Wristband Tracks Steps, Activity, Sleep, Tenglar á hjartsláttartíðni skjár
Polar Loop armbandstengjari pakkar mikið af eiginleikum utan umferðarstíga og hitaeiningar. Stærsti munurinn frá öðrum er sú að það getur líka tengst við Polar hjartsláttarmæli með Bluetooth, þannig að þú getur skoðað hjartsláttartíðni þína á lykkjunni meðan á æfingum stendur. En jafnvel þótt þú bætir ekki hjartsláttarmælaborðinu, þá lýkur glugginn við að þjálfa þig til að vera virkari og draga úr aðgerðartíma og það liggur líka í svefn.
Upprunalega Loop hefur verið uppfært sem Loop 2.
Hver er Polar Loop rétt fyrir?
The Loop passar ef þú ert sófa kartafla sem þarfnast hvatning til að hreyfa meira, en það mun ekki líða of einfalt ef þú ákveður að verða alvarleg um hæfni eða þjálfa fyrir maraþon. Ef þú bætir við Polar hjartsláttartíðni getur þú fylgst með æfingum þínum í smáatriðum með Loop. Það veitir uppástungur um hvernig á að ná markmiðum allan daginn með því að sameina lágvirkni, miðlungs styrkleiki og mikla virkni. Þú ákveður hversu sviti þú vilt fá til að ná því markmiði.
Uppsetning á Polar Loop
The Polar Loop er hannað til að bera á úlnliðinn. Það er samfelld lykkja með lúka lokun, svo það mun ekki læsa auðveldlega ef clasp birtist óvart. Það kostar og samstillir með sérsniðnum USB snúru. Búðu til eða tengdu Polar reikninginn þinn og hlaða niður valfrjálst ókeypis iOS Polar Flow app ef þú ert með samhæft farsíma
Tölvu- og farsímakröfur
Polar Loop tengist tölvum (Windows XP og síðar) eða Mac (OSX 10,6 og síðar) tölvum með sérsniðnum USB snúru og tenglum um Bluetooth Smart við IOS farsíma (iPhone 4S og nýrri, iPod touch 5. Kynslóð og nýrri). Þú getur samstillt gögnin þín með annaðhvort farsímaforritið eða USB-snúruna og skoðað gögnin þínar, annaðhvort á netinu eða á forritinu.
Það eru engar áframhaldandi gjöld til að nota forritið eða á netinu mælaborðið.
Afl: Hladdu rafhlöðunni á þriggja til sex daga með sérsniðnum USB snúru. Það sparar 7 til 12 daga virði af gögnum áður en það þarf að samstilla til að losa um gagnageymslurými. Hjartsláttarþjálfun tekur upp meira gagnasvæði.
Hvað er Polar Loop Tracks
Horfa á skjá:. Ýttu á einn hnappinn til að skoða tíma (klukkustundir og mínútur), skref, hitaeiningar í öllum dagum og virkni markmiðsvísir. Það sýnir einnig klukkutíma og mínútur sem þú þarft að skrá þig til að ná markmiðum þínum með þremur styrkleikum: "Upp" (lágmarksstyrkleiki), "Ganga" (miðlungs styrkleiki) eða "Jog" . Ef þú bætir við Polar Bluetooth Smart hjartsláttarmælisspjaldi getur þú séð hjartsláttartíðni þína og hvort þú ert í fitubrennslusvæði eða líkamsræktarsvæði.
Meira: Pedometer Klukkur
Skref : The Loop fylgir alla daga skrefum. Það skráði sömu fjölda stiga og Fitbit One borið á mitti mitt. Það fylgir ekki skrefum fyrir tilteknar æfingar.
Kalsíumbrennt : The Loop lagar allan daginn hitaeiningar sem brenna. Það hefur enga matskógaraðgerðir. Þú getur fylgst með þyngd þinni með því að slá inn handvirkt. Ef þú notar hjartalínuritið, verður þú einnig að fá samtals hitaeiningar sem brennaðir eru í þeirri æfingu.
