Fitbit Charge HR er fyrsta Fitbit með stöðugri hjartsláttartruflanir á hjartsláttartíðni. Auk þess að gera það sem aðrir Fitbits gera (telja skref, fjarlægð, hitaeiningar, hæðir klifrað og fylgjast með svefn ) notar það LED ljós á bakhliðinni til að taka púlsið stöðugt. Að auki, ef þú parar það með samhæfum síma getur þú fengið hringtilkynningar.
Það er mjög snjallt skrefmælir .
Uppfært Model - Fitbit Charge 2
Ef þú hefur áhuga á Charge HR, getur þú valið Fitbit Charge 2, sem inniheldur hjartsláttartíðni en er uppfærð útgáfa með auðveldlega skiptanlegum hljómsveitum. Það getur einnig sýnt hraða og fjarlægð þegar tengt er við GPS símans, sem gjaldið kostar ekki. The Charge 2 hefur titringur áminningar til að færa hverja klukkustund og niðurtalning um hversu mörg skref þú þarft til að ná í lágmarksstig 250 punkta á klukkutíma fresti. Skjárinn á hleðslu 2 er stækkaður án þess að bæta við magni, sem gerir það miklu meira læsilegt og gerir þér kleift að skoða textaskilaboð og forritatilkynningar. The Charge 2 er miklu betra gildi.
Hver mun elska Fitbit Charge HR?
Ef þú gengur, hlaupar eða hreyfist reglulega og vilt ýta þér meira, mun gjaldskráin hjálpa þér að hækka hreyfingarstyrk þinn. Með því að vita hjartsláttartíðni þína meðan á virkni stendur og fylgjast með mínútum á hverjum degi ertu í hærra áreynslusvæði, verður þú hvatt til að gera meira.
Best af öllu, þú þarft ekki að taka auka skrefið með því að setja á hjartsláttarmælisband , þú ert nú þegar með skjáinn þinn á sléttum armbandinu og það er alltaf að fylgjast með hjartsláttartíðni þinni í viðbót við skref.
Kaupa Fitbit Charge HR frá Amazon.com
Hjartsláttartíðni með gjaldskrá HR
Hjartsláttartíðni er notuð til að segja þér mikið meira um heilsu þína, líkamsþjálfun og lífsstíl.
- Hjartsláttartíðni : Þessi lestur er tekinn á svefnrými og er vísbending um heilsu þína og hæfni. Lægri hvíldarhraði er vísbending um betri hæfni og reiðubúin til góðrar líkamsþjálfunar
- Tími í hjartsláttarsvæðum : Þú getur ekki lúta sjálfum þér að þú hafir verið virkari en þú hefur í raun. Með forritinu og á netinu mælaborðinu færðu daglega samtals mínútur í fitubrennslusvæðinu (50-69% af hámarki), í kransæðastyrkleikanum (70-84% af hámarki) og hámarkssvæðinu (85% og hærra).
- Ert þú í svæðinu? Skjárinn á gjaldskránni er tómur nema þú smellir á hann eða ýtir á hnappinn, þannig að þú getur ekki bara tekið skjótan hendur í hendur. Virkjaðu skjáinn og sjáðu hjartsláttartíðni þína. Hjartatáknið við hliðina á henni er útlínur ef þú ert undir fitubrennslusvæðinu, hefur tvær línur yfir traustum hjörtum þegar á fitubrennslusvæðinu, lína fyrir ofan og undir sterku hjarta þegar það er í hjartalínunni og tvö línur undir solid hjarta þegar í hámarkssvæðinu.
- Sérsniðin svæði: Ef þú vilt vera innan siðareglur er hægt að stilla það í forritinu eða mælaborðinu þannig að vísirinn birtist þegar þú ert á svæðinu.
- Líkamsþjálfun hjartsláttartíðni : Sjá mynd af hjartsláttartíðni meðan á líkamsþjálfun stendur, þ.mt meðal- og hámarks hjartsláttartíðni.
- Dagleg hjartsláttartíðni : Sjá mynd af hjartsláttartíðni yfir daginn.
- Nákvæmni: Ég hef borið saman lestur með brjóstamælaskjóli brjósti með brjósti og gengið vel saman. Ég náði stöðugt lestur auðveldlega og þeir passa vel fyrir í meðallagi æfingu. Hins vegar höfðu nokkrir notendur kvartað í Fitbit vettvangi sem áttu erfitt með að fá lestur sem þeir treystu fyrir öflugri hreyfingu, þyngdarafli osfrv.
