Hvar ættirðu að lifa, svo að þú sért ekki vetrardvala? Fitbit crunched gögnin frá 2012-2014 til að sýna hvar veturinn veður frýs fólk í skrefum sínum gegn ríkjum þar sem fólk heldur áfram að stíga allt árið um kring. Fitbit Weathermap
Vetur skref sigurvegari
Niðurstöðurnar höfðu nokkrar á óvart, þar sem það lítur ekki út eins og bara veðrið er í vinnunni. Tveir köldu ríki gerðu topp fimm í skrefatölum vetrarins.
Hér eru fremstur fyrir 50 ríki auk DC.
- 1. New York: Meðaltal 7734 skref á dag í vetur. Ekkert heldur New Yorkers frá því að skrá sig daglega. Þéttur borgarumhverfi og bílllaus lífsstíll New York City hvetur (eða eigum við að segja sveitir?) Að ganga, jafnvel með meðalhitastigið 25F gráður. Top Walkable Cities
- 2. California: Viltu að þú værir Kaliforníu stelpa? Þeir passuðu næstum New York, þannig að gögnin komu niður í brot á 7734 skrefum á dag í vetur. Með meðalhiti 48F, var lítil afsökun að segja að það væri of kalt að ganga .
- 3. Hawaii: Með fullkomnu meðalhiti 75F í "vetur" skráðu Hawaiians að meðaltali 7671 skref á dag. Alvarlega, vetur hitastig þeirra slá sumar meðaltali í mörgum ríkjum.
- 4. District of Columbia: Umdæmi er annað þéttt þéttbýlislegt umhverfi með bílllausum vinnu. Þeir voru að meðaltali 7610 skref á dag í vetur. Fitbit brotnaði ekki út hvort Reds eða Blues (Republicans vs Democrats) skráðu fleiri skref, en um það eina sem þeir eru sammála um er að Bandaríkjamenn þurfa meiri líkamlega virkni.
- 5. Minnesota: Of kalt að ganga? Ég held ekki, þar sem meðalhiti 16F hélt ekki Minnesotans frá skógarhögg að meðaltali 7486 skrefum á dag. Kannski hafa þeir allir hlaupabretti eða þeir gera mikið af skíði og snjóþrúgur? Vitanlega, þeir vita hvernig á að klæða sig til að ganga í köldu veðri .
- 6. Massachusetts: 7477 meðaltali daglegar skref í vetur. Þótt það sé kalt, þetta ríki hefur einnig þétt, gangandi borgir svo Boston. Þeir njóta einnig íshokkí, einn af leiðandi vetrarstarfsemi sem er skráður á Fitbits.
- 7. Arizona: 7452 skref á dag í ríki þar sem veturinn er yndislegt meðaltal um 46F. Þeir fletta flop á sumrin, þar sem sveifluhitinn heldur þeim í staðinn # 48 af 50 ríkjum með aðeins að meðaltali 26 fleiri skref á dag (líklega annar ferð í kæli í köldu drykk).
- 8. Wisconsin: Annar grimmur kalt ríki með 20F lætur ekki veturna hola þá þegar þeir skrá að meðaltali 7426 skrefum.
- 9. Oregon: Að meðaltali 7418 skref á dag og 36F vetrarhitastig meðaltali, vita þeir í heimaríkinu hvernig á að klæða sig fyrir að ganga í rigningunni meðan á vetrum sínum stendur. Auk þess höfum við fjöll fyrir skíði og snjóbretti.
- 10. Illinois: Stórar borgir, stórar skref. Að meðaltali um 7410 skref og 30F hitastig, rúlla þeir út stríðin í efri Midwestern ríkjunum sem ekki láta veturinn halda þeim niður.
Winter Step Losers
Því miður að segja, en sveit ríkja yfir Mid-South skráði færstu skref í vetur.
- 51. Vestur-Virginía: 6720 skref á dag.
- 50. Arkansas: 6824, og þeir raðað einnig á # 50 fyrir sumarstíga.
- 49. Oklahoma: 6961 skref á dag.
- 48. Alabama: 6961 skref á dag.
- 47. Mississippi: 6965 skref á dag.
Það er munur á aðeins 1000 skrefum á dag milli bestu ríkja og versta ríkja.
Þú gætir gengið 1000 skref í 10 mínútur eða minna . Lítil breyting á gangandi umhverfi og menningu gæti aukið skref og lyfta versta ríkjunum í besta flokki.
Hafðu í huga að þessi gögn voru frá notendum sem skuldbundið sig til að vera með skrefmælir eða líkamsband . Það felur ekki í sér fólk sem er ekki hvatt til að fylgjast með skrefunum. Líklegt er að almenningur íbúa hvers ríkis skrái verulega færri skref en þeir sem eru með Fitbit.
Vinsælustu vetraríþróttir
Að auki reykja upp daglega skref, geta Fitbit notendur skráð þig í líkamsþjálfun með forritinu eða á netinu mælaborðinu. Vetrarstarfið sem oftast var skráð var skíði, snjóbretti og íshokkí.
