Aðalatriðið
Ég elska hugmyndina um skrefamælir sem þú þarft ekki að klífa á fötin og hjartsláttartæki án brjóstahring, tveir staðhæfingar í Mio Stride. Þetta er góður kostur fyrir göngugrindur sem vilja alla möguleika stígvélamælis (skref, fjarlægð, brennt kaloría og hraða) með aukinni bónus á hjartsláttartíðni.
Ólíkt fylgist með brjóstastöng, muntu ekki sjá samfellda hjartsláttartíðni.
Þess í stað notarðu skynjara til að fá lestur í gegnum Oyour líkamsþjálfun. Ég átti í vandræðum með að fá hjartsláttartíðni mínar stundum, en skrefamælirinn virkaði vel og mér líkaði við að hafa val á klemmaprentara.
Mio Stride Features
- Nákvæm hjartsláttur hjartarafritar
- Hlutfall hámarks hjartsláttartíðni
- A multi-virkni athygli sem telur skref og áætlar hraða, fjarlægð og hitaeiningar brenna
- Forritanleg miðpunktur hjartsláttartíðni með efri og lægri hjartsláttartíðni
- Stillanlegar stillingar fyrir stillindamælið
- Tími og dagsetning
- Vekjaraklukka, tvær mismunandi æfingartímar og baklýsingu
- Vatnsheldur við 50 metra
Úrið inniheldur tvær skynjarapúðar efst og neðst til að mæla hjartsláttartíðni og 4 hnappa á hvorri hlið sem gerir þér kleift að fletta í gegnum mismunandi skjái.
Grundvallaratriðin
Eins og margir hjartsláttartölvur , þarftu að lesa leiðbeiningarnar til að reikna út hvernig á að setja upp og sigla á Mio. Uppsetningin er einföld, en þú gætir þurft að halda leiðbeiningunum með þér þar til þú lærir hvernig á að komast frá einum skjá til annars og framkvæma mismunandi aðgerðir.
Til dæmis, vildi ég endurstilla stigatöluna á meðan ég gekk og eyddi nokkrum pirrandi mínútum sem mynduðust út að stígvélamælirinn þurfti að vera slökktur á því.
Forritun og uppsetning
Upphafleg uppsetning Mio felur í sér að slá inn grunnupplýsingar, svo sem þyngd, kyn, hæð og skref lengd . Þegar þú hefur gert það, er Mio tilbúið til notkunar.
Þú ferð einfaldlega í skrefsmælishaminn og ýtir á byrjunartakkann. Þú getur reglulega athugað hjartsláttartíðni þína með því að setja vísitölu og miðju fingur á leiðina á hvorri hlið klukka. Það tekur nokkrar sekúndur að sýna hjartsláttartíðni og þú þarft að ganga úr skugga um að horfa sé snjallað gegn úlnliðinu til að fá góða lestur.
Aðferðir við rekstur
Þú getur flogið til mismunandi skjáa á Mio til að skoða og fylgjast með mismunandi sviðum þar á meðal:
- Tími og dagsetning
- Hjartsláttarsvæði - Þú getur stillt þetta handvirkt eða láttu Mio setja þau eftir aldri og kyni. Hafðu í huga að formúlan sem notuð er byggist á venjulegu hámarks hjartsláttartíðniformúlu, 220 ára aldur. Þó algengt er það ekki alltaf nákvæmasta formúlan .
- Hvítur hjartsláttartíðni
- Viðvörun
- Count Timer
- Count niður tímamælir
- Dual skjá sem sýnir annað tímabelti
Þegar þú ert í stigamæli geturðu fylgst með:
- Skref
- Kalsíumbrennt
- Fjarlægð
- Hraði í MPH
Kostir
- Auðvelt að nota - Þó að fara í sumar skjái þarf æfa, eru grunngerðir skrefamælisins og hjartsláttarskjánum auðvelt að nota. Þú getur auðveldlega séð tölurnar sem þú ert að ganga.
- Nákvæmni - Mio tekur nokkrar skref til að byrja að telja en þegar þú færð að fara, er skrefamælirinn réttur.
- Einfaldleiki - Mér finnst gaman að fylgjast með grundvallaratriðum (hitaeiningar, fjarlægð og hraða) án óvenjulegra eða ruglingslegra aðgerða.
- Engin brjóstastrengja krafist - Mio, en ekki val mitt fyrir skipulögðum æfingum, er frábært fyrir sjálfsskoðun eða bara að fylgjast með skrefum á dæmigerðum vinnudegi.
- Nákvæmt hjartsláttartíðni - ég borði Mio saman við aðra HRM minn og fann að hjartsláttartíðni var það sama á báðum klukkur.
- Áberandi verð - Á $ 69- $ 80, Mio er sambærilegt við önnur svipuð hjartsláttartíðni fylgist.
Gallar
- Erfiðleikar með að lesa - Á einum gangi reyndi ég meira en 10 sinnum og fékk aðeins lestur 3 sinnum. Handbókin mælir með því að raka leiðina og aftur áhorfinu til að bæta snertingu og ég reyndi jafnvel að standa á einum fæti og flautu Dixie, en enginn starfaði.
- Navigation - Tilfinning um hvernig á að komast frá einum ham til annars tekur þolinmæði og æfingu.
- Engin samfelld lestur - Mér líkaði Mio til að ganga, en ekki fyrir reglulega æfingu. Mér finnst gaman að sjá stöðugan hjartsláttartíðni og þurfa að stöðva líkamsþjálfunina til að athuga hjartsláttartíðni mína (og ekki fá meira en 50% af þeim tíma) var pirrandi.
- Óþægilegt - Stríðið er ekki mikið, en hljómsveitin er þykkt, stífur og svolítið óþægilegt.