Fylgjast með öllum þáttum líkamlegrar virkni með þessum hátækni skrefamælum.
Ef þér líkar ekki við að nota skrefamælir í mitti eða með vasaþrýstingi , þá er ný tegund af virkni fylgst með þér sem armband eða armband. Accelerometer flís tækni hefur þróast til að benda þar sem þeir geta notað formúlur til að úða út skran hreyfingar og framleiða nokkuð nákvæm skref og líkamlega virkni gögn frá wristband. Þessi fylgist með því að tengja við símaforrit eða hlaða niður gögnum sínum í tölvuna þína til að skoða fleiri upplýsingar á vefsíðunni sinni. Þeir eru mismunandi eftir því hversu mikið af gögnum þú getur séð á skjánum á wristband (ef einhver er) og það sem þeir fylgjast með í viðbót við skref. Sumir þeirra eru fylgjendur með svefnmælingar og sumir geta hjálpað til við að draga úr vinnutíma .
1 - Fitbit Charge 2
Fitbit Charge 2 hefur eiginleika sem gera það frábært val fyrir líkamsræktarband fyrir bæði karla og konur.
Eins og allir núverandi Fitbit gerðir, pörir það annaðhvort símaforrit eða með tölvu eða Mac. Ef þú hefur notað aðra Fitbit módel getur þú skipt um og haldið áfram að nota sama Fitbit reikninginn þinn. The Charge 2 hefur stöðuga hjartsláttartíðni og fylgist með þremur hæfileikum á æfingum.
- Skjár : Með því að ýta á takka geturðu séð tímann / dagsetninguna, skrefin, hitaeiningin allan daginn, fjarlægðin og flugið af stiganum klifrað.
- Wristband : The Charge 2 lögun breytileg hljómsveitir, svo þú getur auðveldlega breytt útliti þínu. Það festist á örugglega.
- Það sem það rekur : Auk daglegra aðgerða, fjarlægð og hitaeiningar geturðu fylgst með einstökum æfingum í ýmsum íþróttum, þar á meðal að nota GPS úr símanum fyrir hraða og fjarlægð. Það hljómar sjálfkrafa sofa frekar en að þurfa að byrja og hætta að sofa tímamælir. Þú getur skoðað allar tölur þínar á Fitbit forritinu eða vefsíðunni. Hleðsla 2 les hjartsláttinn stöðugt með LED ljósum inni á hljómsveitinni, með vísbending um hvort þú ert með ljós, miðlungs eða ákafur hjartsláttartíðni . Þú getur einnig tekið þátt í leiðbeinandi öndunarstörfum til að slaka á og eyðileggja.
- Titringur og hringing, texti og dagbókarmerkingar : Pörðu það við farsímann og þú munt fá titringur og sjá hringir auðkenni fyrir símtöl, textaskilaboð og dagbókaratriði. Þú getur stillt mörg titringur viðvörun til að láta þig vita á þínum tíma.
- Vibrating Move Reminders : Ef þú hefur ekki skráð 250 skref á klukkustund, titrar það og birtir skilaboð til að minna þig á að hreyfa.
- Afl : Endurnýjaðu á 5 daga fresti með því að tengja það í USB-millistykki.
- Bottom Line : Þetta er valið Fitbit hljómsveitin mín. Ef þú þarft ekki hjartslátt skaltu fara með Fitbit Alta í staðinn. The Charge 2 er líklegt að skipta um fyrrverandi Fitbit Charge og Fitbit Charge HR en þú getur samt fengið þá á loka.
Meira
2 - Garmin vivofit 3
Hata að endurhlaða rekja spor einhvers þinn? Garmin vivofit 3 er fyrir þig. Endurnýjanlegur rafhlaðan hennar er í heilu ári. Eins og Fitbit, getur þú samstillt það með tölvu eða Mac tölvu í gegnum USB ANT móttakara eða með Bluetooth í IOS eða Android app. Það mun deila upplýsingum með Apple Health app.
- Skjár : LED skjánum er alltaf sýnilegt og hægt er að fletta í gegnum dag, dagsetningu, skref, fjarlægð, hitaeiningar, hjartsláttartíðni ef tengt er við brjóstastykki. Það hefur einnig baklýsingu.
- Wristband : Sveigjanleg armband er alveg hægt að skipta út, með litríkum pakka í boði, mynstri og einnig dressier málmböndum.
- Það sem það rekur : Samtals daglegar skref, fjarlægð, heildar daglega hitaeiningar brennd, miðlungs styrkleiki mínútur, svefngæði. Það hefur virkni tímamælir fyrir æfingu og það finnur sjálfkrafa æfingar þínar með MoveIQ. Það hefur Færsluborð sem gefur til kynna að þú hafir verið óvirkt í klukkutíma eða meira og minnir þig á að fara upp og ganga.
