Hvað er Herbalife?

Næringarniðurstöður Herbalife og heilsufærslna

Herbalife er vinsælt tegund af matarafurðum og próteinuppbótum. Næringarvörur Herbalife eru seldar í dreifingaraðilum sem eiga samskipti við viðskiptavini og vinna sér inn tekjur af sölu. Margir neytendur sem kaupa vörur Herbalife eru að reyna að léttast eða bæta heilsuna.

Næringarniðurstöður Herbalife og kaloría

Eitt af vinsælasta Herbalife vörurnar er Formula 1 Healthy Meal Nutritional Shake Mix. Varan kemur í ýmsum bragði, þar á meðal Vanillu, Banani Karamellu, Hollensk súkkulaði, Wild Berry og margir aðrir.

Vörumerkið gefur til kynna að aðal innihaldsefnin sem innihalda hristi eru sojaprótein einangrun, mynd af próteindufti úr plöntu og frúktósa (sykurform). Hristið mun veita þér prótein (níu grömm) til að hjálpa þér að finna fullt, en mun einnig stuðla að níu grömm af sykri í daglega heildina þína.

Hitaeiningar í Herbalife hrista aukningu þegar þú bætir mjólk. Ef þú notar nonfat (skumma) mjólk til að blanda skjálftanum þínum, mun þú neyta 170 hitaeiningar og ekki meira af fitu. En þú færð einnig næringargæðin mjólk (þ.mt kalsíum og 8 grömm af próteini, 12 grömm af kolvetni og 12 grömm af sykri.

Neytendur sem vilja léttast nota Formúlu 1 titringinn sem hluti af sameinuðu forriti.

Það eru þrír til að velja úr: Quick Start Program, Advanced Program og Ultimate Program. Hver pakki inniheldur Formula 1 hrista blanda ásamt mismunandi samsettum viðbótarefnum sem fyrirtækið segist geta hjálpað til við að auka líkurnar á þyngdartapi.

Mun ég missa þyngd hjá Herbalife?

Notkun máltíðarskipta til að léttast er árangursrík fyrir suma einstaklinga.

Þegar þú skiptir um dæmigerð máltíð (sem venjulega nær til 300-500 hitaeiningar eða meira) með hrista sem aðeins veitir 170 hitaeiningar, munu draga verulega úr kaloríumenntun þinni fyrir daginn. Þetta getur leyft þér að búa til kaloría halla sem þarf til að þyngd tap .

Hins vegar er ekkert einstakt um þetta (eða eitthvað) þyngdartapshrista sem gerir það skilvirkari en að búa til eigin hrista heima. Samkvæmt Herbalife veitir Formula 1 hrista blandan 21 vítamín og steinefni og nauðsynleg næringarefni. En ef þú notar ferskum ávöxtum og grænmeti heima til að búa til þína eigin lágþrýstingslakk , munt þú einnig njóta góðs af nauðsynlegum vítamínum og steinefnum.

Fyrirtækið heldur einnig fram að innihaldsefni í sumum viðbótarþyngdartöflunum og afurðum muni hjálpa til við að auka þyngdartap. Þeir viðurkenna að kröfur hafi ekki verið metnar fyrir nákvæmni bandaríska matvæla- og lyfjaeftirlitsins. Örvandi efni eins og koffein geta aukið orku þína til að hjálpa þér að brenna fleiri hitaeiningar, en bolla af sterku kaffi getur gert það sama.

Öryggi vörur Herbalife

Undanfarin ár hafa vísindarannsóknir lýst yfir áhyggjum varðandi öryggi Herbalife-vara. Nokkrar birtar skýrslur hafa tengt Herbalife vörur við lifrarskaða og jafnvel dauða.

Rannsakendur höfundar frá Sviss, Ísrael og Venesúela hafa lýst yfir áhyggjum um notkun vörunnar, sem oft er vitnað í hugsanlega hættur sem tengjast örvandi efni í viðbótunum og skjálftum.

Aðrir vísindamenn og Herbalife fyrirtækið trúa því að vörurnar séu öruggar. Þeir segja að tíðni meiðsla sé mjög lítil miðað við fjölda fólks sem notar vörurnar. Þeir segja einnig að eigin innri prófanir þeirra sýna að vörurnar séu öruggar.