Á úlnliðnum
Hleðsla HR-böndin er gerð úr sveigjanlegu elastómeri og notar seiglu lokun, sem er mun öruggari en snap lokun fyrir Flex og Charge.The muna Fitbit Force kveikt málm ofnæmi í sumum wearers, sérstaklega kringum hleðslu höfn.
Höfnin er sett í hleðslu HR til að koma í veg fyrir snertingu við húð, en þú hefur samband við málmblokkinn. Þú verður að klæðast því snyrtilegu gegn úlnliðnum fyrir bestu hjartsláttartíðni, en það þarf ekki að vera þétt. Þú getur borið það laus í vasa og færðu skrefgögn, en þú munt ekki fá hjartsláttartíðni.
Skjár HR er svartur þangað til þú smellir á hann eða ýttu á einn hnapp. Eins og venjulegur Fitbit Charge , sýnir það tíma dags og þú getur stillt titringur viðvörun. Þú getur valið hvort tappi birtir tíma, stigatölu, fjarlægð, hjartsláttartíðni, brennt kaloría eða stigann klifraði. Þetta er stór framför um 5 punkta vísirinn á Fitbit Flex .
Athugaðu að tveir gerðir sem við höfum prófað hefðu hljómsveitin byrjað að losna við andlit eftir áramót eftir eitt ár, sem talaði ekki vel fyrir endingu hennar.
Er Fitbit Charge HR vatnsþétt? Nei. Það er í lagi að vera í rigningunni en þeir mæla með því að þeir séu ekki í sturtunni. Engin baða eða sund með það, heldur.
Uppsetning á Fitbit Charge HR : Þú þarft annaðhvort tölvu eða snjallsíma til að setja upp og nota Fitbit Charge HR. Það samstillir þráðlaust við USB dongle á tölvu, eða með Bluetooth 4.0 í farsímaforritið.
Hleðsla og rafhlaða líf: Það notar sérsniðna USB snúru (frábrugðið því sem notað er af öðrum Fitbit) til hleðslu. Gjald skal vera í fimm daga og það tekur 1-2 klukkustundir að endurhlaða.
Hvaða Fitbit Charge HR lög
- Daglegar æfingar og líkamsþjálfun : Hleðsla HR vinnur bæði daglega og skref fyrir einstaka líkamsþjálfun. Það titrar og blikkar þegar þú nærð daglegu stigi þínu, sem er stillt á 10.000 skref á dag sjálfgefið (sem þú getur breytt).
- Æfingakönnun: Það er auðvelt að fylgjast með einstökum æfingum. Styddu bara á einn hnappinn á hleðslu HR þar til hann titrar og skeiðklukkutáknið birtist. Í líkamsþjálfun geturðu flett í gegnum gildistíma, núverandi hjartsláttartíðni með svæðisvísir, brenndu brennslu, skref, fjarlægð, hæðir klifrað og tíma dags. Eftir æfingu skaltu samstilla gögnin þín til að skoða upplýsingar þar á meðal tímann í hverju hjartsláttartíðni, línurit á hjartsláttartíðni þinni í gegnum líkamsþjálfun, skref, fjarlægð, kaloría sem brenna og virkir mínútur. Ef þú notar farsímaforritið og snjallsíminn þinn hefur GPS, geturðu notað Track Exercise aðgerðina til að fylgjast með hraða og fjarlægð.
- Hitaeiningar: Fitbit lög allan daginn kaloría brenna, auk þess sem þú getur séð hitaeiningarnar brennd á æfingum sem þú fylgist með. The kaloría telja er ætlað að hjálpa þér að jafnvægi á hitaeiningunum sem þú borðar með hitaeiningunum sem þú brenna af allan daginn. Mælaborðið eða forritið mun segja þér hversu mörg hitaeiningar þú ættir að borða til að mæta þyngdartapsmarkmiði. Þú getur notað matvælaferilskrá sína á netinu eða í appinu. Það er mjög góð skrefsmælir fyrir dieters .
- Fjarlægð: Þetta er áætlað frá stigatölu þinni.
- Sleep : The Charge HR greinir sjálfkrafa svefn. Á forritinu eða mælaborðinu er hægt að skoða heildartíma þinn í rúminu, sofandi, tíma vakandi og tími eirðarlaus, auk svefngreins.
- Vekjaraklukka: Hægt er að stilla margar titringsvörur og velja hversu oft þau endurtaka.
- Stiga / gólf : Það fylgir sjálfkrafa gólfin klifraðu.
- Virkur tími : Fjöldi skrefanna sem þú tekur á mínútu eru þýddir í Virkir mínútur. Þetta getur hjálpað þér að fylgjast með hvort þú uppfyllir leiðbeiningar um æfingar í 30 mínútur eða meira af hóflegri hreyfingu á hverjum degi.