- Líkamsþjálfun hjartsláttartíðni : Hægt er að tengja það við hvaða ANT hjartsláttartæki fyrir brjósti til að sjá hjartsláttartíðni þína og sýna hjartsláttartíðni meðan á æfingu stendur með sjálfvirkum svæðum.
- Power : Skipta máli rafhlöðu CR1632 ætti að endast í eitt ár.
- Bottom Line : Frábært val til Fitbit fjölskyldunnar.
Meira
3 - Fitbit Flex 2
Fitbit Flex 2 lagar ekki aðeins hreyfingu, heldur heldur einnig svefngæði. Þessi uppfærsla inniheldur færanlegt rekja spor einhvers sem þú getur klæðst í hljómsveitum, bangles og pendants að fara frá sportlegum að glam.
- Skjár : Eina skjáinn á Flex-hljómsveitinni er sett af fimm LED-ljósum sem léttast þegar þú færð 20%, 40%, 60%, 80% og 100% af daglegu stigi þínu. Þeir lýsa aðeins upp þegar þú tappar á það. Til að sjá aðrar upplýsingar sem þú þarft að fá aðgang að forritinu eða vefsíðunni.
- Wristband : Skjárinn gleypir inni sveigjanlegt armband sem kemur í tveimur stærðum (bæði meðfylgjandi) og hefur stillanlegt snap-on ól. Hægt er að kaupa tísku litum og skipta Flex skjánum milli mismunandi lituðu hljómsveitir, bangles og pendants. Hljómsveitin og skjárinn eru vatnsheldur í 10 metra, svo þú þarft ekki að taka það af stað að baða eða synda.
- Það sem það rekur : Samtals dagleg skref (engin einstaklingur líkamsþjálfun), fjarlægð, heildar daglega kaloría brenndur, virkur tími á dag og svefngæði. Á app eða vefsíðu getur þú líka notað mataræði rekja spor einhvers, vatn rekja spor einhvers, þyngd log og slá inn hvaða starfsemi ekki skráð af Flex. App þeirra og vefurinn sameinast einnig með öðrum vinsælum hæfni- og heilsuforritum. Þú getur skoðað fyrri sögu þína.
- Titringur, texti og símtal Tilkynningar : Þó að það sé ekki í tíma, getur þú stillt mörg titringur viðvörun til að láta þig vita á þínum tíma. Það mun tilkynna þér um komandi texta og símtöl með titringi.
- Titringur áminningar að færa : Ef þú hefur ekki flutt 250 skref á síðustu klukkustund færðu titring til að minna þig á að hreyfa sig.
- Afl : Endurnýjaðu á 5 daga fresti með því að tengja það í USB-millistykki.
- Bottom Line : Frábær viðbót við Fitbit fjölskylduna og uppfærsla á vinsælustu Fitbit Flex .
Meira
4 - Garmin vivosmart 3
Vivosmart 3 gerir allt sem vivofit gerir, en gerir það að verkum að það eru nokkrar klárir eiginleikar og hjartsláttartíðni skynjari, VO2 hámarksmat og hjartsláttartíðni mælingar til að reikna út og sýna streitustig þitt. Það hefur einnig slökkt á öndunartæki og slökkt á öndunartæki.
- Snjallar aðgerðir: Það hefur titringur og birtir símtöl og textaskilaboð og titringur óvirkni tilkynningar. Þú getur stjórnað tónlist og VIRB myndavél. Það titrar þegar þú gengur út úr Bluetooth-tengingu við símann þinn og hjálpar þér að finna það ef þú setur það á óvart. Það samstillir bæði IOS og Android forrit.
- Skjár : Skjárinn er dökkur þangað til þú smellir á hann. Strjúktu í gegnum dag, / dagsetningu, skref, skref sem eftir er að markmiði, fjarlægð, hitaeiningar, Færðu óvirkni vísir, tónlistarstýringu og hjartsláttartíðni (ef það er tengt við brjóstastykki).
- Wristband : Sveigjanlegt armbandið er þunnt og þægilegt, en þú getur ekki skipt um það.
- Það sem það rekur : Heildar daglegir skrefir, fjarlægð, heildar daglega hitaeiningar brennt, svefngæði, hæðir klifraðir, styrkleiki mínútur, styrkþjálfun með sjálfvirkri reiknivél, sjálfvirkt hring, VO2 max, líkamsaldur, hjartsláttarsvæði og viðvörun, gangandi / hlaupandi æfingar . Það titrar þegar þú hefur verið óvirkt í klukkutíma eða lengur. Það er vatnsheldur fyrir sund og baða.