Vísindamenn á báðum hliðum virðast vera sammála um að það sé mjög erfitt að segja til um hvað orsakaði dauða eða meiðsli þegar Herbalife notendur urðu veikir.

Gagnrýnendur Herbalife segja að þar sem ekki eru tilgreindar sérstakar samsetningar á vörulistanum og þar sem margir neytendur sameina nokkrar mismunandi vörur frá Herbalife er erfitt að vita hvað orsakaði raunverulegan sjúkdóm.

Svo hvað þýðir þetta fyrir þig? Það er alltaf klárt að ræða um notkun viðbótar við lækninn. Það skiptir ekki máli hvort viðbótin eða þyngdartapið sé náttúrulegt eða náttúrulyf - það getur samt valdið skaða. Herbal vörur geta milliverkað hvort annað eða með núverandi lyfjum til að skapa vandamál. Læknirinn þinn mun geta metið vöruna og heilsufarsögu þína til að veita persónulega tilmæli.

Kostnaður við Herbalife fyrir þyngdartap

Til þess að kaupa vörur frá Herbalife þarf að tengjast við dreifingaraðila. Dreifingaraðili gerir þá peninga á grundvelli magns vöru sem þú kaupir. Dreifingaraðili getur haldið áfram að hafa samband við þig til að hvetja þig til að kaupa fleiri vörur í framtíðinni.

Svo hvað eru dæmigerðar Herbalife verð? Formula 1 Healthy Meal Nutritional Shake Mix selur fyrir 39,90 $. Ein gámur veitir nóg blanda til að gera um 30 skjálftar. The Quickstart Program selur fyrir 115,30 $. A 3 daga prufa pakki selur fyrir $ 11,95. Vöruflokkar eru einnig í boði allt frá $ 194 til yfir $ 300.

Gerðu þína eigin þyngdartapskjálfti

Ef þú ert að hugsa um að nota máltíðirnar til að léttast skaltu íhuga að nota eina af þessum uppskriftum til að búa til þína eigin drykki heima. Þegar þú stjórnar innihaldsefnum og notar eigin ávexti og grænmeti, hefur þú huggun að vita hvað þú ert að setja í líkamann og þú getur sérsniðið drykkinn þinn eftir eigin smekk.

• 10 heilbrigt smoothies undir 300 kaloríum
• 7 Ljúffengur sléttur fyrir hlauparar
• Hvernig á að búa til fullkomna heilbrigða sléttuna
• Low-Calorie Smoothie Hugmyndir
• The Perfect Mjólkurfrí-Free Smoothie Uppskrift

Ef þú velur að nota Herbalife eða mataræði til að þyngjast , skaltu halda áfram að hafa samband við lækninn ef þú tekur eftir heilsufarslegum breytingum. Þyngdartap getur bætt skilning þinn á sjálfstrausti og vellíðan, en að vera heilbrigður er mikilvægara.

> Heimildir:

> Ignarro L. næringarvörur Herbalife og lifrarskaða endurskoðuð. Journal of Hepatology . 2008; Bindi 49 (Útgáfa 2): 291-293.

> Licata A, Craxı` A. Dómgreind varðandi meint tengsl milli Herbalife-vara og tilfella af eiturverkunum á lifur: A rebuttal. Innri og neyðarlyf . Febrúar 2014.

> Manso G, López-Rivas L. Stöðug skýrsla um ný tilfelli á Spáni styður tengslin milli Herbalife® vörur og lifrarskaða. Lyfjaeftirlit og lyfjaöryggi . 2011; 20 (10): 1080-1087.

> Schoepfer AM, Engel A. Herbal þýðir ekki skaðleg: Tíu tilvik um alvarlega eiturverkanir á lifur í tengslum við fæðubótarefni úr vörum Herbalife. Journal of Hepatology . 2007; 47 (4): 521-526.

> Stickel F. Slimming á öllum kostnaði: Herbalife® völdum lifrarskaða. Journal of Hepatology . 2007; Bindi 47 (Útgáfa 4): 444-446.