Næringaráherslur (á hverja þjónustu)
Kalsíum - 244
Fita - 1g
Carbs - 38g
Prótein - 2g
Samtals tími 10 mín
Prep 10 mín , Cook 0 mín
Þjónanir 1
Ekkert bragðast betra í heitu veðri en að njóta ferskt jarðarber daiquiri (pappírsbrún valfrjálst). Því miður eru flestir verslunum og tilbúnar daiquiri blandar ekki aðeins fullar af bættri hreinsuðu sykri, heldur einnig tilbúnu litarefni og rotvarnarefni. Til allrar hamingju, að gera ferskt heimabakað jarðarber daiquiri er ekki eins erfitt og það hljómar. Allt sem þú þarft er góður blandari og nokkur einföld efni.
Jafnvel betra, þegar þú ert að gera daiquiri heima þína, getur þú gert það að þörfum þínum. Ertu með lágkolvetna eða sykurlausa? Ekkert mál. Þessi uppskrift er fyrir þig.
Þú getur notað frosinn jarðarber í staðinn fyrir ferskan og ísinn, en notaðu aðeins minna en þú vilt ferskt. Hefð er að daiquiris er gert með lime safa, en sítrónusafi bragðast ennþá vel.
Þetta sykurlausa frysta jarðarber daiquiri uppskriftin notar náttúrulega sætleika jarðarbera og er einnig fjölskylduvæn eins og það er einnig hægt að gera án þess að rommið sé fyrir ólífu sumardrykk fyrir fullorðna eða börn.
Innihaldsefni
- 1/2 bolli þvegið, hylkið og sneið jarðarber (sjá athugasemd til að mæla)
- 1 msk lime safi
- 1 (1 1/2 eyri) jigger romm
- Lítil handfylli af ís (þarf ekki ef ber eru frosin)
- 1 msk hunang
Undirbúningur
- Setjið uppskriftar innihaldsefni og lítið handfyllt ís í blandara og vinnðu þar til það er vel blandað og sléttt.
Áfengir drykkir á mataræði
Nema læknirinn þinn segir þér að stundum sé að drekka, þá er það ekki takmörk fyrir þig og ef þú hefur tilhneigingu til misnotkunar, segir nýleg rannsókn að okkur sé lítið (1 drykkur eða minna á dag fyrir konur, tvær drykkir eða minna fyrir karla) gæti verið gott hlutur fyrir hjörtu okkar.
Aðrar sumarvalkostir fyrir hanastél
- Gin og tonic (eða vodka tonic)
- Jack og kók (gerður með mataræði)
- Scotch og gos
- Sjö og Sjö (Seagram 7 og Mataræði 7-Up)
- Rúma og mataræði
- Rye og engifer (Rye Whiskey og mataræði engifer öl)
Mælingar Til athugunar: Til þess að gera næringargreiningu ákvað ég að fara með skúffuðum berjum þar sem minni breytileiki er í samanburði við að mæla allt ber. Þetta er um 3/4 bolli, meðalstór heilabær eða 80 grömm af berjum.
Áferð: Til að bæta samkvæmni og áferð hvers blönduð drykk, frysta að minnsta kosti tvo þriðju hluta innihaldsefnanna. Í þessu tilfelli, vilt þú fara með frosnum jarðarberum ef mögulegt er. Þetta mun hjálpa þér að útrýma ísnum, og forðast þannig óæskilegan ís klump í drykknum þínum.
Lestu fleiri ábendingar til að njóta félagslegrar drykkju meðan þú fylgist með lífsstíl þínum í þessum litlum karbí hanastélaleiðsögumanni .