Ganga þarf ekki búnað, en græjur geta hjálpað þér að skipuleggja og fylgjast með gangandi æfingum þínum. Þeir geta einnig gert gangandi líf þitt skemmtilega á margvíslegan hátt.
Forerunner notar innbyggða GPS til að ná sannri fjarlægð og hraða. Garmin hefur margs konar módel, en Forerunner 35 veitir úthlutun á hjartsláttartíðni með úlnliðum. Þú getur pöruð það með hjartsláttarmælisbandi ef þú vilt meiri nákvæmni. Það hefur Virtual Pacer virka til að hjálpa þér að halda því hraða sem þú vilt. Spurðu hvort þú hafir farið í mílu? Það mun titra. Það getur einnig vakið þig fyrir hlaup / gönguleið og fylgist sjálfkrafa með hringi. Eftir göngutúr geturðu samstillt gögnin þín á Garmin Connect síðuna og skoðað kort af göngutúrnum þínum og aðrar tölur þínar. Það hefur titringur tilkynningar svo þú munt ekki missa af einhverjum áfanga, tilkynningar eða raunverulegur taktur framfarir. Það hefur jafnvel tónlistarstýringar. Best af öllu, getur þú klæðst því allan daginn og alla nóttina og skildu eftir öðrum skrefmælum eða virkni eftirlits. Það mun skrá þig í skref þitt, hitaeiningar og styrkleiki mínútur sem og minna þig á að hreyfa sig þegar þú hefur setið of lengi.
Garmin Forerunner 25 hefur marga mikilvægustu eiginleika, en hefur ekki hjartsláttartíðni í úlnliðum. Það fylgir daglegu skrefum þínum og virkni sem og gefur GPS fyrir hraða og fjarlægð. Þú getur tengt það við hjartsláttartíðni skynjara fyrir brjóstastrokki til að fá hjartsláttartíðni.
Hvernig getur Apple Watch aukið gangandi líf þitt? Ekki aðeins fylgir það virkni þinni og hvetur þig til að fara meira á þremur mismunandi vegu, það hefur framúrskarandi líkamsþjálfun og forrit, svo sem MapMyWalk. Stjórna tónlistinni þinni, sigla, taka og svara skilaboðum og símtölum - það þýðir allt að halda símanum öruggum í vasa og ganga handfrjáls. Það hefur úthlutun á hjartsláttartíðni með úlnliðum.
The Series 3 Apple Watch hefur innbyggða GPS og það eru gerðir sem hafa eigin LTE tengingu sína þannig að þú getur skilið símann þinn heima ef þú vilt.
Fitbit fjölskyldan af persónulegum rekja spor einhvers heldur áfram að vaxa og bæta. Þeir eru allir með Fitbit vefsíðu og / eða farsímaforrit svo þú getir fylgst með daglegum skrefum, líkamsþjálfun, mataræði og svefngæði. The Charge 2 inniheldur hjartsláttartíðni með úlnliðum og mun tengja við GPS GPS símans fyrir rauntíma og fjarlægðargögn á úlnliðinu. Þú getur skoðað símtal, texta og dagbókar tilkynningar. Það hefur tilkynningar um óvirkni þannig að þú færð áminning um að færa þegar þú hefur setið of lengi. The Charge 2 greinir sjálfkrafa og fylgir æfingum þínum.
Þú þarft ekki lengur að taka mikið með þér á annan hátt en snjallsímann þinn. Hvort sem þú notar iPhone eða Android líkan, það hefur innbyggða GPS og þú getur notað forrit eins og Walkmeter og MapMyWalk til að fylgjast með gangferðum þínum og gefa þér hraða, fjarlægð og millibili. Það hefur innbyggða stigamæli og telur skref þitt. Þú hefur tónlist með þér og myndavél. Allt sem þú þarft raunverulega eru heyrnartól og þú getur jafnvel keypt Bluetooth hjartsláttarmælisspjald til að fá hjartsláttargögn til að fæða í hæfniforrit. Þú ættir ekki að verða svo glataður þar sem þú hefur innbyggðu kort og leiðbeiningar til að fá þig þar sem þú þarft að fara. Ef þú gerir það getur þú notað aðgerð símans til að hringja í hjálp.
En smartphones hafa sumir galli. Þú þarft handhafa ef þú vilt ganga handfrjáls og rafhlaðan mun hlaupa niður þegar þú notar nokkrar GPS forrit í langan göngutúr. Ef þú ert út af klefi svið, þú ert óheppni, margir af forritum þínum mun ekki virka í eyðimörkinni.
Þú gætir haft greiningu með hjartsláttartíðni með úlnliðum með Fitbit, Garmin eða Apple Watch, en það er ekki eins nákvæm og brjóstastrofin. Til allrar hamingju, getur þú keypt Bluetooth hjartsláttartíðni skynjara brjósti ól og nota það til að fæða gögn í hæfni sími apps og hæfni fylgist með. Þetta leyfir þér að nota hjartsláttartíðni fyrir æfingu þína.