Lærðu um T. Krishnamacharya, föður nútíma jóga

Þó að nafn hans sé kannski minna þekkt en frægustu nemendur hans, er það ekki ofmælun að kalla T. Krishnamacharya faðir nútíma jóga. Þróun hans á einstaka nálgun á hatha jóga, ásamt óþrjótandi kynningu og óvenjulegum bæklingum, leiddi beint til aukinnar framboð jóga til vestrænna nemenda.

Krishnamacharya (1888-1989) var Indian Yogi og fræðimaður.

Hann hélt því fram að hann hafi fengið þjálfun í hatha jóga á sjö árum sem var í boði hjá sérfræðingi sínum, Ramamohana Brahmacharya, sem bjó í hellinum í afskekktum héraði Himalayas. Krishnamacharya eyddi einnig mörgum árum að læra, og þá kenna sanskrít , Vedic helgisiði og heimspeki.

Nálgun hans á jóga er sá fyrsti sem vitað er að hafa tekið hreyfingu í gegnum röð af poses samræmd með öndun, stíl sem nú er þekktur sem vinyasa jóga. Í bók sinni Yoga Body , Mark Singleton heldur því fram að þróun þessarar flæðandi jóga hafi einnig verið mikil áhrif á líkamlega menningarhreyfingu 19. aldar og æfingaræfingar æfðu meðlimi breska nýlendutímanum. Árið 1934 birti Krishnamacharya Jóga Makaranda , bók sem fjallar um jóga-aðferðirnar og asanas sem hann kenndi, en margir þeirra þekkja jóga sérfræðingar í dag.

Krishnamacharya's Legacy

Frá 1926 til 1946, Krishnamacharya hljóp jóga skóla (aðallega fyrir unga stráka) í höll Maharaja Krishnaraja Wodeyar í Mysore, Indlandi.

Á þeim tíma höfðu Krishnamacharya þrjú áberandi nemendur sem myndu halda áfram að gegna lykilhlutverki í popularizing jóga í vestri.

K. Pattabhi Jois var hollur, langvinnur nemandi, þar sem kröftugur Ashtanga stíl Asana var náið byggt á kenningum Krishnamacharya. Nútíma Ashtanga er besta glugginn sem við höfum í jóga Krishnamacharya.

BKS Iyengar , systir hans, var Krishnamacharya kona, fékk fyrsta jóga kennslu frá svörum sínum áður en hann greip af sér til að þróa eigin röðun . Indra Devi , sem varð jógakennari í Hollywoodstjarna í 1940 og 50, var fyrsta kvenkyns nemandi Krishnamacharya.

Eftir að hann lauk jógaskólanum, kenndi Krishnamacharya einelti frá heimili sínu í Chennai. Aðferð hans við að stilla jógaþjálfun á þarfir og hæfileika einstaklingsins hafði áhrif á son sinn, TKV Desikachar, sem myndi að lokum breyta þessari aðferð í Viniyoga .

Myndbönd á Krishnamacharya sem æfa jóga má finna á YouTube og veita heillandi líta á hvernig jóga hefur þróast undanfarin 70 ár. Sérstaklega áhugavert eru kvikmyndir Krishnamacharya sem gera vinyasa jóga með Iyengar, sem síðar varð þekktur fyrir nokkuð mismunandi stíl af æfingum. Engu að síður er mikilvægasti hlutverk Krishnamacharya sem sérfræðingur við stofnendur þriggja mjög áhrifamikilla nútíma jóga stíll er undeniable.

Heimildir:

Donahaye, Guy og Eddie Stern. Guruji: A Portrait of Sri K. Pattabhi Jois gegnum augum nemenda hans . North Point Press, New York, New York, 2010.

Iyengar, BKS Ljós á lífinu . Rodale, 2005.

Mohan, AG og Ganesh Mohan. Krishnamacharya: Líf hans og kennsla . Shambhala Ritverk, Boston, Massachusetts, 2010.

Syman, Stefanie. Lúmskur líkami: Saga Jóga í Ameríku . Farrar, Straus og Giroux, New York, New York, 2010.