9 glúten-frjáls súkkulaði bar vörumerki

Lærðu hvaða súkkulaði bars eru öruggar og hver eru ekki

Flestir elska súkkulaði, þar sem mikið úrval af uppskalum og sælgæti með súkkulaðibragði, sem er hluti af gangi við hvaða stóran matvöruverslun sem er, mun staðfesta. En eru eitthvað af þessum lúxusfötum með innihaldsefnum eins og lavender, sjósalti og jafnvel beikon, í raun glútenfrí?

Glúten-frjáls súkkulaði bars eru í boði frá:

Hafðu í huga þó að ekki eru allir möguleikar frá þessum framleiðendum óhætt fyrir fólk sem hefur bláæðasjúkdóm og glúten næmi sem ekki er celiac. Lestu um hvaða tiltekna bragði þú getur valið þegar þú ert að leita að gourmet glúten-ókeypis súkkulaðiborði.

Er Allt Súkkulaði glúten-frjáls?

Já, hreint súkkulaði er glútenfrjálst . Hins vegar inniheldur súkkulaði bars margar innihaldsefni og fullkominn glútenlaus staða þeirra fer eftir þeim innihaldsefnum auk þess hvernig framleiðsluferlið var meðhöndlað.

Sumar súkkulaðistjörnur eru til dæmis glútenfrjálsar niður í 20 hlutar á milljón eða jafnvel minna, en aðrir hafa ekki glúten innihaldsefni en gæti verið unnin á búnaði sem vinnur einnig matvæli sem innihalda glúten . Og auðvitað munu sumir súkkulaði bars innihalda glúten innihaldsefni sjálfir, svo sem smákökur, kex, eða maltaðar hrísgrjónar.

Glúten-frjáls súkkulaði bars

Til að hjálpa þér að vaða í gegnum þykkjuna með vali súkkulaðibarna, hér er listi yfir framleiðendur og vörur með upplýsingum um hvort þeir séu öruggir að neyta á glútenlausu mataræði eða ekki.

Ég hef hópað framleiðendum í tveimur listum: Fyrsti listinn inniheldur súkkulaðibúnaðarframleiðendur með vörur sem eru talin glútenfrír að minnsta kosti 20 hlutum á milljón en á öðrum lista eru framleiðendur með "ekkert glúten innihaldsefni" súkkulaðistjörnur sem engu að síður hafa hætta á krossmengun sem framleiðendur segja að gera þau óörugg.

Framleiðendur sem ekki er mælt með

Þessar tegundir innihalda súkkulaðiafurðir sem ekki eru taldar óhættar á glútenlausu mataræði, annaðhvort vegna þess að sælgæti innihalda glúten innihaldsefni eða vegna þess að þau eru í hættu á að krossast mengun glúten í framleiðsluferlinu.

Orð frá

Þó að þú gætir orðið fyrir vonbrigðum um að missa af nokkrum hágæða súkkulaði eins og Lindt og Godiva, þá hefurðu ennþá nóg af vali sem eru örugg fyrir fólk með blóðþurrðarsjúkdóma og gluten næmi sem ekki er celiac.

Valkostirnir eru allt frá Hershey's Mjólk súkkulaði Bar og Dove súkkulaði til að fá fleiri framandi bragði í boði úr Endangered Species Súkkulaði og Vosges Haut Chocolate. Og ef þú vilt nammi sem er ekki súkkulaðibakka, þá er það nóg af glútenfrír nammi og jafnvel glútenlaus nammi gjafakassar sem þú getur valið.

> Heimild:

> Celiac Disease Foundation. Hvað ætti ég að borða? Upplýsingablað.