Peningar spara hugmyndir til að halda æfingum þínum fjárhagsvænni
Ein af ástæðum þess að fólk vitnar um að ekki gera meira Pilates er hár kostnaður við námskeið. Þetta er skiljanlegt, en það eru lausnir sem geta hjálpað Pilates að passa í kostnaðarhámarkið.
Það eru nokkrar ástæður fyrir því að Pilates flokkar geta verið smá spendy. Einn af þeim er kostnaðurinn sem felst í þeirri þjálfun sem leiðbeinendur fá til að fá sér ákveðna þekkingu. Einnig, Pilates vinnustofur verða þáttur í kostnaðurinn í tengslum við að veita og viðhalda Pilates búnaði.
Þess vegna þurfa sumir af okkur að vera skapandi að fá eins mikið Pilates og við viljum gera. Ódýrari Pilates flokkar þýða ekki gæði er ódýr. Frá því að bæta við kennslustundum með Pilates heima til tímasetningar til að ná sem mestum árangri fyrir peningana þína, skulum við kanna nokkrar leiðir til að halda Pilates í lífi þínu en draga úr kostnaði þínum.
1 - Viðbót heima
Ekkert slær með leiðbeinanda að hafa auga á þig. Gott Pilates kennari mun hjálpa þér að leiðrétta veikleika í formi og æfingum sem þú getur ekki uppgötvað á eigin spýtur. En þú gætir líka komist að því að það er mikið að læra með því að gera Pilates æfa sjálfan þig um stund.
Ef kostnaður við námskeið er að koma til þín, ekki hætta. Í staðinn skaltu íhuga að taka færri flokka og bæta þeim við með æfingu heima.
Það er frekar einfalt að gera þetta, þó að það taki nokkrar undirbúningar. Til dæmis viltu finna DVD, bækur eða ókeypis vídeó á netinu til að vinna með. Þú getur þróað eigin venjur með því að nota blöndu af þessum og hvað þú lærir í bekknum.
Taktu þér tíma til að kanna möguleika þína og aðlaga æfingar þínar til að hámarka kosti Pilates heima.
2 - Pilates búnaður heima
Ef þú þarft að taka hlé af kostnaði við stóra búnaðarkennara skaltu íhuga að kaupa nokkra smærri búnað til að nota heima.
Góð val til að hefjast handa í æfingu heima eru líkamsræktarstöð , galdurhringur og æfingaklúbbur . Þetta eru ódýrir búnaður sem getur veitt mótstöðu og stöðugleika þjálfunar umbætur, stól eða turn. Þó að það sé ekki það sama, getur þú samt fengið góða líkamsþjálfun með þeim.
3 - Blandið og passaðu bekkina þína
Rannsakaðu námskeiðið og kostnaðarlistann í vinnustofunni og reikaðu út áætlun sem mun uppfylla þarfir þínar og passa kostnaðarhámarkið. Það gæti verið eins auðvelt og að gera tilraunir með mismunandi tegundir af bekkjum.
Einkakennslan er dýrasta og síðan dúfur, og síðan hópflokka. Einnig er oft kostnaður munur á mat og búnað bekkjum. Svo blandaðu þeim saman!
Til dæmis gætir þú búið til einkakennslu og tekið það sem þú hefur lært þar í hópflokksstilling í nokkrar vikur til að gera heildarfjöldi Pilates kostnaðar ódýrari. Eða þú gætir gert umbæturklasa og sumir ódýrari matskeiðar . Þú gætir jafnvel íhugað að taka aðeins matskeið í nokkurn tíma. Aðalatriðið er að þú getur sparað peninga með því að snúa hvers konar námskeið þú gerir.
4 - Endurskoða einkakennslu
Ég er stór aðdáandi af einkakennum og mælum með þeim öllum. En einstaklingar geta verið mjög fíkn, og þeir eru dýrasta leiðin til að læra Pilates. Ef þú hefur meiðsli eða líkamlega takmörkun geturðu þurft að halda í einkakennslu.
Ef þú hefur efni á einstaklingum allan tímann, þá meira vald til þín. Hins vegar, ef þú ert að dvelja hjá einstaklingum vegna þess að þú ert kvíðin um að taka þátt í hópaflokki, að reyna að ýta framhjá þeim kvíða getur sparað peninga.
Hópaflokkar eru mjög ógnandi og bjóða upp á eigin hagsmuni til að læra Pilates. Í flestum vinnustofum eru flokka nokkuð lítil og hægt er að búast við einstökum athygli. Einnig er nóg að læra með því að fylgjast með leiðréttingum sem gefnar eru til annarra nemenda. Samfélagið í hópaflokki getur verið hvetjandi líka.
5 - Slepptu ekki innskráningu!
Í flestum vinnustofum kostar lækkun í bekknum nokkra dollara meira en flokk sem þú þarft að skrá þig fyrir. Margir af okkur eins og að falla inn vegna sveigjanleika sem það býður upp á, en þessir dollarar bæta upp. Ef þú ert stöðugt að sleppa í sömu flokkum getur þú líka skráð þig.
Auðvitað er mikill kostur fyrir að skrá þig fyrir bekkinn - jafnvel stærri en fjárhagsleg sparnaður - að þú verður framinn . Þetta einn getur verið frábær hvatning til að halda áfram í æfingum þínum.
Orð frá
Eins og þú sérð eru ýmsar aðferðir sem þú getur tekið til að lækka kostnað Pilates meðan þú færð heilsu. Vertu skapandi, taktu leiðbeinendur þínum um ráðleggingar þeirra og vegið kostnað allra valkosta. Með smá vandlega áætlanagerð geturðu notið sömu þjálfunar og spara peninga.