Haustið 2011 gerði bandarískur skurðlæknir, Regina Benjamin, yfirsagnir þegar hún hélt því fram að einskonar konur væru ekki að fá nóg af æfingum, að þeir væru hræddir við að brjóta upp hárið. Jæja, við viljum gera okkar hluti til að halda konum heilbrigt. Ef ótti við slæma hárdaga hefur haldið þér frá jógamatta þínum, þá eru bestu tillögur okkar fyrir hairstyles sem vilja taka þig frá jóga bekknum til skrifstofu án þess að þurfa að hætta við fegurðarsalurinn.
1 - The Low Ponytail
Ef hárið er lengd eða lengra skaltu prófa hairstyle sem heldur hárið af andliti þínu (það er pirrandi) og háls (það er heitt). Það er líka best ef þú getur legið niður á bak við höfuðið flatt á möttunni og farðu aftur upp án þess að þurfa að hætta og stilla hárið þitt, sem mun trufla flæði bekkjarins og sennilega valda því að þú missir af pose eða tveimur .
Fyrir lagskipt hár skaltu prófa breitt efni höfuðband til að draga hárið aftur frá andliti þínu. Bobby pinna og barrettes eru einnig valkostir, en þeir geta pottað hársvörðina þína óþægilega þegar þú stendur á höfði þínu . Ef þú ert með stutt eða bobbed hár getur höfuðbandið verið allt sem þú þarft. Að bæta lágan hestaslakta eða flétta er ein valkostur fyrir lengri hárið. Þessi tegund af ponytail býður einnig snyrtilegur, faglega útlit, þannig að ef þú ert á leiðinni til vinnu eftir að þú hefur æft, geturðu bara hreinsað það og verið á leiðinni.
2 - The Pigtails
Að hafa tvær fléttur getur bent þér á skóladagana þína, en það er líklega einn mest hagnýtur hairstyle fyrir jóga. Það heldur hárið af andliti þínu og hálsi og gerir þér kleift að standa á höfði og liggja á bakinu án þess að þurfa að endurtaka hárið eftir það. Það er sérstaklega gott fyrir skjótastarfsemi eins og Ashtanga (eins og sést af inimitable Maty Ezraty), sem hefur verið að flytja fljótt frá tilhneigingu til að sitja til að sitja í hvolfi stöður án þess að taka hlé. Ef þú þarft að fara einhvers staðar eftir bekkinn, taktu bara flétturnar og notaðu bólginn hárið.
3 - The Top Knot
Taktu innblástur frá ballerina bunnum og veldu efstu hnútur. Þetta er besta stíll ef hárið á bak við hálsinn þinn dregur þig brjálaður. Þó að þetta sé líklega mest tíska valkostur, þá er það í vandræðum þegar þú ferð inn í miðflæðið. Þú verður að gera hlé til að losa þig við það svo að þú getur fært kórónu þína á gólfið. Gakktu úr skugga um að þú sért svolítið fljótur með bunfærni þína svo þú getir sett hárið þitt aftur án þess að trufla æfingu þína of mikið. Á plúshliðinni er hægt að taka þetta sóðalegt upp í kaffi eftir bekkinn án þess að missa slá.
4 - The Man Bun
Að sjálfsögðu er eini hagkvæmur kosturinn fyrir löngu manninn að vera maðurinn. Stílhrein, hagnýt, fjölhæfur, svo mjöðm það er sárt (en aðeins svolítið). Taktu þig frá Shala til festa þína í vinnuna þína og gerðu handverksmiðjur án þess að missa slá. Jóga menn, faðma manninn bolli.
Gerðu Jóga með Hairdo sem virkar fyrir þig
Svo láttu ekki hárið þitt stoppa þig frá því að koma á æfingum. Hinn heilbrigði ljómi sem þú færð frá jóga mun án efa afvegaleiða starfsmenn þína frá einhverjum óhöppum á toppi höfuðsins.