Mismunandi valkostir fyrir Blacktop, Steinsteypa, Inni gólfefni og slóðir
Réttu skórnar fyrir fæturna geta gert alla muninn fyrir gangandi þægindi. Það er satt að þú getur gengið berfætt eða farið í stílhrein kjóllskór. En fyrir hæfni í gangi ættir þú að velja íþróttaskór til að styðja og vernda fæturna. Þú ættir líka að hafa margs konar skó til að mæta mismunandi loftslagi og yfirborð.
Skór til að ganga á malbik eða Blacktop
Venjuleg íþróttaskór vinna vel á malbik, blacktop og cinder hlaupandi lög.
Þessar fleti hafa smá mýkt og svo eru fætur, hné og mjaðmir ekki eins mikil áhrif á hvert skref eins og þeir gera með erfiðari yfirborði. Ef þú gengur á malbikaleiðum eða malbikaleiðum skaltu velja uppáhalds hlaupið þitt eða gönguskór . Þú þarft ekki mikið skófatnað. Með sléttum yfirborði þarftu ekki gönguskór sem eru hönnuð til að vernda þig gegn steinum og veita auka grip. En ef þér líkar við þessar stíll, þá er engin skaða í því að klæðast þeim á malbik.
Skór til að ganga á steinsteypu
Athletic skór gera vel á gangstéttinni, eins og að finna á gangstéttum og byggingum með steypu gólfum. Þetta felur í sér dæmigerða gólfið sem er að finna í verslunarmiðstöðinni. Hins vegar, ef fæturna eru þreyttir eftir að þú gengur á steypu, gætirðu viljað leita að púðar íþróttaskóm. Pavement hefur ekki mýkt, og jafnvel þó að gangandi sé lítið áhrif, þá er enn áhrif. Sumir íþróttaskór eru nú merktar sem "plús" til að gefa til kynna að þeir séu með meiri púði.
Margir nýjar púðar efni eru notaðar sem eru mjög léttar, svo að skófatnaður þarf ekki að vera of þungur.
Ef þú gengur á cobblestone eða paver stein fleti og þú finnur steina eru óþægilegt, gætir þú viljað fá slóð göngu skór. Þessir skór hafa oft plötu í sólinni sem hjálpar að halda steinum frá því að vera neðst á fótinn.
Skór til gönguferða og náttúrulegra leiða
Ef þú gengur á náttúrulegum slóðum óhreininda, gætirðu viljað fara með sléttu skó með sterkari sóla fyrir grip og til að vernda sólina af fótum og tærnar úr steinum. Yfirhafnirnar eru venjulega gerðar úr meira varanlegum efnum til að standast rísa og tár. Þeir hafa einnig gusseted tungu sem hjálpar að halda rusl rusl úr skónum þínum. Skórnar eru byggðar til að vera mjög stöðugar og stuðningslegar þannig að þú hefur minni hættu á að sprauta ökkla.
Trail skór koma í mörgum hönnun frá flestum bestu vörumerki íþróttaskóm, auk margra vörumerkja sem sérhæfa sig í þeim. Hlaupandi hönnun er léttasta. Ef þú ert enn að ganga frekar en bakpokaferð skaltu leita að léttari þyngdarafbrigðum og þeim sem eru með sveigjanleika. Mörg stígvél er mjög stífur og ætti að nota þegar hún er með mikla álag, en ekki skemmtilegt að vera í dagferð.
Vatnsheldur Skór fyrir rigningarástand
Fjarlægðu eitt afsökun til að ganga ekki í rigningunni með því að fá par af vatnsþéttum skóm . Oft er hægt að finna par af léttum gönguskór sem eru vatnsheldur. Þetta eru oft hannaðar sem GTX, sem stendur fyrir Gore-tex gufuhindruninni. Þú greiðir meira fyrir þennan möguleika, en það mun hjálpa þér að halda áfram í gegnum krefjandi mánuði og er góð fjárfesting.
Skór fyrir sumarferðir
Ef þú vilt gefa tærnar þínar einhverjar loftslag, gætu þú farið í gangandi skó . Margir tegundir af skónum hafa nú hrikalegt útlit slóðaskór og sumir göngugrindir njóta þess að nota þau í sumar til að ganga í gönguleið og ganga. Jafnvel sumir flip flop hönnun hefur nú með rétthyrndum fótspjald og veita stuðning og draga. Hins vegar hafa sandölur galli þeirra þar sem auðvelt er að fá möl og önnur rusl undir einum og veldur ertingu. Jafnvel vel hönnuð flipupar virka ekki vel fyrir hröðum gangi þar sem þú getur ekki rúllað rétt í gegnum skref frá hæl til tá án hælbikar.
Að auki mun tónpósturinn leiða til mikillar sársauka ef þú gengur niður í bratta hæð.
Comfort skór fyrir stíl
Ef þú getur ekki gengið íþróttaskóm í vinnunni en vilt vera fær um að ganga í göngutúr á vinnudegi skaltu leita að par af þægindiskómum sem geta gert tvöfalda skylda. Þessir eru líka góðar ef þú gengur í vinnuna eða gengur nokkuð í vinnu þinni.
Velja réttu skór
Veistu hvað á að leita í gönguskór? Ekki allir íþróttaskór eða skór merktar sem gönguskór hafa réttar eiginleikar fyrir hæfni í gangi. Þær eiginleikar sem þú þarft í gönguskónum eru að það sé sveigjanlegt í forfötinu , það hefur lágan hæl sem er ekki flared og það er ekki of þungt. Síðan ættir þú að fara í gangstíg við alvarlegan hlaupaskóbúð og fáðu þá til að mæla með réttum stíl af íþróttaskómum fyrir þörfum þínum. Þeir kunna að mæla með hreyfingarstýringu ef þú ert með ofgnótt.