Njóttu þessara ís eftirrétti, fro-yo bars, og fleira
Það er aldrei rangt fyrir ís og poppar. Ditch sykur, hár-kaloría valkostur fyrir þessar ljúffengu val.
Upplýst: The Good-for-You Ice Cream
1/2 bolli: 60 til 100 hitaeiningar, 1,5 til 6 g af fitu
1 pint: 240 til 400 hitaeiningar, 6 til 24g fita
Það eru margir verðugir andstæðingar í "borða pintinn", háprótein ís vettvang, en Enlightened er skýrur sigurvegari.
Ekkert slær ríkt rjóma af þessu litlum kaloríummeðferð. Uppáhaldsbragðin mín er karamellurammjólk, með karamellu og smákökum. Og með 100 kaloríum eða minna á 1/2 bolli, getur þú virkilega borðað allan pintinn. Hver vill þvo skál og ísskota einhvern veginn?
Jafnvel betra: Hver skammtur hefur um 7 grömm af próteini (næstum 30 grömm á pint) og sykurinnihaldið er lægra en próteinið. Það er einn af heilbrigðari leiðum til að fullnægja sætum tönnum þínum .
Einfaldlega Popsicle
1 popp: 40 hitaeiningar, 0g fitu
Ekki í ís? Ekki vandamál! Ég elska klassískt frystar ávextir, en ég er ekki mikið aðdáandi af hár-frúktósa kornsírópi og miklu magni af sykri. Hvorki er einfaldlega Popsicle.
Þessi lína er gerð með alvöru rörsykri og liturinn kemur frá náttúrulegum uppruna. Popparnir eru fáanlegir í fjórum mismunandi bragðapökkum: Strawberry-Banana og Mango; Berry og Ananas; Appelsínugult, kirsuber og vínber; og jarðarber og hindberjum.
Svo mikið úrval, það er þess virði að deila með vini!
Yasso Frozen Greek Yogurt Bars
1 bar: 80 til 130 hitaeiningar, 0 til 6g fita
Fyrirframgreiddar sætar skemmtunar eru gríðarstór vinna í bókinni minni, og þessar Yasso grísku jógúrtbar eru afar stór. Njóttu fullnægjandi hluta af rjómalögðu, hápróteingrísku frost í 15 ljúffengum bragði.
Prófaðu þá alla!
Ég elska Chocolate Chip Cookie Deigið. Og hnetusmjörið elskendur: Þú verður að prófa hnetusmjörkúpuna. Það er súkkulaði-dýfði rjómalöguð hnetusmjörk fryst jógúrt, alveg eins og fryst Reese er á staf! Það er ein leið til að jazz upp jógúrtinn þinn .
All-Natural GoodPop Frosinn Pops í Orange N 'Cream
1 bar: 80 hitaeiningar, 4,5 g fita
Munduðu kremblöndur og fullkomin blanda af sítrus og rjómalögðu vanillu? Jæja, GoodPop hefur náttúrulega útgáfu með aðeins 80 hitaeiningum á poppi. Þessar skemmtunar eru glútenfríar og mjólkurafurðir ... Meira eins og Great Pop!
Ljúffengur vanillukremfylling er gerð með kókosrjóma og appelsínugular utanverðið er úr appelsínusafa. Það er skemmtun sem þú getur fundið gott um.
Skoðaðu aðra tilboð GoodPops: Jarðarber Lemonade, Banana Kanill, og fleira! (Ekki eru allir afbrigði þeirra vegan, en þeir eru allt ótrúlega bragðgóður og gerðar úr náttúrulegum innihaldsefnum.)
Skinny kýr ísóskir
1 samloka: 150 til 190 hitaeiningar, 2 til 10 g af fitu
Skinny Cow hreinsaði nýlega innihaldsefnin í þessari stillingu frysta eftirréttarlínuna, sem gerir þessar vinsælu samlokur enn æskilegri. Þrá í klassík? Takið Vanilla Gone Wild samloku. Eða láttu smakka buds þína ævintýri með Cinnamontastic Snickerdoodle og fullkomlega hrifin-verðmætari kexnakrem.
Chocoholics: Þú verður einnig að prófa súkkulaði-dýfði samlokur. Þessi lína heldur áfram að verða betri!
My / Mo Mochi
1 stykki: 110 hitaeiningar, 3 til 3,5 g af fitu
Hefur þú prófað Mochi ís? Það er japönsk skemmtun sem er í grundvallaratriðum bolta af ríkuðum, rjómaísum vafinn í doughy goodness. Þessir litlu krakkar eru bragðgóður, pre-portioned, og svo sætur. Þeir koma í spennandi bragði eins og Ripe Strawberry, Sweet Mango og Mint Chocolate Chip.
Ísið sjálft er sætt og rjómalöguð en úti er mildt sætt og seigt. Það er eins og ísbonbon! Auk þess er deigið utan að innanhússins bráðnar hratt.
Genius og ljúffengur!
Ef þú ert að leita að ófrystu eftirrétti, þá mun lítið sköpunargáfu gefa þér góða skemmtun fyrir undir 200 hitaeiningar .
Fyrir sektarkenndar uppskriftir, finnur matur, ábendingar um ábendingar og fleira, skráðu þig ókeypis daglega tölvupóst eða heimsækja Hungry Girl!