Virkur tími : The Loop sýnir niðurtalningu til að mæta daglegu virkni markmiðinu þínu, sem byggist á alþjóðlegum leiðbeiningum um líkamlega viðleitni. Það fer eftir því hversu virkur þú segir Polar þú ert og aldur þinn og kyn. Til að komast þangað tekur eitthvað af eftirfarandi, eða (eins og raunin verður) samsetning:
- Low-intensity virkni: Þetta felur í sér að standa, hreyfa mjög hægt, ljós húsverk. Ef þú gerðir ekkert meira kröftuglega, myndi ég (sem starfsmaður yfir 50 ára og kvenna) ná í mark með 7 klukkustundir, 19 mínútur á þessu stigi.
- Medium virkni: gangandi og önnur miðlungs mikil virkni . Ég fann að mest af gangandi mínum, jafnvel þegar ég var ekki bjartur, endaði í þessum flokki. Ég myndi þurfa 2 klukkustundir, 11 mínútur ef ég hafði enga aðra starfsemi.
- Hávirkni: Hlaupandi, hlaupandi, hjólreiðar og annar öflugri virkni . Ég myndi þurfa 58 mínútur til að komast í markið með enga aðra starfsemi.
- Einnig er fylgst með setustundum með óvirkni viðvörun þegar þú hefur ekki gengið upp í klukkutíma.
Dagleg virkni þín er sýnd sem klukka á forritinu og Polar Flow mælaborðinu. Hvert mínútu er litakóðað fyrir virkni. Þú getur séð hvenær þú varst virk um daginn. Þú færð líka heildartíma fyrir hverja tegund af virkni, auk óvirkt (sitjandi eða liggjandi) tíma og tíma sofandi.
Hjartsláttartruflanir
Til að fylgjast með líkamsþjálfun þarftu að bæta við Bluetooth Smart hjartsláttartæki. Polar mælir með H6 og H7 hljómsveitum sínum. Önnur vörumerki mega eða mega ekki virka. Pörðu það með Loop með því að koma þeim nærri saman og það mun segja "parað" og líkamsþjálfunin hefst. Það endar þegar þú tekur af skjánum. Það gerir það að engu brainer, en einnig gerir það fyrir vandræðalegum opinberum birtingum þegar þú setur skjáinn á eða tekur hana af undir skyrtu þinni.
Í líkamsþjálfuninni er hægt að skoða hjartsláttartíðni þína og það segir þér frá "EnergyPointer" hvort sem þú ert í fitubrennslusvæði eða líkamsræktarsvæði. Þú getur ekki stillt önnur hjartsláttartíðni eða fengið tilkynningar í svæði og utan svæðis. Þú getur einnig flett í gegnum venjulega skjáinn þinn (tími dagsins, skref allan daginn, hitaeiningar allan daginn, virkni markmið).
Eftir fundi er hægt að skoða líkamsþjálfun þína á Polar Flow síðuna eða í appinu og sjá frekari upplýsingar. Þetta felur í sér línurit sem sýnir hjartsláttartíðni mínútu í mínútu meðan á líkamsþjálfuninni stendur, meðaltal hjartsláttartíðni, hámarks og lágmarks hjartsláttartíðni, tími í fimm mismunandi hjartsláttartíðni , líkamsþjálfun kaloría, heildar tími.
Ef þú vilt fylgjast með hjartsláttartruflunum þínum enn frekar, þar á meðal hraða og fjarlægð og skrá þig inn á kort, getur þú notað Polar Beat appið í staðinn. En ef þú notar það getur þú ekki séð hjartsláttartíðni þína á Loop. Þú verður að velja fyrir æfingu. Í báðum tilvikum muntu sjá upplýsingar um stjórnunarstýringu Polar Flow.
