Samtals Tími 2 mín
Prep 2 mín , elda 0 mín
Servings 8 (1 bolli hvert)
Þegar barnið þitt er veikur getur heilsugæslustöðvarinn mælt með því að drekka raflausn, eins og Pedialyte eða Gatorade. Þetta val uppskrift er hægt að gera heima fyrir minna fé og þú getur valið að forðast innihaldsefni eins og litarefni sem hópar hafa beðið FDA að banna (rauður 40 og Blue 1 eru í Pedialyte fljótandi og Red 40, Blue 1, Yellow 6 eru í Pedialyte popsicles).
Innihaldsefni
- 2 kíló af vatni
- 2 matskeiðar sykur
- 1 tsk bakstur gos
- 1/2 tsk salt staðgengill (gert með kalíumklóríð)
- 1/2 tsk salt
- 1 pakki Kool-Aid eða önnur bragðefni (valfrjálst) EÐA
- 2 tsk vanillu (eða önnur) útdráttur
Undirbúningur
Blandið öllum innihaldsefnum saman og kæli. Notaðu blönduna innan 4 daga.
Þetta getur líka verið fryst í popsicles.
Fyrir þá sem ekki hafa áhyggjur af litarefni, með því að nota Kool-Aid eða annað duftformi, mun blanda bæta við bragði. Fyrir þá sem hafa áhyggjur af litarefni, hefur Kool-Aid einnig línu af bragði sem heitir "Invisibles" sem eru litlaus. Og virkilega, ef barnið þitt er uppköst, hver vill hreinsa það bjarta rauða eða bláa sóðaskap?
Ef barnið þitt hefur þegar verið kynnt á ávöxtum og þú notar drykkinn bara til að halda vökva og blóðsalta upp, þá getur þú sleppt salti staðgengillinni og bætt við 1 bolla af appelsínusafa eða öðru kalíumsafa í blandað, sem mun gefa kalíum og bragð. Þú vilt ekki nota ákveðna safi (eins og appelsínugult, prune eða vínber) ef þú notar þennan drykk til að meðhöndla þurrkun í tengslum við niðurgang. Ef heilbrigðisstarfsmaður þinn hefur þegar ráðlagt BRAT mataræði, þá veistu að eplar eru valkostur og geta reynt að nota eplasafa. Það er ekki eins mikið í kalíum og appelsínusafa, þó svo farðu á undan og haltu salti í staðinn.
Sumir krakkar eins og vanillu eða náttúruleg útdrætti betra en ávaxtaríkt bragð, svo gefðu þeim að reyna ef þú ert að reyna að forðast litarefni.