Næringaráherslur (á hverja þjónustu)
Kalsíum - 238
Fita - 16g
Kolvetni - 17g
Prótein - 6g
Samtals tími 20 mín
Prep 20 mín , Cook 0 mín
Boranir 8 (1 sneið hvor)
Í öllum sanngirni er þetta auðvelda bakpoktaúrskaka með möndluhveiti sem krefst um 10 mínútur í ofninum. En eftir það geturðu sagt við ofninn í ofninn. Leiðbeiningar um krosslausa útgáfu, sem gerir það að fullu ekki, er einnig að finna hér að neðan.
Þú getur toppað þetta svolítið á marga vegu. Auðveldasta leiðin er að dreifa svolítið af sykri sem er bætt við allt ávexti sultu ofan á bakaðri og kældu ostakaka.
Aðrir valkostir eru efst á ferskum ávöxtum á árstíðum eða til að búa til ávaxtasósu með því að elda frystar berjar með Agave síróp að smakka þar til þau þykkna og kólna áður en þær eru notaðar. Þú vilt ekki að ljúffengur ostakaka að bræða!
The kaloría telja gefnar eru fyrir látlaus cheesecake án áleggi. Þú getur bætt við Agave sýróp að smakka, bara að muna að 1/4 bolli fyrir allt uppskrift veitir aðeins 5 grömm af kolvetni á stykki.
Innihaldsefni
- 1 möndluhveiti baka skorpu
- 16 aura rjómaostur (herbergishiti lágþurrkur)
- 2 tsk vanillu þykkni
- 1 tsk sítrónusafi
- 1/4 boll agave sýróp (eða eftir smekk)
Undirbúningur
- Bakið möndluhveiti úr skorpunni samkvæmt leiðbeiningunum, annaðhvort í 9-tommu bakpönnu eða 9 tommu springformpönnu, sem klappar á skorpulablönduna hálfa leið upp á hliðina af hvoru megin.
- Í miðlungsskál með höndhrærivél eða með blöndunartæki, sameina rjómaost, vanillu, sítrónusafa og Agave síróp. Þá auka hraða til miðlungs hátt og slá í 5 mínútur þar til slétt, létt og dúnkt.
- Dreifðu rjómaostasambandi í skorpu. Sleikið og látið kólna í að minnsta kosti 2 til 3 klukkustundir eða þar til það er kalt kalt og sett.
- Þegar þú ert tilbúinn til að þjóna skaltu hlaupa hníf um brún springform pönnu og fjarlægðu kragann. Ef þú notar baka pönnu, þetta skref er óþarfi. Coverðu ostakaka ávexti álegg og þjóna.
Crustless útgáfa: Chill krem ostur blanda í skál, þá þjóna í 8 einstökum réttum með ávöxtum álegg.