Bael ávöxtur er sætur, arómatísk ávöxtur sem stundum er notuð til lækninga. Einnig þekktur sem Aegle marmelos , það má eta allt eða neyta í viðbót eða te formi. Talsmenn benda til þess að neysla bael ávaxtar geti hjálpað til við að meðhöndla ákveðnar heilsuaðstæður, þar á meðal meltingarfærasjúkdóma.
Bael ávöxtur inniheldur fjölda efna sem geta haft áhrif á heilsu.
Þessi efni innihalda tannín, flokki efnasambanda með bólgueyðandi áhrif.
Notar
Í ákveðnum kerfum annarra lyfja (eins og Ayurveda) er óaðfinnanlegur bael ávöxtur notaður við meltingarvegi (þ.mt niðurgangur og meltingartruflanir). Ripe bael ávöxtur, á meðan, er sagður hafa hægðalosandi áhrif.
Í öðru lyfi er bael ávöxtur einnig prýttur sem náttúrulegt lækning fyrir eftirfarandi heilsufarsvandamál:
- astma
- Algengar kuldir
- hægðatregða
- sykursýki
- hjartasjúkdóma
- hátt kólesteról
- sáraristilbólga
Kostir
Þrátt fyrir að skortur sé á klínískum rannsóknum, sem prófa heilsuáhrif bael ávaxta, bendir fjöldi forrannsókna að því að það geti boðið ákveðnum heilsufarslegum ávinningi. Hér er fjallað um nokkrar helstu niðurstöður úr rannsóknum á bael ávöxtum:
1) Niðurgangur
Óþroskaður bael ávöxtur getur hjálpað til við að meðhöndla niðurgang, samkvæmt rannsókn sem birt var í BMC viðbótartækni og annarri lækningu árið 2009.
Í rannsóknarstofu tilraunum, höfðu höfundar rannsóknarinnar bent á að útdrættir um óþroskaðan bael ávexti hafi bakteríudrepandi eiginleika sem geta hjálpað til við að berjast gegn niðurgangi vegna bakteríusýkingar.
2) Bólgusjúkdómur
Óþroskaður bael ávöxtur getur hjálpað til við að vernda gegn bólgusjúkdómum (flokkur sjúkdóms sem inniheldur Crohns sjúkdóm og ristilbólgu), bendir til rannsóknar sem birtist í Indian Journal of Pharmacology árið 2012.
Í rannsókninni voru hópur rottum með ristilbólgu meðhöndlaðir með útdrætti um óþroskaðan bael ávexti. Niðurstöður leiddu í ljós að útdrættinn gæti hjálpað til við að draga úr bólgu í meltingarvegi, lykilmerki um bólgusjúkdóm.
3) Sykursýki
Nokkrar forrannsóknir benda til þess að bael ávextir geti aðstoðað við sykursýki. Í rannsókn sem birt var í Journal of Ethnopharmacology árið 2003, sýndu til dæmis rannsóknir á sykursýki rottum að bael ávöxtur gæti hjálpað til við að meðhöndla sykursýki með því að lækka blóðsykur.
Forsendur
Vegna skorts á rannsóknum á mönnum er lítið vitað um öryggi langvarandi eða reglulegrar notkunar á fæðubótarefnum sem innihalda bael ávexti. Hins vegar er einhver áhyggjuefni að bael ávextir geta kallað fram slíkar aukaverkanir sem magaóþægindi.
Mikilvægt er að hafa í huga að fæðubótarefni hafa ekki verið prófuð vegna öryggis og fæðubótarefna eru að mestu óreglulegar. Í sumum tilfellum getur lyfið skilað skömmtum sem eru mismunandi frá tilgreindum magni fyrir hvert jurt. Í öðrum tilvikum getur verið að efnið sé mengað við önnur efni eins og málma. Þó neytendur standi frammi fyrir slíkum áhættu þegar þeir kaupa mataræði, þá getur þessi áhætta verið meiri í kaupunum á Ayurvedic vörum sem innihalda margs konar kryddjurtir í mismunandi skömmtum.
Einnig hefur ekki verið sýnt fram á öryggi fæðubótarefna hjá þunguðum konum, hjúkrunarfræðingum, börnum og þeim sem eru með sjúkdóma eða sem taka lyf. Lærðu meira um hvernig á að nota fæðubótarefni örugglega hér.
Valkostir
Nokkrar aðrar náttúrulegar lækningar eru vitað að innihalda tannín (ein af tegundum efnasambanda sem sagt er að gegna lykilhlutverki í heilsuáhrifum bael ávaxta). Þessi úrræði eru ma mangóstein , svart te , grænt te og trönuber.
Ef þú ert að leita að náttúrulegum léttir á niðurgangi skaltu íhuga slíkar úrræður eins og probiotics og kamille (bæði fannst að draga úr niðurgangi í vísindarannsóknum).
Hvar á að finna það
Seld í sumum matvöruverslunum og öðrum verslunum sem sérhæfa sig í náttúrulegum vörum, fæðubótarefni og te, sem innihalda bael ávöxt, eru einnig til sölu á netinu.
Orð frá
Vegna takmarkaðra rannsókna er það of fljótt að mæla með bael ávexti sem meðferð við heilsufar. Það er mikilvægt að hafa í huga að meðhöndla ástand (svo sem sykursýki) með bael ávexti og forðast eða fresta venjulegri umönnun getur verið mjög skaðlegt heilsu þinni. Ef þú ert að íhuga að nota það, vertu viss um að hafa samband við lækni þinn fyrst.
Heimildir
Behera JP, Mohanty B, Ramani YR, Rath B, Pradhan S. "Áhrif vatnsútdráttar á marmelósa á ógegnsæjum ávöxtum á bólgusjúkdómum." Indian J Pharmacol. 2012 Sep-okt; 44 (5): 614-8.
Brijesh S, Daswani P, Tetali P, Antia N, Birdi T. "Rannsóknir á virkni gegn mjólkursýkingu af ógegnsæjum ávöxtum Aegle marmelos: staðfestingu á hefðbundinni notkun þess." BMC viðbót Val Med. 2009 nóv 23; 9: 47. doi: 10.1186 / 1472-6882-9-47.
Kamalakkannan N, Prince PS. "Blóðsykurslækkandi áhrif vatnsútdráttar af ávöxtum Aegle marmelos í streptozotocin sykursýki rottum." J Ethnopharmacol. 2003 ágúst, 87 (2-3): 207-10.
Kamalakkannan N, Prince PS. "Áhrif Aegle marmelos ávaxtaþykkni í streptozotocin sykursýki: vefjafræðileg rannsókn." J Herb Pharmacother. 2005; 5 (3): 87-96.
Fyrirvari: Upplýsingarnar á þessari síðu eru eingöngu ætlaðir til menntunar og eru ekki í staðinn fyrir ráðgjöf, greiningu eða meðferð læknis leyfis. Það er ekki ætlað að ná til allra mögulegra varúðarráðstafana, milliverkana við lyf, aðstæður eða skaðleg áhrif. Þú ættir að leita tafarlaust læknis um heilsufarsvandamál og ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar annað lyf eða breyta meðferðinni þinni.