Ganga yfir Bandaríkin til að léttast
Steve Vaught, þekktur sem "Fat Man Walking", byrjaði að ganga um Bandaríkin þann 10. apríl 2005 og endaði í Manhattan þann 9. maí 2006 þegar hann fór yfir George Washington Bridge. Markmið hans var að léttast og endurheimta líf sitt. Þó að flestir göngugöngumenn ljúka ferðinni um nokkra mánuði tók hann yfir eitt ár.
Vaught segir að hann missti yfir 100 pund á meðan á göngunni stendur.
Í upphafi göngu hans var Steve Vaught giftur með tveimur börnum. Á meðan á göngunni stóð, ákváðu hann og eiginkonan hans að skilja frá því, sem hann sagði að vera góður ákvörðun.
Hvernig feitur var Steve Vaught?
Steve Vaught áætlar að hann vegi 410 pund þegar hann byrjaði að ganga. Hann var ekki alltaf offitusamur. Hann segir að hann væri "unglinga" unglingur og líkamlega passandi og vöðvastæltur Marine. Þyngdaraukning hans hófst 15 árum fyrir upphaf göngu hans, eftir slys þar sem hann sló og drap tvo eldri vegfarendur. Þegar hann var að snúa 40 ákvað hann að góð inngrip væri að ganga um landið til að léttast frá Oceanside, Kaliforníu til New York City í fimm til sex mánuði. Það tók hann yfir eitt ár.
Offita getur valdið mörgum vandamálum í gangi og öðrum æfingum í hjarta. Aukaþyngd þýðir meiri streitu á mjöðmum, hnjám, ökklum og fótum. Skófatnaður brýtur einnig hraðar þegar þú hefur aukaþyngd og par af íþróttaskómum getur misst kúgun og stuðning fyrir lok þess venjulegu 500 míla líftíma .
Við hvaða þyngd er það skynsamlegt að fá fulla læknisskoðun áður en fjallað er um langdræga tug. Vaught gerði ekki sérstaka þjálfun áður en hann byrjaði langt í göngutúr .
Hvaða leið fór Steve Vaught yfir Bandaríkin?
Steve Vaught hóf feril sinn "Fat Man Walking" í Oceanside, Kaliforníu með það að markmiði að ná til New York City.
Leiðin fór frá Kaliforníu í gegnum Arizona, New Mexico, Texas, Oklahoma, Missouri, Illinois, Indiana, Ohio, Pennsylvania, New Jersey og New York.
Hvað var stuðningur hans á göngunni?
Steve Vaught hóf ferðirnar í tjaldi á hverju kvöldi. Hann bar mat og vatn með honum í bakpoka. Hann byrjaði ferðina án stuðnings ökutækis aðstoð. Hann byrjaði gönguna með nokkrum styrktaraðilum, en almennt var þetta ferðalag fyrir eigin heilsu og ekki góðgerðarstarfsemi. Hann stóð stundum á hóteli. Kvikmyndaverslanir gengu til liðs við hann frá tími til tími þar sem sagan hans varð þekkt.
Ferð hans
Steve Vaught sendi uppfærslur á heimasíðu sinni (nú óvirkt). Í byrjun nóvember 2005 hafði hann náð hálfri leið yfir Bandaríkin, yfir 1400 mílur. Eftir að hafa tekið hlé yfir hátíðina var hann aftur í gangi í janúar 2006 og hafði náð 2000 míla markinu.
Í mars 2006, hafði hann náð Ohio og tók annan hlé til að vinna með líkamlega þjálfara á mataræði og toning. Aftur á veginum átti hann 600 kílómetra til að fara til NYC. Hann lauk 9. maí 2006 og birtist á "Today Show" 10. maí.
Fæddist Fatinn að þyngd?
Steve Vaught náði markmiðum sínum að léttast og bæta heilsuna. Áður en hann fer, segir Vaught að hann gæti varla gengið í gegnum verslun.
Líkamlegt ástand hans batnaði jafnt og þétt og þegar hann var með skoðun á leiðinni átti hann góða heilsu miða með sterkum EKG. Í mars 2006 hafði hann misst 114 pund og var undir 300 pund. Í janúar 2006 var hann að meðaltali 15 mílur á dag í alls konar veðri og með pökkun. Hann var greindur með streitubrotum í fótum í mars en hélt áfram að ganga.
Tilvitnanir frá "The Today Show" 10. maí, 2006
"Ég held að allir þurfi að taka langan göngutúr stundum." "Það var grimmur gangur." Hann var hrifinn af góðvild fólks á leiðinni og sagði að hann lærði að lifa í nútíðinni og læra hvað þú átt að njóta núna.
Hvað gerðist næst fyrir Steve Vaught?
Í ágúst 2006 tilkynnti Steve Vaught sitt næsta ævintýri. Hann myndi byrja að ráfa austur frá San Diego "að treysta á góðvild ókunnugra manna." Markmið hans væri að hringja í jörðina, með því að samþykkja ríður og ganga. Hann ætlaði að panta ferð sína. Frá og með 2016 hefur þetta ekki orðið ljóst.
Skjalfestingin og bókin sem skipulögð voru um gönguna mistókst að koma til framkvæmda. Harper Collins áletrun Regan Books hafði gefið honum samning um að skrifa bók en Vaught var ósammála útgefanda um innihald bókarinnar. Hann hefur sagt í viðtölum að hann ætlaði ekki að verða þjóðleikur, markmið hans var að léttast. Vaught's thefatmanwalking.com website, þar sem hann hafði haldið áfram að skrifa dagbókarfærslur, fór óvirkur og síðasti tilkynntur með Twitter reikningi árið 2013.