The Jawbone UP2 er fullur-lögun líkamsræktarstöð virkni rekja spor einhvers sem getur hjálpað þér að bæta lífsstíl þinn á nokkrum helstu hátt. Það fylgir ekki aðeins daglegum skrefum þínum, heldur einnig sjálfkrafa líkamsþjálfun og svefn. Það mun titra til að minna þig á að þú hafir setið of lengi . Þú getur fylgst með mataræði þínu með forritinu og fengið hvatningarþjálfun með Smart Coach eiginleikanum.
Hver er Jawbone UP2 Activity og Sleep Tracker Right fyrir?
UP2 er frábært hæfniband fyrir fólk sem vill þróa heilbrigðari lífsstíl og hafa farsíma til að keyra UP forritið, sem er nauðsynlegt. Jawbone hefur alltaf verið leiðandi í hæfileikahópum sem titra til að minna þig á að hreyfa þannig að þú dregur úr hættu á að sitja of mikið . Með UP2 færðu einnig sjálfvirka uppgötvun svefns og líkamsþjálfunar, auk daglegra aðgerða og snjallþjálfara til að hvetja til heilbrigðra val. Það hefur einföld hönnun á úlnliðnum en hátæknilegur hreyfanlegur app með öllum gögnum, þjálfun, félagslegri hvatningu og mataræði. Það er gott val fyrir mann sem mun skoða appinn þegar þeir vilja sjá tölurnar og fá hvattir.
Hvað er ekki kjálka UP2?
- Það sýnir ekki skref þitt eða aðrar upplýsingar á hljómsveitinni sjálfu, þú þarft að athuga appið. Á þennan hátt er það svipað og Fitbit Flex .
- Það hefur ekki hringingu eða textaskilaboð.
- Það fylgir ekki hjartsláttartíðni eða hefur innbyggða GPS fyrir hraða og fjarlægð.
- Hljómsveitin er samþætt við rekja spor einhvers, þannig að þú getur ekki skipt um hljómsveitir.
- Það hefur ekki á netinu mælaborð, öll gögnin þín eru í farsímaforritinu.
Þreytandi kjálka UP2
UP2 kemur með tveimur mismunandi hljómsveitum, hvert í úrvali af litum.
Hönnunin með þunnri ól er fest með krók. Það er einnig klassískt flatt ól. Þeir eru ofnæmisgenkristallaðir, ekki latexgúmmí, og álhúðin er með lítið magn af nikkel. Það er þægilegt að vera allan daginn og alla nóttina. Þeir eru vatnsheldur en ekki vatnsheldur. Ég hafði aldrei losa sig í meira en tvær vikur af því að þreytast það stöðugt.
Power: Endurnýja á 7 til 10 daga með sérsniðnum USB dongle. Hleðsla tekur aðeins um klukkutíma.
Gögn: Gögnin þín samstillir sjálfkrafa í farsímann þinn með Bluetooth Smart. Þú hefur enga hnappa til að ýta eða skipanir til að gera. Réttlátur ákæra það og vera það og allt gerist sjálfkrafa.
Tilkynningar: Hljómsveitin hefur þrjá tákn sem sýna hvort þú smellir á það eða þegar þú tilkynnir þér um áminningar. A hlaupari tákn þýðir að það er mælingar starfsemi og að það er kominn tími til að hreyfa. Tilkynningartáknið sýnir hvenær þú hefur sett áminningar. Tunglið táknið sýnir hvort þú setur upp átta klukkustundir.
Titringur: Þú getur stillt aðgerðalaus viðvörun svo hljómsveitin titrar þegar þú ert óvirkt fyrir hvaða tíma sem er frá 15 mínútum til tvær klukkustundir. Þú getur einnig stillt hvaða klukkustundir dagsins er virkur. Hljómsveitin getur einnig titrað við athafnasvæðin um daginn, eða til að minna þig á hvenær á að drekka vatn, taka lyf, borða máltíðir eða fara að sofa.
