Eru dýr jógaþættir sem halda þér frá venjulegum æfingum? Á $ 15- $ 20 popp, gæði bekkjum getur raunverulega bæta upp. Hér eru nokkrar leiðir til að spara peninga og ganga úr skugga um að þú fáir ráðlagðan daglega endurgjald fyrir jóga.
1 - Leitaðu út ódýran flokk
Margir jóga vinnustofur bjóða upp á samfélagsflokka á afsláttarverði. Þessar flokka eru oft á hámarkstíma, þannig að þú þarft sveigjanlegan tímaáætlun fyrir þennan. Samskiptamiðstöðvar, háskólanámskrá, YMCAs og gyms eru einnig staðir þar sem jóga er boðið upp á minna. Gæði kennslu breytilegt, svo það er best að fara með kennara sem þú þekkir nú þegar, eða að minnsta kosti ganga úr skugga um að kennarinn sé skráður jóga kennari (RYT) með Yoga bandalagið . Í heitu veðri verður auðveldara að finna ókeypis jógakennslu í garður og öðrum úthólfum. Framlagssamtökin eru einnig að verða algengari í borgum. Gerðu Google leit til að finna einn nálægt þér.
2 - Kaupðu flokk í lausu
Með því að skuldbinda sig til klakakorts sem er gott fyrir 10 eða 20 jógatímum geturðu sparað peninga. Flestir vinnustofur bjóða upp á umtalsverðan afslátt á kennslubókum, sem geta leitt til verðs í bekknum niður í allt að 10 $. Þú þarft að hafa peningana fyrir framan á kenniskortinu og vera venjulegur nemandi til að tryggja að þú sért í öllum þeim flokkum sem þú hefur greitt fyrir áður en kortið þitt rennur út.
3 - Fjárfestu í eigin jógatopp og vatnsflösku
Tveir dollarar fyrir möttu og dollara fyrir flöskuvatn virðast ekki eins mikið, en það mun fljótt bæta upp með tímanum. Með jógatímum sem eru fáanlegar til kaupa fyrir lítið sem 20 $, þá tekur það ekki stærðfræðilega whiz til að reikna út hversu margar leigir það tekur að jafna eigin matinn þinn (uh, 10?), Sem við það verður líka mikið hreinni en samfélagsleg stúdíómatta. Og með því að flytja þitt eigið vatn heima spara ekki aðeins peninga heldur einnig að draga úr úrgangi líka.
4 - Gerðu Karma Jóga
The raunverulega brotinn, svo sem nemendur og atvinnulausir, þurfa líka jóga! Þeir sem eru með sveigjanlegan tímaáætlun (þ.e. meiri tíma en peninga) geta oft skipt um vinnu fyrir námskeið í jóga vinnustofum, sérstaklega ef þeir hafa verið venjulegir í fortíðinni. Þessi tegund af vinnu, kölluð karma jóga, getur falið í sér einföld hreinsun, skrifborð, snyrtistofur, kynningar eða grafísk hönnun, svo að þú gætir jafnvel fengið eitthvað fyrir nýtt þitt út af því. Ekki vera feiminn um að spyrja vinnustofuna þína ef þeir gera karma jóga; margir vinnustofur eru meira en fús til að eiga viðskipti við námskeið fyrir þjónustu sem þeir meta.
5 - Practice heima
Að gera jóga heima ásamt myndskeið eða hljómflutnings-niðurhal er örugglega hagkvæmari en að sækja námskeið, þó að afgangurinn sé leiðindi og vantar ráðleggingar kennara. Þú getur jafnvel fundið ókeypis jóga myndbönd og hljóð á vefnum (leitaðu "ókeypis jóga"). Ef þú ferð þessa leið, reyndu að skemmta þér í bekknum á nokkrum vikum til að halda þér innblásnum og á réttri braut.