BKS Iyengar (1918 -2014) var jóga meistari og brautryðjandi sem hefur með réttu verið viðurkennt að hafa lykilhlutverk í að popularize jóga í vestri með kennsluaðferð sinni og bækur. Samheiti hans, Iyengar Yoga , er nú einn af vinsælustu tegundir jóga um allan heim og hefur haft áhrif á kynslóð kennara og nemenda með áherslu á mikilvægi samræmingar og nýjungar notkun leikmunir.
Seminal bók hans Light on Yoga , fyrst gefin út árið 1966, lýsir og sýnir hundruð jóga og margir öndunaraðferðir. Myndirnar og leiðbeiningarnar í Light on Yoga hafa orðið gullgæðið fyrir nútíma jóga asana æfingu.
Ljós á lífið er nauðsynlegt jóga lestur
Síðasta bók Iyengar er titill Light on Life (Rodale 2005). Í henni, ætlaði Iyengar að varpa ljósi á andlega og andlega þætti jóga eins og hann gerði á líkamlegum hliðum í ljósinu á jóga svo mörgum árum síðan. Ljós á lífið lofar að afhenda auð andlegrar visku sem Iyengar hefur eimað á ævi sinni að æfa og kenna jóga. Verkin tvö virka sem bókamerki til óvenjulegs lífs og það er ljóst að Iyengar sá þau á þennan hátt.
Með því að segja eigin sögu, sýnir Iyengar vel slitinn leið sem jóga er hafin sem líkamleg æfing en endar að verða miklu meira.
Hins vegar þýðir þetta ekki að hann sé fullnægjandi viðhorf sem óþarfi eða óæðri þróun andlegrar æfingar. Frekar, líkamlega vellíðan að asanas bjóða lykilinn sem gerir þér kleift að koma inn í hærra ríki meðvitundar.
Upphaflega með djúpri skoðun á gildi og mikilvægi Asana, færir Iyengar áfram að koma á sama stigi athygli Pranayama , meðvitund og fullkominn ríki: Bliss.
Visku Patanjali, umfjöllun um hvert af átta liðum jóga , koshanna og hugleiðslu hlaupa um bókina, sem leiðir til uppbyggingar sem líður líkt eins og lína frá punkti A til punkti B og fleira eins og net af fléttum strengjum. The vefnaður er laus í upphafi en stækkar upp eins og bókin fer fram.
Skrifað í aðlaðandi samtalstón, setur niður með þessari bók vekur tilfinningin að koma til fóta jóga meistara til að taka á móti speki hans. Það hefur líka sömu ráfandi stíl og snertir sem þú vildi búast við af slíkri reynslu, en þetta á engan hátt afvegaleiða frá ánægju þess að fá aðgang að lífsstíl Iyengar sem er uppsprettað með reynslu.
Ljós á lífinu fer inn í kanon nauðsynlegrar jóga lestrar fyrir alla sem hafa áhuga á þróun samtímis jóga æfa með augum einum áhrifamestu kennara.