- Líkamsþjálfun hjartsláttartíðni : Hægt er að tengja það við hvaða ANT hjartsláttartæki fyrir brjósti til að sjá hjartsláttartíðni og sýna hjartsláttartíðni meðan á æfingum stendur með sjálfvirkum hjartsláttartíðni. Úlnliðurinn mun einnig fylgjast með líkamsþjálfun með hjartsláttartíðni, viðvörun, hitaeiningum og prósentu hámarks hjartsláttartíðni.
- Kraftur : Endurnýjaðu á fimm daga með sérsniðnu USB snúru ..
- Bottom Line : Frábært val til Fitbit fjölskyldunnar.
Meira
5 - Polar A370
Polar A370 er pakkað með hæfileikum og það er í fullri litaskjá. Þú getur breytt stíl þinni með skiptanlegum hljómsveitum. Það er með eftirlit með hjartsláttartíðni með úlnliðum til að fylgjast betur með virkni þinni og brenna kaloría. Það hefur háþróaðan svefngreiningarkerfi sem greinir sjálfkrafa svefn og truflanir. Það tengist GPS í símanum til að fylgjast með hraða, fjarlægð og leið á útsýningum og það gefur þér skilríkar tilkynningar.
- Skjár : Snertu hinn lúmska hnappinn til að birta skýra rauða LED skjár þinn, daglegu hitaeiningarnar brenna og framfarir í átt að virkni markmiði með þeim tíma sem þú þarft að vera annaðhvort upp, gangandi eða hlaupandi. Það sýnir þér einnig tíma dags.
- Wristband : Þú klæðst mjúkt plastbandið til að passa og það lokar með clasp. The skynjari sig það erfiðara plasti. Það er vatnshelt fyrir baða og sund.
- Það sem það rekur : Þegar þú samstillir forritið eða USB-snúruna getur þú séð virkni þína í smáatriðum, litafrituð fyrir styrkleiki. Þú færð totals fyrir tíma svefn, sitja, standa og ljós starfsemi, gangandi og í meðallagi virkni , og skokka eða mikil starfsemi. Þú færð óvirkni viðvörun þegar þú hefur ekki gengið upp og flutt á klukkutíma. Þú getur fylgst með líkamsþjálfun. Þú getur einnig tekið eftir þyngd þinni í app eða Polar Flow á netinu mælaborðinu til að fylgjast með því.
- Afl : Hladdu dagbandi á þriggja til fjóra daga með því að tengja það í USB-millistykki.
- Bottom Line : Polar A370 er frábær skjár leiðarvísir þér í átt að betri hæfni. Þjálfunin til að vera virkari á fleiri vegu um daginn er mjög hvatning. Það brýr bilið milli heilbrigða lífsstílaskjáa og íþrótta fylgist með því að tengja við Polar hjartsláttarmælin.
Meira
6 - Jawbone UP
Uppfærslan á Jawbone UP er með UPP, UP 2, UP 3 og UP 4. UPs eru með lágmarks skjá og eru hönnuð til að vinna eingöngu með símaforriti (iOS eða Android) þráðlaust með Bluetooth. UP hefur einn af bestu svefn mælingar aðgerðir hvers starfsemi skjár. UP2, UP3 og UP4 er hægt að stilla á titring þegar þú hefur verið óvirkt eða að vekja þig frá Power Nap eða vekja þig á besta tíma að morgni.
- Skjár : UP2, UP3 og UP4 hafa enga skjá. Þú verður að samstilla það með forritinu til að sjá gögnin þín. MOVE sýnir framfarir að markmiði þínu.
- Wristband : UP Move getur verið borið á bút eða sveigjanlegt armband, hinir UP eru með sveigjanlegt armband og stíft skynjara. Það þolir að verða rakt, eins og í sturtu, en er ekki ætlað að vera slitið sund.
- Það sem það rekur : Stíga, fjarlægð, virkur tími, lengsti tími virkur, lengsti tíminn í aðgerð, heildar kaloría brenndur, virkur kaloría brenndur, hvíldar kaloría brenndur, virkni línurit, svefngæði graf, heildartími í rúminu, tíma sem það tók að sofna, létt svefn, djúpur svefn, tímar vaknar og hversu lengi þú varst vakandi á nóttunni. Þú getur skoðað alla fyrri sögu þína eftir dag. Þú getur líka fylgst með og tímað einstaka líkamsþjálfun. Þú getur notað dagbók matarins til að fylgjast með og greina matinn þinn og drekka inntöku og fylgjast með vatniinntöku þínum.
