Heilbrigðisbætur geta aðeins verið húðaðar djúpt
Þegar reynt er að léttast er ekki óalgengt að fólk kanni að skoða önnur verkfæri til að aðstoða við leit þeirra. Þó að mataræði og hreyfing séu mikilvæg fyrir orsökin, hafa niðurstöðurnar tilhneigingu til að vera smám saman og stundum frustratingly svo.
Þannig grípa fólk oft til aðrar aðferðir við þyngdartap í von um fljótlegan og auðveldara festa. Eitt af vörunum, sem oft er notað til að hreinsa slimming, er líkamshlutinn.
Body wraps koma í mörgum myndum og finnast í valmyndinni á nánast öllum heilsugæslustöðvum í Bandaríkjunum
En, sem þyngdartap, virka þau í raun, eða eru þau einfaldlega eyðublað sem líður vel út? Til að meta kröfur er mikilvægt að skilja hvernig þau eru ætluð til að ná þessum niðurstöðum. Hér er að skoða nokkrar af vinsælustu vörum á markaðnum.
Herbal Wraps
Herbal wraps eru forsendur lúxus heilsulindar og salons. Þau eru boðin annaðhvort sem heildarhúð eða bara fyrir tiltekna hluta líkamans (eins og mjaðmirnar og læri). Þó að þær séu fyrst og fremst notaðar til að slétta og herða húðina, segja sumir krampar að fólk geti týnt tommum og bráðnað í gegnum frumu á 45 til 90 mínútna málsmeðferð.
Venjulega byrjar náttúrulyfið með exfoliating kjarr. Eftir þvagrás er valið hula vara (eins og tröllatré eða rósmarín) beitt á húðina og líkaminn (eða hluti líkamans) er umbúðir í varma teppi.
Eftir u.þ.b. 30 mínútur er teppið fjarlægt og eftir að það er kælt niður er skinnið loksins skola og rakað
Talsmenn segja að þegar staðbundin jurtir eru notaðir á þennan hátt geta þau áhrifaríkan hátt dregið úr frumu- og detoxify húðinni. Frá snyrtivörum sjónarhóli, mun húðin yfirleitt líta og finna fastari og sléttari.
Hitapakkningar
Hituð líkami hula og maga belti eru hannaðar til að brenna fitu og fljótt úthellt pund. Margar af þessum vörum krefjast þess að þú setjir þunnt lag af staðbundnum hita rjóma í húðina sem síðan er pakkað í óþrýstanlegan plastfilmu. Með því að búa til hita og svita er sagt að ávinningurinn sé umfram húðina að fitufrumunum að neðan.
Sumar vörur koma einnig með ströngum ráðleggingum um mataræði, þar á meðal að koma í veg fyrir salt, sykur og unnin matvæli á dag eða tveimur fyrir aðgerðina. Neytendur bera saman oft tilfinningu um upphitun í að vera í gufubaði og tilkynna oft að tapa nokkrum pundum strax eftir umbúðirnar.
Innrauða Body Wraps
Innrautt líkamsúða er annar þyngdartap og afurðir sem finnast almennt í heilsugæslustöðvum og þyngdartapi. Talsmenn trúa því að þeir séu oft auglýstir sem leið til að "stilla" ákveðna hluta líkamans (eins og maga, mjöðm eða upphandlegg).
Mörg nýrra tækjanna nota langt innrauða hita (FIR) sem er ætlað að virkja svitakirtla, auka umferð og brenna hitaeiningar allt í einu. Mörg meðferðir eru venjulega mælt með því að ná tilætluðum árangri. Heimilisútgáfur eru einnig tiltækar.
Gera líkamsáfyllingar vinna?
Þó að margar líkamsveggjarvörur muni láta húðina líða mjúkt og slétt, mun meirihluti þyngdartapsins ekki vera vegna þess að það er ekki brennandi fitu heldur þyngdartapið í gegnum svita.
Þetta á sérstaklega við um innrauða líkamshylki sem oft er prýtt fyrir fitubrennandi eiginleika þeirra. Kröfur stafa aðallega af þeirri staðreynd að innrautt ljós hitar líkamann innan frá frekar en frá nærliggjandi lofti.
Með því að komast í húðina, segðu framleiðendum, ljósið er betra að afeitra líkamann með því að valda meiri sviti. Vandamálið við þetta rök er að sjálfsögðu að nýrun og lifur eru ábyrg fyrir því að fjarlægja eiturefni úr líkamanum.
Eina tilgangur svita er að kólna okkur niður.
Kröfur sem styðja þyngdartap eru jafnvel þynnri. Það eru einfaldlega engar vísbendingar um að hitun húðarinnar megi bræða, brenna eða fljótandi fitu inni. Ef þetta væri raunin gæti fólk sleppt í ræktina og farið beint í gufubaðið til að grannt niður. Þó að gufubað megi bjóða upp á bætur fyrir hjarta- og æðasjúkdóma, hefur aldrei verið neitt til að stinga upp á að þau gegni áþreifanlegu hlutverki í þyngdartapi.
Reyndar, eins langt og árið 1984, lagði bandarískur matvæla- og lyfjafyrirtæki út neytendaviðvörun sem ráðlagði að "engin vísindaleg eða klínísk gögn væru til staðar til að styðja við notkun á líkamsvef eða baðsasal til að stjórna þyngd. Ekki liggja fyrir neinar upplýsingar til baka kröfuhafar halda því fram að þessar vörur muni útrýma frumu- og bólusóttum fitu eða gera "spotta minnkun" mögulegt. "
Orð frá
Þó að líkamsyfirborð geti leitt til þyngdartaps vegna aukins útlits húðarinnar, er það tengt meira við ofþornun en nokkuð annað. Venjulega er allt sem þarf til að vera dagur eða tveir áður en húðin kemur aftur til fyrra ástands.
Með því að segja að það er ekki að neita því að líkamsyfirvöld geta gert fólk að líða betur um sig, og það er stórt plús. En að lokum, þegar það kemur að því að tapa og halda því af stað, er eini sanna leiðin til að ná árangri mataræði, hreyfingu og smá þrautseigju.
> Heimild:
> New York Times. "US byrjar viðvörun á heilsu" Money-Wasters. "" Published 12. desember 1984.