taka upp skrefin skaltu fara aftur í líkamsræktarstöðina og stöðva það. IPod mun geyma fundi þína svo þú getir skoðað þær síðar og hlaðið þeim upp á Nikeplus.com vefsíðu þegar þú heimsækir iTunes.
Nákvæmni iPod nano skrefamælisins
IPod nanoið (borið í vasa) var borið saman við Omron mjöðmsmæli. Bæði samtals daglegar skref og hollur gangandi líkamsþjálfun voru fylgst með. Heildarfjölda samanborið við 5 prósent, sem er eðlilegt magn af nákvæmni fyrir heildarskref.
Skoða iPod skrefsmælirinn þinn og línurit
Þú getur skoðað skref þín talin í núverandi fundi á sjöunda kynslóðinni nano með því að velja Líkamsrækt á aðalvalmyndinni á iPod nano.
Til að sjá núverandi samtals, tímalengd, fjarlægð og hitaeiningar, veldu Ganga. Til að sjá frekari línurit og endurskoða fundi skaltu strjúka til vinstri. Á eldri gerðum myndi þú nota skrefmælaborðið.
Hladdu upp gögnunum þínum á Nikeplus.com
iTunes inniheldur ókeypis aðgang að heimasíðu Nikeplus.com. Með iPod nano tengt tölvunni þinni og iTunes hleypt af stokkunum skaltu velja Senda í valmyndinni til að hlaða upp fundum þínum sjálfkrafa á heimasíðu Nikeplus.com. Skrúfsmælirinn mun hlaða upp núverandi gögnum og fylgjast með því fyrir ýmsum markmiðum viðfangsefnisins. Skjárinn sýnir daglegt meðaltal, daglegt meðaltal samfélagsins, besti dagurinn þinn, heildarskref fyrir vikuna og allan tímann.
Nikeplus skjárinn hefur þægilegan Facebook hnapp til að senda áskorunina þína til Facebook síðuna þína til að bjóða vinum þínum.
Nike + iPod Sport Kit
Þú getur notað Nike + iPod Sport Kit með fimmtu kynslóðinni iPod nano og síðar. Með því að nota sendis- og skóplóðinn geturðu einnig tekið upp hraða og fjarlægð. Hins vegar setur íþróttabúnaðurinn ekki upp skref, þannig að ef þú vilt fylgjast með skrefum, taktu síðan skrefamælirinn.
Skeiðklukka virka
Ef þú vilt tímafyrirtæki er stillingaropnun iPod nano auðvelt að nota og geymir gögn eftir fundi. Snúðu til vinstri til sjöunda kynslóðarinnar, til að fá aðgang að klukku virka fyrir skeiðklukkuna og tímann. Á fyrri nanóunum er hægt að finna það í viðbótarvalmyndinni. Ýttu á Play / Pause til að hefja skeiðklukkuna. Til að taka upp hringtíma skaltu ýta á miðjuhnappinn. Tímarnir fyrir síðustu tvær hringirnar birtast fyrir ofan heildartímann.
Þegar skeiðklukkan er í gangi geturðu notað Valmynd til að smella á og nota aðrar aðgerðir. En til að taka upp hring, verður þú að fara aftur í Stopwatch. Til að stöðva heildartímann, ýttu aftur á Play / Pause hnappinn. Til að halda áfram á sama fundi, styddu á Play / Pause aftur. Til að ljúka fundi er stutt á Valmynd og valið Nýtt tímaröð.
Skoðaðu fundarskrárnar eftir dagsetningu, með hringtíma fyrir hvert hring, heildartíma, stystu, lengsta og meðaltal hringtíma. Logs geta verið eytt með því að ýta á miðjunarhnappinn þegar þú skoðar dagskrá og velur Eyða skrá. Stöðvunarforritið getur verið mjög vel fyrir fólk sem vill skipta um hringi og reikna út hraða þeirra.