Við höfum öll haft hlutdeild okkar í þessum hræðilegu hlaupum eða kynþáttum þegar við erum að líða hægur, óþroskaður, þreyttur og bara ekki spenntur að keyra. Hér eru nokkur tilvitnanir til að hjálpa okkur að fara framhjá slæmum rekstri og mundu að þeir eru venjulega hluti af hlaupandi:
- "Við höfum öll slæmt og slæmt líkamsþjálfun, þegar hlaupið verður ljótt, þegar hættu tíma virðist hægur, þegar þú furða hvers vegna þú byrjaðir. Það mun standast."
-Hal Higdon
- "Það átti að vera erfitt. Ef það var ekki erfitt, þá myndi allir gera það. The harður ... er það sem gerir það frábært!"
-Tom Hanks í eigin deild - "Það er ekkert mál sem gott hlaup sem er fluke. En þú getur lent í slæmum keyrslum."
-Jack Daniels, hlaupandi höfundur og þjálfari - "Bad líkamsþjálfun og kynþáttum - við höfum öll þau og við munum alltaf. Samþykkja að líkaminn hafi ebb og flæði sem við skiljum ekki alveg. Sumir dagar finnst þér bara" burt ". Eins erfitt og það er að taka á móti slæmri líkamsþjálfun eða keppni þegar það eru gildar ástæður, þá er það tvöfalt krefjandi þegar það virðist vera engin ástæða. Ég var áhyggjufullur um þetta, en nú hristi ég bara af því sem einkennin af Líkami og huga. Ekki fjárfesta í því eða yfir hugsa það. Haltu áfram. "
-Greg McMillan, í Gibson's Daily Running Quotes - "Jafnvel þegar þú hefur farið eins langt og þú getur og allt er sárt og þú ert að glápa á sjálfstraust, geturðu fundið meiri styrk djúpt inni í þér, ef þú lítur vel út."
-Hal Higdon
- "Slæmt hlaup er betra en engin hlaup."
- "Ljúktu slæmum þjálfunarbrautum. Án þeirra er erfitt að þekkja, miklu minna þakka, góða."
-Pat Teske - "Líkaminn vill ekki að þú gerir þetta. Þegar þú keyrir segir það að þú hættir en hugurinn verður að vera sterkur. Þú ferð alltaf of langt fyrir líkama þinn. Þú verður að takast á við sársauka með stefnu ... Það er ekki aldur Það er ekki mataræði. Það er vilji til að ná árangri. "
- Jacqueline Gareau, 1980 Boston Marathon meistari
- "Mér finnst aldrei meira lifandi en þegar ég er í miklum sársauka, baráttu gegn óyfirstíganlegum líkum og óeðlilegum mótlæti. Hörðugleiki? Þjást? Komdu með það!"
-Dean Karnazes, ultramarathoner og höfundur - "Komdu yfir það - ef þú hefur slæmt líkamsþjálfun eða hlaupið slæmt keppnina, leyfðu þér nákvæmlega 1 klukkustund að stewa um það - farðu áfram."
-Steve Scott, þjálfari og bandaríska hljómsveitarmaður í mílu - "Verið ekki of háir um góðar keyrslur þínar eða of niður um slæmar keyrslur þínar."
-Óþekktur - "Það eru tímar þegar þú rekur maraþon og þú furða, afhverju er ég að gera þetta? En þú tekur að drekka vatn og í næsta beygju færðu vindinn þinn aftur, mundu eftir að ljúka við og halda áfram."
- Steve Jobs - "Sama hversu langt þú gengur, hversu erfitt þú vinnur, eða hversu slæmt það særir, þú munt alltaf komast þar sem þú þarft að vera."
- Óþekktur - "Reynslan hefur kennt mér hversu mikilvægt það er að halda áfram að halda áfram með áherslu á að keyra hratt og slaka á. Að lokum er sársaukafullt framhjá og flæði skilar. Það er hluti af kappreiðar."
- Frank Shorter - "Sársauki er tímabundið, stolt er að eilífu."
-Seinn á marathon áhorfandi skilti - "Það verða dagar sem þú heldur ekki að þú getur keyrt maraþon. Það verður líftími að vita að þú hafir."
- Óþekktur - "Ef þér líður illa um 10 mílur, þá ertu í vandræðum. Ef þér líður illa um 20 mílur, þá ertu eðlilegur. Ef þú ert ekki slæmur í 26 mílur, þá ertu óeðlilegur."
-Rob de Castella, á hlaupandi maraþonum
- "Ef þú hefur aldrei vondan dag, þá gerir þú sennilega eitthvað rangt, ef þú átt aldrei góða dag þá ertu örugglega að gera eitthvað rangt."
-Mark Remy, heimamaður Runner's dálkahöfundur
Meira Running Quotes:
Aftur á RUNNING QUOTES