Þessi starfsemi hjálpar líklega að hækka meðaltal skref í kaldara ríkjunum, en þegar þú horfir frekar en að spila fótbolta gætir þú haldið fólki inni og óvirkt í öðrum ríkjum.
Sumarþrefari
Hvert ríki gekk meira í sumar en í vetur, en í sumum ríkjum var bilið breiðara en fyrir aðra. Meira: 7 Ráð til að ganga í heitu veðri
- 1. New York: Þeir ráða bæði sumar og vetur með að meðaltali 8807 skref á dag í sumar og að meðaltali hitastig 64F. Með New York og umhverfi þess að vera toppur gangandi borg , geta þeir ekki látið svolítið svita halda þeim innandyra.
- 2. Minnesota: Meðaltal 8675 skref á dag og 64F hitastig. Minnesotans halda áfram að starfa á öllum tímum sem þeir voru # 5 í vetur.
- 3. Wisconsin: Meðaltal 8658 skref á dag í sumar og 64F meðalhiti. Eins og Minnesota, flytja þau um 14% meira í sumar á móti vetri en gera topp 10 ríkin fyrir bæði árstíðirnar.
- 4. Massachusetts: 8633 meðaltal daglegar skref í sumar, sem er 13% meira en vetrarþrep þeirra (þegar þau eru staða # 4). Boston og aðrar gangandi borgir í ríkinu hafa einnig mikla menningu til að ganga og hlaupa.
- 5. District of Columbia: Þeir gera topp fimm í sumar og vetur, með 8605 skrefum á dag í sumar og 72F meðalhiti. The walkable þéttbýli lífsstíl þeirra sem búa í DC tryggir að þeir halda áfram að flytja, jafnvel þótt ekkert hreyfist í gegnum þingið. Þeir eiga skilið kudos fyrir að vera virk með mikilli raka DC.
- 6. Vermont: 8520 skref á dag í sumar færir þá upp úr vetrarframmistöðu þeirra að undanförnu. Öll ríki sem liggja að Vermont liggja einnig í topp 10, sem sýna áhrif virkni-vingjarnlegur sumarlags í norðausturhluta.
- 7. Illinois: 8456 skref á dag í sumar og 71F hitastig. Þeir setja í topp 10 fyrir bæði vetur og sumar, flytja allt árið um kring.
- 8. New Hampshire: 8446 skref á dag og 63F meðalhiti.
- 9. Maine: 8443 skref á dag og 61F meðalhiti.
- 10. Connecticut: 8347 skref á dag og 67F meðalhiti.
Sumarþrefstirnar
Það er ekki á óvart að Fitbit kortið sýnir suðurríkin að skemma fáeinum skrefum í sumar. Þótt þeir hafi allir skráð sig meira á sumrin en í vetur.
- 51. Flórída: 7340 skref á dag í sumar, sem var aðeins 77 fleiri skref á dag en þeir gengu í vetur. Meðalhiti 80F og hár raki eru líklega að kenna. Af ríkjunum neðst á listanum, Florida er mest í samræmi vetur vs sumar eins og þeir staða 18 í vetur.
- 50. Arkansas: 7400 skref á dag í sumar, sem er 576 fleiri skref en þeir skrá þig inn á veturna, þegar þeir standa einnig á # 50.
- 49. Louisiana: 7473 skref á dag, bara 4% meira en þeir ganga í vetur.
- 48. Arizona: Þeir taka mikla lækkun í stöðu frá vetri á # 7, með 7478 meðaltal skrefum á dag í sumar. Það er aðeins 26 fleiri skref á dag en þeir skrá þig inn í vetur. Meðalhiti 77F skilur lítið af deginum skemmtilega til að ganga úti, en þeir geta vissulega ekki kennt neitt raki - það er þurrt hiti. Meira: Ganga í Phoenix
- 47. Alabama: 7494 skref á dag í sweltering sumarið, aðeins rúmlega 500 skref á dag yfir lágan stöðuna í vetur á # 48.
Munurinn á efsta stöðu og botnástandi var 1500 skref, sem er um einn 15 mínútna göngufjarlægð á dag.
Bara lítill lífsbreyting gæti aukið minnstu virku ríkin í sigurvegaraflokkinn.
Jafnvel á lágu 7340 skrefum á dag voru Fitbit wearers sigurvegari fyrir að vera virkur. Þeir verða líklega í miklu meiri virkni en þeir sem eru í ríki sínu, sem ekki eru með skrefmælir. Könnun á meðaltali daglegum skrefum fannst að meðaltali var mun lægra en þessi tala.
Ástandið um 10.000 skref á dag var ekki náð að meðaltali af öllum ríkjum í Fitbit gögnunum. Það myndi taka aðeins rúmlega 1 kílómetri frá því að ganga á hverjum degi til að auka lægstu ríkin í 10.000 skref og aðeins hálfa kílómetra fyrir New York. Hversu margar stíga eru í Mile?
Sumarstarfsemi í sumar
Gönguskref eru stærstu þátttakendur í stigatölunum á Fitbit. En notendur geta skráð þig inn eða merkt aðra starfsemi. Helstu sumarstarfsemi sem þeir merktu voru gönguferðir, baseball, bikiní, golf, hlaupandi , brimbrettabrun og sund.