Mjög algengar ofskammtar og lyfseðilsskyld lyf geta valdið aukaverkunum ef þú hreyfir þig. Þó flestir vita að koffein sem finnast í kaffi, colas og sum aspirín er örvandi, þá átta margir að kalt lyf, mataræði pilla, ofnæmislyf og náttúrulyf geta einnig innihaldið efnasambönd sem geta hækkað hjartsláttartíðni.
Fyrir fólk, að taka eitthvað af þessum í venjulegum skammti myndi það líklega ekki valda vandamálum.
En með því að bæta við æfingu (einnig örvandi) getur þú fundið fyrir óæskilegum aukaverkunum.
Viðbót, örvandi vímuefni og æfingar
Sum lyf geta skaðað árangur með því að skemma samhæfingu og dóm, sem veldur sljóleika eða hraða ofþornun. Aðrir sem kallast ergogenic hjálpartæki geta aukið árangur, þó oft með einhverjum hætti. Mörg þessara lyfja og viðbótarefna eru bönnuð af flestum faglegum íþróttastjórnendum.
Cipro og tendon meiðsli
Tendon meiðsli og önnur vandamál hafa verið tilkynnt hjá íþróttamönnum sem hafa tekið flokki sýklalyfja sem kallast flúorkínólón, einnig þekkt sem Cipro, vinsælt sýklalyf fyrir húð, öndunarfæri og þvagfærasýkingar. Þó að Cipro hreinsi marga sýkinga, ráðleggja læknar lækninn gegn notkun þess í íþróttum. Ein rannsókn sem birt var í American Journal of Sports Medicine kom í ljós að hærri skammtar af Cipro höfðu alvarlegri áhrif.
Í flestum tilfellum aukaverkanir á Cipro inniheldur fyrstu einkenni oft lítilsháttar sársauka eða eymsli sem verður fyrir eða eftir starfsemi.
Það er algengt fyrir íþróttamenn að hunsa þessa tegund af sársauka, en ef þeir gera það á meðan þeir eru á þessu lyfi, geta þeir þróað sinabólgu eða aðra meiðsli. Íþróttamenn sem eru í mestri hættu á meiðslum eru þeir sem hafa mikil áhrif á æfingu, þungur lyfta eða fastur byrjar og hættir.
Bandarísk matvæla- og lyfjafyrirtæki (FDA) breytti nýlega merkingum fyrir flúorkínólónum til að taka við viðvörun um möguleika á sinabrot og til að mæla með að lyfið verði hætt og að meðferð sé hætt við fyrstu merki um sársauka eða bólgu.
Samt eru margir læknar ekki meðvituð um þetta ráð.
Bólgueyðandi lyf fyrir íþróttatjón
Það er einhver deilur um hvort langvarandi ofnotkun bólgueyðandi gigtarlyfja getur valdið varanlegum skemmdum á brjóskum, en þú ættir ekki að taka bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID) nema þú getir æft í gegnum meiðsli. Þjálfunarmenn sem treysta á þessi lyf til að gríma sársauka endar með öðrum vandamálum vegna þess að sársauki er merki líkamans að eitthvað sé athugavert og að reyna að loka því út getur leitt til alvarlegra meiðsla.
Áfengi og andhistamín
Skemmdir geta einnig komið fram þegar hreyfingaraðilar taka lyf við sljóleika, svo sem áfengi og mörgum andhistamínum, áður en starfsemi, Chamberlain athugasemdir. Þessi lyf geta dregið úr viðbrögðum, jafnvægi og samhæfingu. Ef þú tekur þau ætti að forðast hluti eins og hjólreiðar eða með vélbúnaði eins og hlaupabretti.
Jacob Sode, Niels Obel, Jesper Hallas, Annmarie Lassen. (2007) Notkun flúrókínólóns og áhætta á Achilles sinabroti: Rannsóknarspurning sem byggir á íbúa. Evrópsk tímarit um klínísk lyfjafræði 63: 5, 499