Tröllatré te er náttúrulyf úr laufi ástralskri tröllatrés ( Tröllatrés globulus ). Þetta heita te er almennt notað til að meðhöndla einkenni kulda og inflúensu og hægt er að sameina það með öðrum te sem róandi tonic. Gervi trjákvoða hefur verið rannsakað af vísindamönnum með blönduðum árangri.
Hvað er tröllatrés te?
Það eru mismunandi afbrigði af tröllatré trénu en sá sem er notaður til að undirbúa tröllatré te og tröllatré olíu er almennt kallað bláa gúmmí tré eða Australian hita tré.
Þetta ört vaxandi tré framleiðir langan, leðurhvít grár-grænn lauf. Blöðarkirtlar innihalda rokgjarnan olíu (einnig nefndur ilmkjarnaolía) þekktur sem tröllatréolía.
Tröllatré te ætti að vera úr mulið lauf af trénu, ekki úr olíunni sem er dregin úr laufunum. Svo er heitt drykkurinn stundum kallaður tröllatré eftir te , til að forðast rugling.
Teið hefur fölgrænt lit og sterk lykt sem sumir lýsa sem woody eða furu-eins. Aðrir lýsa lyktarmerki trénu sem hreint eða ferskt. Þar sem margar vörbollur og húðkrem eru gerðar með tröllatré, er lyktin kunnuglegt fyrir marga neytendur.
Hvernig á að gera tröllatrés te
Tréðpokapláss eða lausa blaða te er hægt að kaupa í mörgum matvöruverslunum, heilsufarum og á netinu. Fylgdu leiðbeiningum um teablöndun sem er að finna á reitinn.
Þú getur líka undirbúið tröllatré eftir te heima. Það er mikilvægt að þú undirbýr teið með laufum og ekki með tröllatré.
Notkun nauðsynlegrar (rokgjörnrar) olíu getur valdið skaðlegum aukaverkunum.
Hvernig á að undirbúa Tröllatré Leaf Tea heima
- Notaðu eitt þurrkað tröllatré (um teskeið) til að gera teið þitt. Bæta við myldu tea blaðið til botns á átta eyri teacup.
- Hitið vatn til 90-95º Celsíus eða 194-205º Fahrenheit. Ef þú ert ekki með hitastýrðan teppi, láttu sjóða sjóða og láttu þá sitja í eina mínútu til að minnka hitastigið aðeins örlítið.
- Hellið sex aura af vatni yfir teaferðina.
- Leyfðu te laufum bratt eins lengi og þú vilt, allt að 10 mínútur
- Andaðu í gufuskáp, meðan te er steeping
- Stofnlaus lauf úr bikarnum áður en þú drekkur
Að bæta hunangi við tröllatréið þitt mun bæta sætleik. Ef þú drekkur teið til að róa hálsbólgu getur hunangið einnig hjálpað til við að létta einkenni. Þú getur einnig valið að blanda saman tröllatré með peppermynni eða kamille til að auka róandi eiginleika te.
Er tröllatré í koffíni?
Tröllatrés te er ekki " te " í hefðbundinni skilningi og er ekki gert úr laufum á Camellia sinensis planta, eins og svart te eða grænt te. Það er bruggað bara laufar af tröllatré, sem inniheldur ekki koffein. Þess vegna er tröllatré te alveg koffínlaust, þótt gufurnar séu stundum lýst sem bjart og uppbyggjandi.
Tröllatré Te Heilsa Hagur
Flestar vísindarannsóknir með áherslu á heilsufar af tröllatré eru gerðar með því að nota tröllatré olíu, frekar en tröllatré te. Olían er miklu þéttari en teið, svo þú getur ekki fengið sömu ávinning af því að drekka teið. Hins vegar, í samræmi við Medical News í dag , eru blöðin vitað að innihalda flavonoids og tannín sem veita bæði andoxunarefni og bólgueyðandi eiginleika.
Tröllatré te er almennt notað sem innöndunartæki til að létta einkenni áfengis eða flensu. Te gufur eru oft lýst sem lækningu vegna þess að innöndun hjálpar til við að opna þungaðar öndunarvegir.
Til viðbótar við meðferð við algengum kulda, nota fólk tröllatré til að fá ýmsar aðrar heilsufar, þ.mt:
- meðhöndlun astma
- meðferð við berkjubólgu
- meðferð við sykursýki
- til að draga úr tannskemmdum og slæmur andardráttur
- að útrýma höfuðlúsum
- til að forðast skordýrabít
- að losna við höfuðverk
- til að meðhöndla vandamál í lifur og gallblöðru
Hins vegar er ekki nóg af vísindalegum vísbendingum til að styðja þessa notkun í samræmi við Natural Medicines Comprehensive Database .
The sterkur lykt af tröllatré er einnig notað í framleiðslu á vörum heima á borð við kerti og potpourri vegna þess að fólk njóta ilmsins. Tannkrem, munnvatni, baðvörur og líkamsrjómur með tröllatré eru einnig að finna í heimilisvörum.
Tröllatré Tvíhliða
Tröllatré er líklega örugg þegar það er notað í litlu magni sem finnast í matvælum, samkvæmt National Health Institute. Hins vegar eru ekki nægar upplýsingar til að vita hvort fæðubótarefni sem innihalda stærri magn af tröllatré er öruggt þegar það er tekið af munninum.
Tröllatréolía getur ekki verið öruggur þegar hann er borinn á húðina og er líklega óöruggt þegar það er tekið í munni ef það er ekki þynnt. Samkvæmt rannsóknarstofu Therapeutic Research Center, "Taka 3,5 ml óþynntu olíu getur verið lífshættulegt. Merki um tröllatré geta falið í sér magaverkur og brennandi, sundl, vöðvaslappleiki, lítil augu nemendur, kuldatilfinningar og sumir aðrir. Tröllatréolía getur einnig valdið ógleði, uppköstum og niðurgangi. "
Það er alltaf öruggasta að tala við heilbrigðisstarfsmann þína áður en þú notar þennan eða önnur náttúrulyf.
> Heimildir:
> Tröllatré. Medline Plus. Heilbrigðisstofnanir. 2017 https://medlineplus.gov/druginfo/natural/700.html
> Tröllatré. Michigan Medicine. University of Michigan https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2086009
> Tröllatré. Penn State Hershey. Milton Hershey Medical Center. http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000241
> Tröllatré. Heilsugæslustöð. Natural Medicines Database. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/profess