- Afl : Endurnýjaðu á 10 daga fresti með því að tengja það í USB-millistykki.
- Bottom Line : UP var einn af fyrstu rekja spor einhvers til að innihalda titringur Idle Alert, sem hefur verið felld inn núna í Fitbit og önnur rekja spor einhvers. Það er frábært að minna þig á að hreyfa sig til að draga úr heilsu þinni með því að sitja of mikið .
- Review: Hvaða Jawbone UP er rétt fyrir þig?
Meira
7 - iFit Active
IFit Active er hægt að nota sem líkamsband eða á belti bút. Þú getur breytt hljómsveitum þar sem skynjari er færanlegur og þeir eru með mismunandi litum í boði fyrir lágt verð.
- Skjár : Ýttu á hnapp til að sjá tíma, skref, fjarlægð, hitaeiningar í, hitaeiningum út.
- Wristband : Hljómsveitin er fáanleg í fjórum litum. Það lokar með smella.
- Það sem það rekur : Steps, fjarlægð, allan daginn hitaeiningar brenna, kaloría borðað, líkamsþjálfunartími. Það liggur sofa.
Kalsíum borðað : Þú getur bætt við kaloríum sem borðað eru á daglegum heild þinni með því að nota takkana á skynjari til að bæta við 50 hitaeiningum í einu. Þetta er frábært fyrir á ferð. Í appinu er hægt að bæta matvæli úr stórum gagnagrunni til að fá frekari mataræði og greiningu.
Viðvörunarleysi : Þú getur fengið áminningatilkynningar eftir að þú hefur valið bilið.
Líkamsþjálfun : Þú getur byrjað og stöðvað líkamsþjálfun frá skynjara.
Sleep : Þú getur stillt það til að fylgjast með sofa sjálfkrafa í tímaramma eða byrja og stöðva svefnperlur. Það liggur djúpt svefn, létt svefn, tími vakandi, oft vakandi. Það mun titra til að vekja þig á ákveðnum tíma. - Forrit: Samstillir um Bluetooth í iFit app, með gögnum bætt við iFit reikning.
- Power : Það hleður með sérsniðnum USB vöggu, gjald tekur nokkra daga.
- Bottom Line : Þetta er frábær skrefsmælir fyrir dieters og fyrir þá sem vilja fá tilkynningar um óvirkni. Það hefur verðverð undir $ 80.
Meira
8 - Misfit Shine
Misfit Shine er falleg mattur álskjár sem hægt er að nota sem armband, með annaðhvort íþróttaband eða leðriband, eða á lendingu, hálsmeni eða segulfesti til að vera hvar sem er á líkamanum. Það er eingöngu farsíma, samskipti við IOS og Android tæki með Bluetooth 4.0.
- Skjár : Tappaðu á Shine tvisvar til að sjá að hún lýsi með 12 LED punktum í kringum andlitið, hver sýnir 1/12 af daglegu markmiði þínu. Þú getur virkjað klukkuaðgerðina til að sýna tímann með ljósum punktum í klukkutíma og mínútur, annaðhvort fyrir eða eftir markskjánum.
- Wristband : Íþróttabandið mega eða ekki vera innifalinn. Það er þægilegt plast sem er lokað með snap clasp. Þú getur líka keypt svört eða náttúrulegt leðurband fyrir Shine, til að klæða hana upp.
- Það sem það rekur : Þegar þú ert samstilltur við farsímann þinn sérðu skref, hitaeiningar í dag og fjarlægð, auk grafs af virkni þinni. Líkamsþjálfun : Það finnur sjálfkrafa líkamsþjálfun eða þú getur smellt á það þrisvar sinnum til að merkja upphaf og lok líkamsþjálfunar og þú getur breytt líkamsþjálfuninni til að fá betri mat á kaloríu. Hver líkamsþjálfun er kóðaður sem mjög virkur, frekar virkur eða nokkuð virkur. Svefn : Tappa þrisvar sinnum til að skrá þig inn í svefn fyrir heildarsöm tíma og tíma í djúpum svefni. Þú færð titla til að ná og yfirburða daglegt markmið þitt og það er vikulega myndrit til að sýna hvernig þú gerðir á hverjum degi. Þú getur fylgst með vinum og gefðu afrekum þínum á heimsmeistaramóti.
- Power : Það keyrir á 2032 mynt rafhlöðu, sem ætti að vera í þrjá til fjóra mánuði.
- Bottom Line : Þetta er sléttur skjár sem þú getur klæðst eins og skartgripi meðan þú fylgist enn með daglegu virkni þinni og svefn. Það er engin ástæða til að taka það af.
- Full yfirlit: Misfit Shine
Meira