Bowflex hannaði TreadClimber til að gefa þér góða hjartaþjálfun í gangi og með minni áhrifum. Reyndar er vörumerkismerkið fyrir það ' Just Walk' . Hvernig er TreadClimber öðruvísi en önnur hjartalínur?
TreadClimber Cardio Mismunur
Bowflex TreadClimber sameinar aðgerðir hlaupabretti, sporöskjulaga og stepper. Allt sem þú gerir er að fara á og ganga.
Skiptaþrepið hreyfist í ganghraða og bregst við hverju stigi með upp / niður hreyfingu. Niðurstaðan er svipuð því að ganga í sandi - þú færð frábær lágþrýstingsþjálfun sem hækkar hjartsláttartíðni þína til meðallagi til öflugra æfinga svæðisins . En þú ert að ganga á óvart lægri hraða meðan þú færð það hjartalínurit. Þessi aðgerð gefur þér einnig meiri kjarnaþjálfun, sérstaklega ef þú gengur án þess að grípa vélinni eða handrið .
Hver ætti að nota Bowflex TreadClimber?
The Treadclimber er frábært fyrir þá okkar sem vilja aðeins ganga og vilja fá lágmarkskröfur. Ef þú ert með mjöðm eða hnébólgu, þá er lágmarkshönnunarinnar betri en hefðbundin hlaupabretti eða að ganga utan. Lægri hraði og áhrif þýðir ekki lítill hjartsláttur, TreadClimber mun fá hjarta þitt að dæla við lægri hraða. Það er mjög einfalt í notkun, án óþarfa fylgikvilla. The Treadclimber tekur einnig upp minna pláss en hefðbundin hlaupabretti.
Lögun af Bowflex TreadClimber TC200
Bowflex hefur framleitt TreadClimber módel í nokkur ár og þeir voru í uppáhaldi í Reader Awards okkar fyrir hlaupabretti. TC200 er uppfærð hönnun.
Fjórir notandi snið: Sérsniðið líkamsþjálfunina með því að setja upp notandasnið. Þetta mun gefa þér nákvæmustu kaloría-brennandi gögn og hjartsláttartíðni gögn.
Þú getur sett upp snið fyrir fjóra mismunandi notendur.
Low-Impact Púði : Í fyrsta lagi seturðu púðavirkni þyrilana. Hvert slitlag hefur eigin aðlögun, þannig að ef þú þarft meira púða á annarri hliðinni eða hinu sem þú getur gert það. Því meiri upp / niður hreyfing fyrir þyrilana, því lægri áhrifin og einnig meiri áreynsla sem þú setur inn í hvert skref. Það er engin halla aðlögun, þótt með því að breyta cushioning þú munt breyta því upp.
Líkamsþjálfun: Veldu úr fimm líkamsþjálfunaráætlunum. Þú getur valið Just Walk eða Calorie Goal líkamsþjálfun, Time Goal líkamsþjálfun eða Interval líkamsþjálfun. Með líkamsþjálfuninni færðu vísbendingar um hvenær á að auka hraða eða hægja á því, en það gerir það ekki fyrir þig. Þetta er öryggisbúnaður, þannig að vélin gerir ekki neitt sem þú varst ekki að búast við.
Hraði: Nú stillir þú hraða með hnöppum til að hækka það í 0,1 mph eða 0,5 mph stigum. Þetta leyfir þér að fínstilla hraða. Þú verður að uppgötva að þú ert að setja í veruleg átak við tiltölulega lægri hraða. Við gengum venjulega í 3,5 mph hraða og fannst frábær líkamsþjálfun við 2,5 mph á TreadClimber. Hraði er stillanlegt frá 0,5 mph í 4,5 mph, svo þú sérð að þú þarft ekki að hlaupa, þetta er byggt fyrir gangandi.
Hjartsláttur: Þú getur fylgst með hjartsláttartíðni þinni og séð hvaða svæði þú ert með með því að nota annaðhvort hjartsláttartíðni eða meðfylgjandi hjartsláttartilfellingu. Létt bar lýsir upp í mismunandi litum til að sýna þér hvaða svæði þú ert í.
Kalsíumbrennandi og áhrifamikill skjár: Þó að þú líkamsþjálfun safnast lítið blaðsagt punkta upp á skjánum, hver gefur til kynna að kaloría brennist . Það er dáleiðandi að sjá þá byggja upp hönnun, og mér finnst það alveg hvetjandi. Eins og þér líkamsþjálfun færðu líka titla til að hefja líkamsþjálfun, ná áfangastað og ná markmiðum.
TreadClimber App og Bluetooth-tengingar : Notaðu ókeypis TreadClimber app til að fylgjast með æfingum þínum.
Eftir æfingu skaltu samstilla gögnin við forritið. Það mun halda utan um fjóra mismunandi notendur. Það getur deilt æfingum þínum með MyFitnessPal, Apple Health Kit og Google Fit.
Snjall hönnun með töflugluggi, USB-tengi: Efst á vélinni er hönnuð til að halda spjaldtölvunni eða farsímanum á öruggan hátt og tengja það við USB-aflgjafa. Þú getur verið tengdur og horft á eigin myndskeið og hlustað á eigin tónlist meðan þú ert að vinna út. Það eru líka góðar drykkjarhúðarsvæði á hvorri hlið vélinni svo þú getir haldið vökva.
TreadClimber TC200 er metinn fyrir notendur allt að 300 pund. Það tekur minna pláss en flestir hlaupabrettarnir, en það brýtur ekki upp.
Bottom Line á TreadClimber TC200
Við kjósa að ganga útivist en við þökkum mjög vel líkamsþjálfunina sem við gætum fengið með TreadClimber TC200 í gangandi takti. Við lægri hraða getum við bara notið rölta, en að taka það upp að því sem enn er hægt að vera með lágt hraða úti framleiðir miklu meiri hjartsláttarþjálfun. Maðurinn minn líkaði líkamsþjálfunina sem hann fékk, sem var mun betri fyrir liðagigt hans.
Í fyrstu veltum við fyrir því hvort við viljum sakna þess að fá alls konar ímyndarþjálfun með, en hreinskilnislega, það var frábært að bara komast á og bara ganga. Við skemmdum okkur bara fínt með iPads meðan við gengum. Eftir nokkrar vikur með því að nota TreadClimber endurskoðunareininguna og forðast að ganga í köldu, íslegu og blautu vetrarveðri keypti við einn. Gott að selja eiginleiki er að það er styttra en flestar hlaupabrettir, svo það passar inn í skrifstofuhúsnæði okkar.
Sjá Treadclimber á Bowflex.com
Upplýsingagjöf: Skoðunarpróf voru veitt af framleiðanda.