- Viðvarandi símtal: Ef þú kveikir á þessari aðgerð mun gjaldskráin þín titra og birta auðkenni þess sem hringt er úr farsímanum þínum, ef þú ert innan við 20 fet af símanum þínum.
Mælaborð og forrit
Fitbit er uppáhald mitt til að fylgjast með mataræði og heilsu þinni. Þú getur notað matarskrá sína í forritinu eða á netinu mælaborðinu, fylgst með vatni, þyngd þinni og fleira. Þú getur tekið þátt í áskorunum við vini og vinna sér inn merki fyrir árangur. Fitbit getur einnig deilt gögnum með mörgum öðrum vinsælum forritum og þú getur sent til félagslegra fjölmiðla.
Expert Review
Plús :
- Þægindi : Mjög þægilegt að klæðast og sylgjulokið er mun öruggari en snap lokun á Flex eða Charge.
- Skjár : Skjárinn er nógu stór og björt nóg fyrir öldrun augun mín. Ég elska að sjá tölurnar fyrir ástandið mitt á wristband frekar en að þurfa að athuga app.
- Hjartsláttargögn: Það er þess virði að viðbótarkostnaður vs Charge sé með stöðugan hjartsláttartíðni. Ég elska að vita hvort ég er í fitubrennslusvæðinu eða hjartalínunni meðan á æfingum stendur án þess að þurfa að bæta við brjósti. Ég elska að geta skoðað grafið eftir æfingu mína í appinu eða á netinu. Þetta hvetur mig til að gera meira kröftuga líkamsþjálfun og auka þær mínútur sem ég eyðir í hærra hjartsláttarsvæðum.
- Mobility : Þú getur eingöngu notað tækið og farsímaforritið án þess að þurfa tölvu. Þú getur aðeins skoðað gögn dagsins á gjaldskrá HR sjálfu. Þú þarft að samstilla forritið eða tölvuna á 7 daga fresti til að hlaða niður hreyfimyndum í mínútu, en það mun halda 30 daga daglegum heildarupplýsingum ef þú getur ekki samstillt vikulega.
Minuses
- Engar tilkynningar um óvirkni eða færa áminningar til að hindra að þú setjir kyrrsetu og dregur úr heilsufarsáhættu af því að sitja of mikið . The Charge 2 hefur þessar aðgerðir.
- The Charge HR hefur ekki hlaupandi eiginleika sem eru innifalin í Fitbit Surge. Það fylgir ekki hringi, hraða eða GPS-fjarlægð (þó þú getir gert það með Fitbit forritinu). Þó að þú getir fylgst með líkamsþjálfun geturðu ekki séð samantekt þína strax á hljómsveitina sjálfu, þú verður að samstilla og skoða það með forritinu eða á netinu mælaborðinu.
- Þú færð ekki fulla eiginleika hollur hjartsláttartíðni. Þú verður að virkja skjáinn með því að smella á eða ýta á hnappinn til að sjá hjartsláttartíðni þína og aðra líkamsþjálfun. Það eru engar pípur eða titringur til að gefa til kynna hvort þú ert í svæði og utan svæðisins, bara táknin.
Kjarni málsins
Gjaldskrá HR var góður kostur, en ef þú færð mjög góða samning við lokun skaltu fá gjald 2 í staðinn. Þú munt þakka skiptanlegum hljómsveitum og stærri skjánum auk þess að tengjast GPS í símanum til að sýna hraða.
Ef þú þarft eitthvað sem miðar að æfingum og vilt vera í Fitbit línu, fylgir Fitbit Surge Super Watch einnig stöðugt hjartsláttartíðni. Það felur í sér GPS fyrir hraða og fjarlægð og til að skoða kort af leiðinni í forritinu og á netinu. Það hefur allar aðrar helstu Fitbit aðgerðir fyrir skref, hitaeiningar og sefur mælingar. Skjárinn heldur númerunum þínum sýnilegum meðan þú ert í líkamsþjálfun og þú getur notað það sem sléttur horfa á daginn.
- Kaupa Fitbit Charge HR frá Amazon.com
- Kaupa Fitbit Charge 2 frá Amazon.com
Upplýsingagjöf:
Á Fit eru sérfræðingahöfundarnir okkar skuldbundnir til að rannsaka og skrifa hugsi og ritstjórnlega sjálfstæðar umsagnir um bestu vörur fyrir líf þitt og fjölskyldu þína. Ef þér líkar við það sem við gerum geturðu stutt okkur með völdum tenglum okkar, sem fá okkur þóknun. Frekari upplýsingar um endurskoðunarferlið okkar .