Jawbone UP App
UP forritið fyrir iOS eða Android er hægt að nota á eigin spýtur, jafnvel án hljómsveitarinnar. Ef þú átt fyrri útgáfu af UP getur þú haldið áfram að nota sömu reikning fyrir forritið.
Dagleg virkni: Forritið hefur mikla upplýsingar um daglega virkni þína, frá einföldum yfirsýn yfir hvernig þú ert að ná markmiðum þínum og svefktu markmiði við línurit og gögn um skref þín, fjarlægð, virkan tíma, heildarhitaeiningar dagsins, virkir kaloríur brennt, lengst aðgerðalaus tími, lengsti virkur tími. Þú getur skoðað alla fyrri sögu þína á dag, viku, mánuð osfrv.
Líkamsþjálfun: Gangandi og hlaupandi æfingar eru sjálfkrafa greindar.
Forritið mun hvetja þig til að bera kennsl á það sem þú varst að gera og þú getur séð heildartölur fyrir lengd líkamsþjálfunar, styrkleiki, skref, hraða og brennslu kaloría. Þú getur breytt þeim og deilt þeim á félagslegum fjölmiðlum. Þú getur einnig bætt við æfingum sem ekki voru greindar, svo sem að nota kyrrstöðu hringrás.
Sleep Tracking : Sleep tímabil finnast sjálfkrafa, með svefngreiningu sem sýnir tímabundið ljósdreif, hljóðsveiflu, tíma vakandi og fjöldatölur, þar á meðal hversu oft þú vaknaði meðan á svefnrými stendur. Þú getur breytt svefnröðinni og bætt við óskráðum svefnperlum. Trendsgraf sýnir hvernig þú hefur sofið undanfarna viku.
Snjall þjálfun : The Smart Coach skilaboð hamingju þér fyrir árangur þinn og hvetja þig til að halda áfram að þróa góða venja fyrir starfsemi, svefn, mataræði o.fl. Þú getur borað dýpra til að finna frekari upplýsingar.
Mataræði mælingar : Þú getur fylgst með mataræði með því að nota strikamerkjalistann, matalistar, sérsniðnar matvæli, veitingastaðvalmyndir eða taka mynd. Hitaeiningarnar þínar eru mældar, svo og trefjar, ómettað fita, kolvetni, prótein, sykur, mettuð fita, natríum, kólesteról. Þú færð litakóða matarskor til að hvetja þig til að gera heilbrigt val. Þú getur líka fylgst með þyngd þinni og skapi þínu. Það er góð skrefamælir fyrir dieters .
Félagslegur hlutdeild með kjálkaforrit
Forritið gerir þér kleift að bæta við vinum og ákvarða hverjir þínar birtast í samfélaginu í Jawbone innan appsins. Þetta getur haldið þér heiðarlegt í mataræði og virkni mælingar með vinum. Þú getur einnig skoðað vikulega stigatöflu og tekið þátt í tvíburum til að bestra hvert annað með daglegum skrefum. Þú getur deilt heildartölum fyrir æfingu þína í gegnum félagslega fjölmiðla.
The Jawbone App mun einnig deila gögnum með mörgum öðrum vinsælum hæfni- og heilsuforritum, þar á meðal Apple Health. Það hefur Pebble app og Apple Watch app.
Bottom Line á kjálka UP2
Kjálka UP2 slær Fitbit með því að hafa titringinn Idle Alerts, mikilvægt þörf fyrir þá sem sitja í langan tíma í vinnunni eða heima. Sjálfvirkur svefn- og líkamsþjálfun gerir það frábær einfalt að vera og nota án þess að læra. Fyrir þá sem eru með mataræði er mælingar maturinn mjög vel búinn og auðvelt að nota. Þó að ég kjósi hljómsveit með tölulegu skjái, hefur UP2 mikilvægustu eiginleika til að þjálfa þig til að vera virkari, fá nóg svefn og borða heilsusamari mataræði. Ef þú vilt, skoðaðu okkar umfjöllun um UP3 .
Meira: Jawbone Family of Fitness Trackers
Upplýsingagjöf: Skoðunarpróf voru veitt af framleiðanda.