Hugmyndir Glútenlausir vinir þínir og ættingjar (eða þú) vilja elska
Ef einhver á jóla- eða Hanukkah-gjafalistanum getur ekki haft glúten, gætir þú hugsað að matvælahæfar gjafir séu utan marka. En sannleikurinn er, margir af okkur eru engu að síður matur, þannig að að fá flott nýtt græjuborð í eldhúsinu myndi virkilega ekki fara, óháð því hvort það er glúten í eldhúsinu okkar eða ekki.
Það eru fullt af gjafir sem þú getur keypt fyrir einhvern með blóðþurrðarsjúkdóm eða glætenóþol sem ekki eru celiacíukennslu sem þeir kunna að raunverulega vilja. Ég gef upp nokkrar hugmyndir hér að neðan - njóttu og gleðilegt að gefa!
1 - Glútenfrír Köttabækur
Það er ekki að komast að því að lifandi glútenfrí þýðir að elda oftar. Til allrar hamingju, það eru fullt af frábærum glútenfríum matbókum sem hægt er að hjálpa við verkefni. Persónulega mín uppáhalds er glútenfrí Almond Flour Cookbook eftir Elana Amsterdam frá Elana's Pantry. Það er líka Deliciously G-Free eftir Elisabeth Hasselbeck, sem var einn af fyrstu almennu glútenfrír matreiðslubókunum. Það eru margt fleira sem þú getur valið, þar á meðal matreiðslubækur fyrir glútenlausa grænmetisæta.
2 - Ryðfrítt stál Pottar
Eitt af því fyrsta sem ég mæli með fyrir fólk sem nýlega hefur verið greind er að losna við kæli sem ekki er stíflað. Ef þú ert með gerviefni í kremíni eða glúteni og þú deilir eldhúsi og eldhúsáhöldum við einhvern sem borðar glúten , getur ryðfrítt stál eldhúsáhöld hjálpað þér að tryggja þér örugglega - og það gerir frábæra Hanukkah eða jólagjafir jafnvel fyrir einhvern sem eldhúsið er algjörlega glúten -frjáls.
3 - Glútenfrítt Brauð Framleiðandi
Fáir hlutir hernema glútenfrjálst fólk en að stunda viðeigandi glútenfrí brauð. Þótt auglýsing glútenfrjáls bakarí hafi gengið mikið á undanförnum árum er ennþá ekkert eins og eigin glútenfrí brauð, ferskt úr ofninum. Brauðframleiðandi og nokkrar vel prófaðar glútenfrjálsar brauðreceptir gera það miklu auðveldara. Sumir brauðframleiðendur, þar á meðal gerðir frá Breadman og Zojirushi, innihalda jafnvel fyrirfram forritað glútenlausa stillingu.
4 - Brand New Pizza Stone
Þegar þú ferð í glútenfrí þarftu að gefa upp margar af gömlum uppáhalds eldunaráhöldum þínum, þar sem engin leið er til að fá glúten yfirborðsmengunina úr þeim. Ég hrópaði virkilega fyrir pizzu steininn minn, jafnvel þótt það væri gott heimili. Það er erfitt að elda pizzu - sérstaklega pizzu með glútenlaus skorpu - án rétta pizzu stein. Svo ég var glaður að fá skipti sem gjöf. Það er alveg mögulegt að einhver á listanum vildi eins og einn líka.
5 - Blöndunartæki eða matvinnsla
Það er í raun engin leið í kringum það - þegar þú ert glútenfrjálst þarftu að elda mikið meira. Mjög meira, sérstaklega ef þú þarft að standa við hvers konar fjárhagsáætlun ( 6 ráðin mín til að borða glútenfrjálst á fjárhagsáætlun gætu hjálpað). Til að hjálpa við eldunarbúnaðinn þinn er það í raun ekki staðgengill fyrir mjög góðan blöndunartæki eða matvælavinnsluaðila (eða einn af hverjum, ef þú hefur pláss fyrir þá). Ég veit ekki marga sem myndu snúa einum af þessum niður, glútenlaus eða ekki.
6 - Glútenfríar gjöfarmorgar
Fyrir nokkrum árum, ef þú vildir gefa glútenfrjálsan gjöfarkörfu fyrir jól, Hanukkah eða annað tækifæri þurfti þú að búa til þína eigin. Ekki svo lengur-nú eru margar sérgreinar og almennir kaupmenn, svo sem eins og Gourmet Food Company Harry og David, að bjóða tilbúnar glútenfrjálsar gjöfarkörfu. Þú getur valið úr Kóreu gjöfarkörfum fyrir Hanukkah, gjöfarkörfum sem ætluð eru börnum, ávaxta gjafakörfum, glútenfrí / kaseinlaus gjöfarkörfum og vegabréfsvörum.