"Er jogging hægur formi hlaupandi? Á hvaða tímapunkti er ég ekki lengur að skokka og verða hlaupari?"
Hvenær er einhver að skokka og hvenær eru þau að keyra? Er raunverulega munur á milli tveggja? Ef þú spurðir fólkið, þá myndu þeir sennilega segja að þessi skokkur sé hægur mynd af gangi. En það er í raun engin ströng skilgreining eða staðall. Það er ekki eins og að þegar þú fellur undir ákveðnum hraða ertu skyndilega skilgreindur sem skokkari fremur en hlaupari.
Flestir hlaupa á mismunandi stöðum eftir fjarlægð þeirra og flestir hægja á þegar þeir ná ákveðinni aldri, þannig að munur á hraða er mjög ruglingslegt.
Sumir telja að joggers séu fleiri frjálslegur hlaupari - þeir sem hlaupa stundum, en fylgja ekki þjálfunaráætlun og keppa ekki í kynþáttum. Ég hef haft mikið af fólki að segja við mig, "ég er skokkari - örugglega ekki hlaupari." Þeir eru næstum óvart ef ég set þeim í flokk hlaupara, eins og þeir séu einhvern veginn ekki verðugt titillinn og líður miklu betur að vera kallaður skokkari.
Á sama hátt veit ég nóg af hlaupum sem verða sviknir ef einhver segir við þá: "Ó, ég sá þig út að skokka." Hvers vegna er kallað "skokkari" gera hlauparar kröft? Ég held að frjálslegur eðli orðsins hafi eitthvað að gera með það. Hlauparar vilja ekki að hugsa um eins og einhver sem bara fer út fyrir hægfara skokka einu sinni í einu.
Að þeim er hlaupandi meira af lífsstíl og ástríðu. Þeir eru ekki bara þarna úti að reyna að brenna hitaeiningar - þau eru að keyra með tilgangi, vinna hörðum höndum og ná markmiðum. Þeir mega ekki vera hraðasti eða fullkomnustu hlauparar þarna úti, en þeir elska íþróttina og taka það alvarlega.
Dr George Sheehan , seldasti rithöfundur frá 1970, er sagður segja að "munurinn á hlaupari og skothylki er undirskrift á keppnisforriti." Auðvitað er þetta vitna lítið dags, þar sem flestir fara nú á kynþáttum á netinu án þess að þurfa undirskrift, en þú færð hugmyndina. Í grundvallaratriðum, ef þú ert að njóta að keyra svo mikið og taka það svo alvarlega að þú slóst inn í fyrsta vegaliðið þitt, þá ertu hlaupari - óháð hversu hratt þú ert eða hversu lengi þú hefur gert það.
Ég myndi halda því fram að þátttaka í keppni ætti ekki að vera nauðsynlegt til að kalla þig hlaupari. Það eru fullt af fólki sem hefur verið í gangi í mörg ár sem hafa aldrei sett á kappakstursbraut og hlaupið frá upphafsstað til loka.
Það er símtal þitt hvort sem þú ert hlaupari eða skokkari
Niðurstaðan er sú að þegar þú ákveður að hringja í þig er hlaupari í raun spurning um persónulega val. Það er engin taktpróf eða þröskuldur sem þú þarft að fara fram til að segja að þú sért að keyra. Þú þarft ekki að hlaupa keppni eða vera með sérstökum skóm til að verða hlaupari. Ef þú hefur verið að skokka í mörg ár og þú ætlar að halda áfram að skokka, þá farðu strax fram og hringdu í það. En ef þú elskar íþróttina (jafnvel þótt þér líki ekki við það stundum), sama hversu hraða eða hæfileikar þú getur, þá getur þú kallað þig hlaupandi.
Sjá einnig: