Inspiration From the Bestselling Höfundur og Racing Legend
George Sheehan var læknir, íþróttamaður og höfundur bestseller New York Times "Running & Being: The Total Experience." Á árunum sem leiddu til dauða hans árið 1993 á 75 ára aldri, myndi Sheehan skrifa 12 bækur um íþróttinn í gangi sem halda áfram að hvetja okkur í dag.
Hér eru nokkrar af þekktustu vitneskju Sheehan úr bókum hans, viðtölum og umráðarétti sem framlag til Runner's World tímaritið:
George Sheehan á hvötum
- "Það er mjög erfitt í upphafi að skilja að allt hugmyndin er ekki að berja aðra hlaupara. Að lokum lærirðu að samkeppnin er gegn litlum rödd inni í þér sem vill að þú hættir."
- "Það mikilvægasta sem ég lærði af hlaupum er að það er aðeins einn hlaupari í þessari keppni, og það er ég."
- "Hefur þú einhvern tíma fundið verra eftir hlaup?"
George Sheehan á hvað það er að vera hlaupari
- "Munurinn á skúffu og hlaupari er færslan auður."
- "Hvers vegna kapp? Þörfin á að prófa, nauðsyn þess að taka áhættu og tækifæri til að vera númer eitt."
- "Hæfni er stig sem þú ferð í gegnum á leiðinni til að verða kynþáttur."
- "Hinn sanna hlaupari er mjög heppinn manneskja. Hann hefur fundið eitthvað í honum sem er bara fullkominn."
- "Að vita að þú ert einn með það sem þú ert að gera, að vita að þú ert fullkominn íþróttamaður, byrjar með því að trúa því að þú ert hlaupari."
George Sheenan á árangur
- "Eins og flestir hlauparar, vil ég alltaf gera betur. Ég er stöðugt eftir sjálfan mig til að borða of mikið og æfa of lítið . Ég veit að ég vildi fá nokkra pund minna og þjálfað nokkrar klukkustundir meira, tímarnir mínir myndu bæta. En ég finn Verðlaunin eru ekki alveg þess virði. Ég er þvinguð, því að gera það besta við það sem ég hef. Ég verð að fá hraða minn og fjarlægð frá skilvirkustu notkun líkamans. "
- "Sviti hreinsar innan frá. Það kemur frá stöðum sem sturtu mun aldrei ná."
- "Til að halda áfram að rotna til að vera sigurvegari, þá þarf íþróttamaðurinn að taka á móti sársauka. Ekki bara að samþykkja það en leita að því, lifðu með því, lærið ekki að óttast það."
George Sheehan á Marathons
- "Af öllum kynþáttum er ekkert betra stig fyrir hetju en marathon ."
- "Við sem hlaupa marathons eru frábrugðin þeim sem bara læra okkur. Við erum þarna úti og upplifað það sem þeir eru að reyna að setja í orð. Við vitum hvað þeir eru að reyna að vita. Þeir leita að trú, en við trúum nú þegar. er að tjá alla sannleikann af þeirri reynslu, þá þekkingu, þá trú. "
- "Marathon tónlistin er öflugur álag, einn af þeim lærdómum dýrðarinnar. Það biður okkur að yfirgefa ánægju, að aga líkama, finna hugrekki, endurnýja trú og að verða eigin manneskja fullkomlega og fullkomlega."
- "Fyrir hvern hlaupari sem fer um heiminn í gangi maraþonum, eru þúsundir sem hlaupa að heyra laufin og hlusta á rigninguna og líta á daginn þegar það er skyndilega eins auðvelt og fugl í flugi."
George Sheehan á að trúa á sjálfan þig
- "Það verður aldrei dagur þegar við þurfum ekki vígslu, aga, orku og tilfinninguna að við getum breytt hlutunum til hins betra."
- "Út á vegum, það er hæfni og sjálfs uppgötvun og einstaklingar sem við vorum ætlaðir að vera."
- "Velgengni hvílir á því að hafa hugrekki og þrek, og umfram allt, viljann til að verða sá sem þú ert."