Endurskoðun: Polar H7 hjartsláttarskjár ól
Sleep : The Loop uppgötvar sjálfkrafa svefnartíma (ef þú ert sofandi). Þú færð heildar svefnartíma en ekki frekari greining fyrir djúpa eða létta svefn. Þú getur notað virkni klukka skjánum til að sjá tíma sem þú gætir hafa fengið upp á nóttunni.
Meira: Sleep-Tracking Activity skjáir
Viðvörunartilkynningar : Ef þú hefur ekki gengið upp og flutt á klukkutíma sendir Polar Loop app þér skilaboð til að minna þig á að fara upp. Það gefur þér einnig óvirkni viðvörunar þríhyrning á virkni klukku og skráir fjölda sinnum sem þú fékkst óvirkni Alert á daglegu samantekt þína. Með því að fylgjast með heildar setustund og ráðleggja þér í virkni greiningu sinni að þú satir mikið allan daginn, getur það hvatt þig til að sitja minna.
Meira: Óvirkni og sitjandi tími mælingar skrefmælir og forrit
Mood: Þú getur handvirkt fylgst með skapi þínu með forritinu eða vefsíðunni.
Virkni Greining og þjálfun: Auk þess að skoða virkni heildina er einnig hægt að sjá greiningu á því hvernig virkni þína á þessum degi getur haft áhrif á heilsu þína og hæfni, flokkað úr einum til þremur punktum. Á daginn gefa forritið og vefsíðan þér uppástungur um starfsemi sem getur náð markmiðum þínum, svo sem mínútum handbolta, bakstur, garðyrkja.
Meira: 10 leiðir Stígvél þinn getur hvatt þig
Gögn: Þú skoðar daglega, vikulega og mánaðarlega virkni graf og heildar á vefsíðu eða app. Á vefsíðunni er hægt að grípa inn í líkamsræktina þína og endurskoða líkamsþjálfun eftir tegund, heildarfjölda, bestu fundi og fleira. Þú hefur allt vald Polar hjartsláttarþjálfunar til að kanna.
Félagsleg: Þú getur annaðhvort haft opinberan prófíl, einn aðeins sýnilegur fyrir viðurkennda fylgjendur eða haldið því fram að það sé einkamál. Það er engin sjálfvirk leið til að senda samantekt eða líkamsþjálfun í félagslega fjölmiðla ef þú notar Polar Loop.
Portability: Þú getur notað annað hvort forritið eða USB-snúruna til að samstilla og verður að samstilla á sjö til 12 daga eða missa gögn. Þú þarft að nota sérsniðna USB snúru til að endurhlaða rafhlöðuna á þriggja til sex daga.
Bottom Line á Polar Loop
Göllum:
- Þú getur ekki breytt virkni markmiðinu, svo það gæti verið disheartening við fólk sem er kyrrsetu og þarf að vinna sig upp til að ná markmiðinu. Mjög virkir menn gætu einnig óskað þess að þeir gætu aukið það til að skora á sig.
- Engar líkamsþjálfun nema þú bætir við samhæft Bluetooth Smart hjartsláttartæki. Þú getur ekki handvirkt inn önnur æfingu í þjálfunardagbókina þína eða heildartölur, aðeins hvað Loop uppgötvar.
- Engin tengsl við mataræði-mælingaráætlun.
- Engin fjarlægðarmat og það skynjar ekki hæðarbreytingar til að fylgjast með stiganum.
Jákvæð
- Þú hefur þrjár leiðir til að sjá hvernig þú ert virkur allan daginn - sýningin á Loop, Polar Flow website og app.
- Ég elska vellíðan af forritinu og auðvelt að samstilla hana við Bluetooth Smart.
- Samþættingin með Polar hjartsláttartíðni fylgist með því að vera lífsstíll athafnamaður til að vera hæfileikafyrirtæki.
Kaupa Polar Loop 2 frá Amazon.com
Upplýsingagjöf: E-verslun Innihald er óháð ritstjórnarefni og við gætum fengið bætur í tengslum við kaup á vörum með tenglum á þessari síðu. Endurskoðun sýni voru veitt af framleiðanda.