Online Outlet Crunch Líkamsrækt er fyrir Custom Classes
Brúnstólar eru vel þekktir fyrir háþróaða flokka, mjög hæfa þjálfara og háþróaða viðskiptavina. Og þar sem hæfni félagsins er að halda áfram í takt við líkamsþjálfun, kemur það ekki á óvart að þeir voru fyrsta landsvísu líkamsræktar keðjunnar til að rúlla út algjörlega aðildarvettvang, Crunch Live.
Fyrir $ 9,99 á mánuði (eða afsláttur $ 90 á ári), Fáðu áskrifendur á Crunch Live aðgang að einföldum hæfileikaflokkum og forritum undir forystu vinsælra knattspyrna.
Flokkarnir eru á bilinu 15 mínútur í 30 mínútur og eru meðal annars Klippaáhugamál, þar á meðal Yoga Body Sculpt, Hard Core Court og Chisel & Chill með GRID.
Eftir að prófa forritið komst ég að því að myndbandið og hljóðgæði eru fagleg, kennararnir eru hágæða og tímarnir eru áhugaverðar. En það eru nokkur atriði sem gætu verið öðruvísi um forritið. Skoðaðu ávinning þess og galli:
Kveðja Lifandi Hagur
Óvænt er einn af stærstu ávinningi af Crunch Live að það er á netinu, á vettvang. Þú þarft ekki líkamsræktarfélag til að njóta líkamsþjálfunarinnar. Það er sagt að það eru hellingur af líkamsþjálfun í boði á meðalnotenda. Þetta eru hlutirnir sem gera Crunch Live áberandi frá öðrum valkostum:
- Aðgangur að knattspyrnudeildum og forritum . Crunch gyms hafa orðstír fyrir að ráða bestu leiðbeinendur og útfæra bestu forritin og Crunch Live veitir þér aðgang að þessum leiðbeinendum og forritum hvar sem þú verður að vera. Hvort sem þú býrð í borginni sem ekki er með knattspyrnu, eða þú ert venjulegur knattspyrnumaður sem getur ekki alltaf gert það í bekknum, getur þú einfaldlega skráð þig inn og farið í vinnu til að njóta einkaréttar í ræktinni.
- Hágæða myndskeið . Þegar þú samanstendur af skörpum og hreinum myndskeiðum Crunch Live líkamsþjálfunar í mishmash lélegrar gæði vídeóa sem eru tiltækar á öðrum netinu vettvangi, geturðu fundið það sjálft að það sem þú ert að borga fyrir er: a) faglega sett saman og b) forritað hljóð, eins og allir æfingar eru undir forystu af vottuðum leiðbeinendum. Það er sérstaklega mikilvægt atriði sem þarf að huga að áður en þú fylgir öllum líkamsræktarforritum á netinu.
Mylja Lifandi galli
Bara vegna þess að Crunch LIve tengist Crunch gyms, þýðir það ekki að það sé bestur á netinu á vettvangur í boði. Þess vegna:
- Styttri æfingar og takmarkað val . Kvikmyndir Live's eru nokkuð takmörkuð - þú hefur aðgang að færri en 100 alls bekkjum - og lengsti flokkurinn er aðeins 30 mínútur. Ef þú vilt lengri, 45- til 60 mínútna námskeið í fullri lengd, hefur þú ekki þennan möguleika með Crunch Live.
- Það er greiddur áskriftarþjónusta . Þó að Crunch Live býður upp á hágæða myndskeið og flokka, þá er það ekki endilega betri en önnur, ókeypis þjálfun á netinu. Til dæmis er SparkPeople sjónvarpið ókeypis og býður upp á hágæða sérsniðnar myndskeið í samstarfi við Acacia TV. Leiðbeinandi, flestir þessara líkamsþjálfunar eru líka innan við 30 mínútur, en þau eru leidd af hágæðaþjálfarum, hafa fjölbreytt úrval af sniðum og kosta ekkert til að fá aðgang. Á sama hátt, Lionsgate's BeFiT YouTube rásin er ókeypis úrræði sem felur í sér faglega þróað, fulllínutengd forrit frá kennurum af orðstírum, þar á meðal Jillian Michaels, Denise Austin og Mari Winsor.
- Skortur á "tengingu" við trainers . Loka mín er að á meðan vídeóin eru hágæða og æfingarnar eru góðar, fannst ég aldrei dregin inn í eitthvað af líkamsþjálfunum. Ég gerði það ekki í raun að "tengja" við leiðbeinendur. Það er ekki að segja að einhver annar myndi ekki líða öðruvísi - það er ekkert um hvert myndband eða þjálfara sem er eðlilega slæmt - ég fékk það ekki, "Já, við skulum fara!" tilfinning sem ég hef haft á öðrum vettvangi og með öðrum leiðbeinendum .
Hver mylja Lifandi er bestur fyrir
Crunch Live passar vel fyrir þá sem eru forvitinn um kræktahæfileika en hafa ekki aðgang að krækjubraut eða einhver sem er klúbbur sem hefur oft ferðast eða getur ekki gert það í bekknum. Það er eitthvað sem þarf að segja fyrir líkamsræktarstöðvar sem hafa persónulega og á netinu sniði snið sem gerir þér kleift að viðhalda reglulegu lífi þínu hvar sem þú ert.
Vegna þess að allir eru ólíkir, þá myndi ég einnig stinga upp á að ef þú ert forvitinn skaltu fara á undan og athuga það. Crunch Live býður upp á ókeypis, 10 daga prufa, þannig að það er engin skað í að gefa henni hvirfil.