Gera þeir meira harm en góð?
Bólgueyðandi lyf (AI) eru flokkar lyfja sem eru hannaðar til að létta bólgu í líkamsvef til þess að létta sársauka og stífni. Dæmi um AI lyf eru prednisón, íbúprófen, aspirín, celecoxib og díklófenak.
Bólgueyðandi lyf geta einnig verið flokkuð sem "steralyf" og "ekki sterar" lyf. Prednisón er vel þekkt AI í steraflokknum og íbúprófen og aspirín eru vörur sem ekki eru sterar, sem kallast bólgueyðandi gigtarlyf, eða bólgueyðandi gigtarlyf.
Að frátöldum alvarlegri læknisfræðilegum aðstæðum, notaðir íþróttamenn og hreyfingarfólk - þ.mt þyngdarljómar og þyngdarþjálfarar - yfirleitt bólgueyðandi gigtarlyf til að draga úr sársauka úr vöðvaskaða og eymslum, og stundum fyrir feiti. Aspirín dregur einnig úr blóðstorknun, þannig að ekki er mælt með langtíma notkun aspiríns í stórum skömmtum. Ibuprófen hefur orðið mjög vinsæll meðal æfingaþjálfara og íþróttamanna, ekki aðeins fyrir núverandi sársauka, heldur einnig til forvarnarmeðferðar fyrir æfingu eða samkeppni um væntanlegt vöðvasár.
Ibuprofen og íþróttamenn
Með tímanum, í kjölfar ýmissa rannsókna á íþróttum sem taka bólgueyðandi gigtarlyf, hafa áhyggjur aukist um hvernig þetta starf gæti haft áhrif á heilsufarslegar niðurstöður og árangur. The New York Times greint frá því að allt að 70 prósent fjarlægðarliðsmenn og aðrir þrekþjálfarar taka pilla fyrir hverja líkamsþjálfun eða keppni sem varúðarráðstöfun gegn vöðvasorni.
Slík notkun er einnig tiltölulega algeng meðal meðalþjálfunar íþróttamanna.
Ibuprófen, sem eitt dæmi, er þekkt fyrir að hafa aukaverkanir í þörmum þegar það er notað of mikið. Eitt áhyggjuefni er viðbótarskemmdir sem geta komið fyrir í þörmum, miðað við streitu íþróttaþjálfunar og samkeppni. Rannsókn í tímaritinu Læknisfræði og vísindi í íþróttum og æfingum kom í ljós að ibuprófen versnaði með æxlunarvöldum smáskemmdum og völdum röskunar í meltingarfærum hjá heilbrigðum einstaklingum.
Í annarri rannsókn á notkun íbúprófen við úthellingar íþróttamenn , íbúprófen og aðrar NSAID-lyfja kom fram að aukið næmi íþróttamanna við blóðnatríumlækkun , alvarleg og stundum banvæn sjúkdómur sem stafar af natríum í lágum blóðkornum og venjulega í tengslum við umfram vatnsnotkun. En streitu um nýru af bólgueyðandi gigtarlyfjum gæti aukið hættuna á blóðnatríumlækkun þegar önnur skilyrði eru uppfyllt.
Sérfræðingar hafa varað við því að lítill réttlæting sé fyrir forvarnarnotkun íbúprófens eða annarra bólgueyðandi gigtarlyfja fyrir eða eftir þjálfun eða samkeppni til að koma í veg fyrir vöðvaspennu og að slíkt misnotkun gæti haft heilsufarsleg áhrif.
Hvernig á að nota bólgueyðandi gigtarlyf til eymsli í öndunarvegi
Besta nálgunin virðist vera að nota aðeins bólgueyðandi gigtarlyf til meðferðar á vöðva- og beinskaða þegar alvarleg verkjastillandi er krafist, og þá aðeins eins fljótt og auðvitað er. Fyrirbyggjandi notkun ætti að vera eindregið hugfallast.
Heimildir
Med Sci Sports Exerc. 2012 desember; 44 (12): 2257-62. Aukning á æxlunarskemmdum af Ibuprofen í íþróttum. VAN Wijck K, Lenaerts K, VAN Bijnen AA, Boonen B, VAN Loon LJ, Dejong CH, Buurman WA.
Med Sci Sports Exerc. 2006 Apr; 38 (4): 618-22. Notkun bólgueyðandi gigtarlyfja eykur hættuna á að fá blóðnatríumlækkun meðan á þríþrýstingi stendur. Wharam PC, Speedy DB, Noakes TD, Thompson JM, Reid SA, Holtzhausen LM.
J Appl Physiol. 1999 Feb; 86 (2): 598-604. Áhrif acetamínófen og íbúprófens á nýrnastarfsemi í streituðu nýrum. Farquhar WB, Morgan AL, Zambraski EJ, Kenney WL.