FitStar Yoga er jóga app frá fólki á bak við vinsæla FitStar persónulega þjálfunarforritið. Yoga endurtekningin inniheldur kennslu frá Strala Yoga stofnandi Tara Stiles. Þessi app stendur út úr hópnum af ýmsum ástæðum. Mest áberandi er getu tækisins til að búa til persónulega fundi fyrir þig, þó að það sé einnig kostur á að velja fyrirliggjandi venjur.
Hin nýja nýsköpun er að forritið er að fullu samþætt inn á net á netinu.
Að byrja
Upphafleg niðurhal á FitStar Yoga er ókeypis, en það verður ljóst nokkuð fljótt að þú fáir aðeins aðgang að litlum hluta af eiginleikum appsins nema þú uppfærir í iðgjald, sem kostar $ 7,99 á mánuði eða $ 39,99 á ári.
Þegar þú skráir þig inn í forritið (sem þú getur gert í gegnum Facebook, þó að ég leggi til að þú lesir þjónustuskilmálana vandlega ef þú hefur áhyggjur af persónuvernd þinni) er beðið um að þú veljir stig jóga reynslu þína: byrjandi, millistig, háþróaður, eða sérfræðingur. Þú ert þá leiddur í 20 mínútna inngangs röð til að mæla ef þú hefur valið rétt upplifunarstig. (Þú getur sett þetta af ef þú ert ekki fær um að hleypa af stokkunum í jóga rétt þá.) Ég valdi framhaldsskólaþjálfun og fann styrkleiki til að vera falleg blettur á. Þessi inngangsdagur býður upp á góða hugmynd um hvað sérsniðin jógatímar verða eins og það keyrir nokkuð vel, markaður framför yfir fyrri tilraunir á þessu tagi tækni.
Í gegnum fundinn eru tækifæri til að gefa til kynna hvort ákveðnar aðstæður séu of harðir, of auðveltir eða bara réttar en ekki hafa áhyggjur ef þú gleymir þessum vísbendingum þar sem þú færð annað tækifæri til að endurskoða valin atriði í lok líkamsþjálfunarinnar. Eftir þetta fyrstu mat, það er kominn tími til að ákveða hvort þú viljir hesta upp fyrir hágæða útgáfu af forritinu.
Hvernig það virkar
Það eru tvær tegundir af fundum á FitStar Yoga: Persónuleg og Freestyle. Sérsniðin líkamsþjálfun tekur tillit til starfsnáms þinnar, þar með talið hvernig þú hefur einkunnir áskorun á fyrri fundum þínum. The Freestyle röð, sem verður aukið mánaðarlega, eru forstilltar (sem þýðir það sama fyrir alla) og leggja áherslu á vinsælar þemu eins og mjöðm, kjarna, jafnvægi og fyrir rúmið .
Á Basic (ókeypis) stigi færðu aðeins eina 20 mínútna persónulega jógaþing á viku, auk aðgangs að einum Freestyle fundi sem þú velur. Á Premium stigi færðu ótakmarkaðan aðgang að öllu, auk þess að geta sérsniðið persónulegar sessions þínar með því að breyta lengd og styrkleika til að passa áætlunina og þarfir þínar. Sérsniðnar fundur er raðað fyrir þig byggt á svörun þinni við fyrri flokka.
Samfélag
FitStar Yoga app býður upp á mörg tækifæri til að tengjast samfélaginu notenda um hvatning og ráðgjöf. Þú getur tengt forritið við félagslega fjölmiðla reikninga þína á Facebook og Twitter til að halda öllum uppfærð á meðan þú gerir jóga eða líkamsræktaraðferðartækni eins og Fitbit, MyFitnessPal eða UP by Jawbone. Jafnvel mikilvægast er að þú getur valið að deila nokkuð auðveldlega.
Það er innra kerfi merki sem eru veitt þegar sessions eru lokið ef þú ert áhugasamur af því tagi. Þú getur einnig stillt forritið til að minna þig á að vinna út og láta þig vita af vinum þínum ef þú vilt.
Ætti þú að fá það?
FitStar Yoga er framkvæmd svona persónulegra raunverulegra jóga kennara í heimahúsum sem sumir okkar hafa verið að ímynda sér síðan Wii Fit Yoga var kynnt árið 2008. Tæknin hefur loksins komið upp með draumnum á margan hátt. Það er örugglega samþætt, óaðfinnanlegur app af því tagi sem ég hef reynt. Það gæti verið raunverulegur blessun fyrir fólk sem vill gera jóga heima , sérstaklega þá sem hafa að minnsta kosti smá jóga reynslu.
Ég gat ekki séð byrjunarstigið, en mér líður venjulega eins og fleiri handahófskennt þegar kennari er nauðsynlegt fyrir algera byrjendur. Þessi app gæti vissulega aukið hvaða núverandi jóga venja, hins vegar. Samfélags- / hvatningarþættirnir eru ekki mjög mikilvægar fyrir mig, en þeir eru þarna fyrir fólk sem vill þá. Mitt ráð er að hlaða niður appinu og prófa fyrstu fundinn. Það mun gefa þér nokkuð góðan hugmynd um hvað ég á að búast við. Ef þú ert enn á girðingunni eftir það getur þú alltaf verið með grunnútgáfu og uppfærsla seinna ef þú finnur það gagnlegt.