Brjóta svita í the þægindi af þinn heimili
Ef þú vinnur heima er meiri hraði þitt, gætirðu viljað hugsa um að kaupa stykki af hjartalínutækjum, eins og sporöskjulaga vél til að auka æfingarbúnað þinn heima . Það eru margar ávinningur af því að nota sporöskjulaga þjálfara - það er frábær leið til að fá hjartalínurit í og einnig hafa lítil áhrif á kné, mjöðm og bak. Líkur á skrefsmiðju og hjólinu allt í einu, eða æfing eins og gönguskíði, eru sporöskjulaga líkamsþjálfun sem gerir ekki aðeins fæturna en einnig tóna vopn og kjarna.
Ellipticals eru stórt verkfæri, þannig að þú gætir held að þeir séu ekki í verði eða rúmþvingunum. En það eru margar gerðir sem eru á viðráðanlegu verði og samningur sem og hærri endir vélar sem eru í takt við það sem þú myndir nota á ræktin. Frá ræktun í ræktinni til fólks með hreyfanleika, hér, bestu sporöskjulaga fyrir þig.
Þetta gæti verið hæsta verðhlutinn á listanum okkar, en ef þú ert að leita að þessari líkamsræktaraðri reynslu í the þægindi af þinn heimili, Precor EFX 222 er bara miða. Með þessu kaupi færðu mjög stöðugt ferðalag og þannig árangursríkt, sem gefur þér þær niðurstöður sem þú þráir. Vélin býður upp á þrjú mismunandi stig svo þú getir þjálfa alla líkamshlutana þína og einnig krefjandi þig. Að auki hefurðu hreyfanlega stýri til að gefa þér líkamsþjálfun. Auk þess muntu einnig fá snertiskjá sem getur hjálpað þér að hreyfa sig reglulega óaðfinnanlega og athuga framfarir þínar.
Gagnrýnendur elska þetta fyrir rólega og sléttri ferð, með einum viðskiptavini sem elskar staðið að halda bækur til að hjálpa þeim fjölverkavinnslu. Þú getur pantað þetta með uppsetningu sérfræðinga eða sett saman það sjálfur sem þeir meta mun taka um fjórar klukkustundir.
Þú þarft ekki að skella út stóru dalir til að fá skilvirka líkamsþjálfun. The Exerpeutic 260 Air Elliptical mun hafa þig að svita það út á góðu verði minna en 200 $. Með þessari vél færðu líkamsþjálfun með hreyfimyndum og þú getur breytt viðnámunni með skífunni. Það hefur LCD skjár til að fylgjast með tíma og fjarlægð, en ekki hjartsláttartíðni skjár. Þegar þú ert búin að vinna út getur þú rúlla vélinni í burtu til að auðvelda geymslu.
Gagnrýnendur elska tilfinninguna af þessu, en sumir hafa í huga að það er ekki til fyrir hæstu menn eða einhver yfir 220 pund. Það tók um klukkustund fyrir flest að setja saman.
Fyrir suma gæti vélbúnað verið of dýrt, en þú gætir viljað stíga upp úr besta kostnaðarhámarkinu okkar - það er þegar ProForm Endurance er rétt fyrir þig. Með þessu kaupi munt þú fá þægilegan ríða með nokkrum snjöllum tæknibúnaði eins og 18 líkamsþjálfunartæki með skemmtilegum og krefjandi venjum. Auk þess virkaði iFit persónuleg þjálfunarþjónusta (til viðbótar kostnaður) og það hefur einnig EKG hjartsláttartíðni. Þú færð einnig 19 stiga lengd, 18 mótstöðu stig og fimm mismunandi rampar horn, sem gerir þetta heill pakki. Það getur líka haft 300 pund, svo fyrir stærri ramma fólk, þetta sporöskjulaga er frábær valkostur!
Ef þú ert á sporöskjulaga þínum á hverjum degi geturðu fundið þig að leiðast með sömu venja. Með Schwinn 470 sporöskjunni er hægt að blanda henni saman við 25 stig af tölvuþol, 29 mismunandi forritum og fjórum mismunandi notendastillingar fyrir hvern fjölskyldumeðlim. Það hefur einnig USB hleðslutengi þannig að þú getur hlaðið símanum þínum meðan þú sviti, hátalarar til að sprengja uppáhalds lagin þín og viftu til að hjálpa þér að kæla þig. Best af öllu, það er Bluetooth-virkt þannig að þú getur flutt gögnin þín óaðfinnanlega milli tækjanna sem hjálpa þér að vera á réttan hátt með markmiðum þínum.
Ef þú ert á markaðnum fyrir eitthvað meira samningur en dæmigerður sporöskjulaga þjálfari, hefur EFITMENT búið til lítinn vél fyrir þig. Þetta líkan passar í þröngum rýmum og er einnig færanlegur til að flytja um heiminn þinn þar sem líkamsþjálfun fer fram. Með litlum stærð, munt þú samt vinna svita með átta stigum segulsviðs. Það hefur líka púlsskjá þannig að þú veist hversu erfitt líkaminn þinn er í raun og veru, sem hjálpar þér að fylgjast með árangri auðveldara. LCD skjánum mælir einnig allt sem þú þarfnast, þ.mt tíma, hraða, fjarlægð og fleira.
Samkoma er auðvelt í samræmi við gagnrýnendur, en þeir taka eftir því að skynjunin tekur nokkurn tíma að venjast því að það hefur styttri skref en flestir sporöskjulaga æfingarnar sem þú gætir verið vanir við. En á verði undir $ 300, það er gott samningur valkostur.
Þó að þetta lítur ekki út eins og venjulegt sporöskjulaga, þá er það svipað, en það er sniðin að einhverjum sem hefur takmarkaðan hreyfanleika, vill vinna í borði sínum, eða er að leita að litlum, góðu vél. Til að nota skaltu bara setja fæturna í fótspaðana og "hlaupa" fótunum fram og til í svipaðri hreyfingu sporöskjulaga. Þú getur gert þessa hreyfingu annaðhvort að sitja eða standa, hvort sem þú vilt! Þetta býður upp á öfgafullt lágmarksvinnu líkamsþjálfun, þannig að það er frábært fyrir alla sem eiga á bak eða hné.
Komist inn í minna en $ 100, þetta líkan tekur upp lítið pláss og þjónar þeim tilgangi að leita að einhverju auðvelt á liðum. Gagnrýnendur elska að nota þetta á vinnustað og eldri fólk hefur fundið að þeir hafi raunverulega misst þyngd meðan þeir sitja og nota þessa vél.
Fáðu sömu hreyfingu úti og þú gerir inni með þessum sporöskjulaga hjóli sem þú hefur tekið líkamsþjálfun þína á göturnar. Snjall kaup fyrir þá sem vilja hlaupa en þurfa kaloría brennari sem hefur minni áhrif á liðin. Þetta hjól er með mikla verðmiði en hefur verið notað af ólympíumönnum, svo þú veist að það er gott líkamsþjálfun. Með þessu getur þú skráð þig 20 mílna á dag án þess að bera brúnina á gangi á gangstéttinni og það getur haft klukkahraða allt að 23 MPH á flatum landslagi.
Endurskoðendur athuga þetta frábær vél fyrir slasaða hlaupara og margir tilkynna sárt vöðva, ekki sár liðum, sem er stórt plús í bókinni okkar.