SOYJOY næring bars eru góð fljótur snarl fyrir eða meðan á gangi . Allt náttúrulegt innihaldsefni eru auðvelt að skilja - ávextir, heilir sojabaunir, sykur, smjör og egg eins og þú vilt baka þig.
Mér líkaði við áferðina, auðvelt að bíta í og tyggja en ekki mýkt. Þeir hafa ekki húðun sem bráðnar í pakkningunni þinni, sem er mikilvægt ef þú tekur þau með í göngutúr.
Fyrir þá sem þarfnast smá snarl er stjórnað hluti 130-140 hitaeiningar góð. Það getur gefið þér nóg af uppörvun til að byrja að æfa í morgun eða halda áfram að fara í langan göngutúr.
Kostir
- Heildar sojabaunir veita 4 grömm af próteini á stöng.
- Hluti stjórnað, þú þarft ekki að skera barinn í margar klumpur ef þú ert að reyna að halda undir 150 kaloríum á snarl.
- Náttúruleg efni sem þú getur skilið án efnafræði gráðu.
- Engin húðun til að bræða, svo að þau muni ekki vera gooey sóðaskapur þegar þú reynir að borða þá á heitum veðrum.
- Góð áferð sem auðvelt er að tyggja (mikilvægt ef þú ert að borða meðan þú ferð).
- Krumpur ekki og fer í sóðaskap, svo fuglar eru að pecking á krumpslóðina þína þegar þú gengur.
- Ganga vinur minn Rachel og ég notaði bragðið af börum.
- Stafarnir eru náttúrulega glútenfrjálsar.
- SOYJOY barir hafa lágt blóðsykursvísitölu.
Gallar
- Sumar ávextir bitar geta festist í tennur.
- Stafarnir eru fáir vítamín, svo að þeir ættu ekki að líta á máltíð staðgengill.
- Grænmetisæta en ekki vegan (inniheldur egg og smjör úr mjólk).
Expert Review - Soyjoy næringarbarir
Við fengum sýnishorn af SOYJOY næringarstöðunum á Marathon de Mayo í Reno. Ég held að þeir myndu gera góða slóðartölu, sérstaklega léttur þegar þú vilt ekki stórar hitaeiningar af fullri orkustöð.
Innihaldsefni og fjölbreytni
SOYJOY næring bars nota allt sojabaunir fyrir prótein, ekki mjög unnin Soy einangrun eins og sumir bars.
Restin af innihaldsefnunum eru líka náttúruleg og skiljanleg - sykur, smjör, egg og ávextir - þér líður eins og þú gætir hafa bakað þessu sjálfur.
Bragðin sem boðin eru frá 2015 eru: Dökk súkkulaði Cherry, Cranberry, Banana, Berry, Blueberry, Mango Kókos, Jarðarber.
Næringargildi
SOYJOY næring bars eru 4 grömm af soja próteini og um það bil mikið af fitu, án trans fitu. Þá eru 17 grömm eða svo kolvetni, þ.mt smá trefjar. Ef það er notað sem máltíðir eða endurnýjunarbarn, bæta því við prótein og vítamín uppspretta.
Hitaeiningar: 130-140
Kolvetni: 16-17 grömm, með 3 grömmum trefjum.
4 grömm af próteini.
4,5-6 g fita, án transfitu.
Sem Energy Bar fyrir göngugrindur
Ef þú gengur í tvær klukkustundir eða minna, þá er þetta góður skammtastýrður snakkbar til að veita smá orku en ekki eyða öllum kaloríubrennslunni sem þú gerðir í göngutúrnum þínum. Jafnvægi kolvetna, prótein og fitu getur einnig gert það viðunandi snakk milli máltíða.
Áferð og pökkun
Mér líkaði mjög áferð þessa bar. Það er auðvelt að bíta í og tyggja, en það hrynur ekki. Ég held að þeir hafi áferðina bara rétt til að borða á meðan ganga. Það hefur ekkert lag sem gæti brætt þegar þú ert með það í pakkningunni.
Eina galli er að raunverulegir þurrkaðir ávextir bitarnir geta festist í tennurnar.