Það eru margar góðar síður sem bjóða upp á áskriftaráætlun fyrir kennslu Pilates
Þú getur fundið frábær Pilates námskeið á netinu. Þessar síður bjóða upp á Pilates líkamsþjálfun og sérstakar leiðbeiningar um hreyfingu, auk æfingar tækni og kennslu um notkun Pilates búnað, þ.mt umbætur æfingar . Vegna þess að þær eru ítarlegar eru þessar síður ekki ókeypis . Hins vegar eru gjöld sanngjörn og eru kynningarfundir.
Pilates hvenær sem er
Pilates hvenær sem er býður upp á á netinu pílatesflokka fyrir alla stigum og áhugamálum. Þessi síða býður upp á fjölbreytt úrval af góðum kennurum og ný myndbönd eru bætt við oft. Til viðbótar við reglubundna kennara sína, hvað þeir kalla "fræga kennara" listann á Pilates hvenær sem er, eru margir Pilates meistarar eins og Kathy Corey, Michael King og Jullian Littleford. Þessi vefsíða er auðvelt að sigla og sérsníða. Það er gott val fyrir leiðbeinendur, eða alvarlegar nemendur að leita að nánari framkvæmd. Þú getur byrjað með ókeypis prufuútboði.
Pilatesology
Pilatesology kennir á netinu Pilates flokkum hollur eingöngu til klassískum Pilates. Það býður upp á mikið úrval af byrjandi í gegnum háþróaða flokka með gæða Pilates kennara. Sumir vel þekktir leiðbeinendur eru Pilates Elder Jay Grimes, Alisa Wyatt, Alycea Ungaro, Brett Howard og margt fleira. Það hefur góða flakk og þú getur uppáhalds og athugasemd við námskeið. Þau bjóða upp á ókeypis prufa.
YooPod
YooPod var áður þekkt sem Pilates on Demand, YooPod býður áskrift Pilates námskeið sem miðar að heima líkamsþjálfun. Námskeiðin eru einföld og nota litla búnað eins og hljómsveitir viðnám, galdrahringa eða æfingarbolta. Andrúmsloftið er frjálslegur, og flokkar hafa oft aðeins tvær nemendur sem sýna. Þessi vefsíða er auðvelt að sigla og sérsníða. Fæðingar- og fæðingarstundir eru einnig til staðar. Þau bjóða upp á ókeypis prufa.
Pilates á fimmta (Ultimate Pilates líkamsþjálfun)
Pilates á fimmta býður upp á myndskeið á eftirspurn, áður þekkt sem Ultimate Pilates Workouts. Þeir eru kenntir af eigendum Katherine og Kimberly Corp, sem eru yndisleg og hafa Stott Pilates bakgrunn. Þeir bjóða upp á úrval af bekkjum, en auðvelt er að raða og velja líkamsþjálfun eftir búnaði, stigi og tíma. Það eru einnig lexíur fyrir Pilates kennara, bjóða upp á vísbendingar og ráð um að kenna Pilates æfingum.
Gaia
Gaia, áður GaiamTV, býður upp á vídeó á netinu sem áður var gefin út sem DVD. Þeir hafa mikið úrval af Pilates myndböndum, þar á meðal myndböndum eftir Mari Winsor frá Winsor Pilates, Ana Caban og Jillian Hessel. Þú getur skoðað það sem þeir hafa í boði og gerast áskrifandi að mánaðarlegu, ársfjórðungslegu eða árlegu gjaldi.
Pilates Interactive
Pilates Interactive er verkefni BASI Pilates, fyrirtæki stofnað af fræga Pilates meistara Rael Isacowitz. Pro áskriftin býður upp á æfingarleiðbeiningar og fullar æfingar fyrir öll stig og tegundir búnaðar. Þessi síða inniheldur skriflega kennslu og myndskeið. Vefsvæðið er leitað með ýmsum forsendum, svo sem eftir stigi, vöðvahópi eða tækjum. Það er frábært auðlind fyrir Pilates fagmenn, en þú gætir líka fundið það um gildi fyrir persónulega notkun þína. Þeir hafa ókeypis innáskrift á einn mánuð. Önnur gerð áskriftar er Stúdíósstjórnun áskriftin sem sameinar alhliða kennsluefni með sérsniðnum líkamsþjálfun og verkfæri fyrir fundarstjórnun á vettvangi einstaklingsins.