Lærðu hvernig á að gera kjaftæði í heima
Kýpur rót te-einnig kallað burdock te-er jurta úr rótinni á burðagrunni planta. Sumir jurtalæknis sérfræðingar telja að drykkurinn geti hjálpað til við að stjórna blóðþrýstingi, létta magakvilla, stjórna sykursýki, jafnvægis hormón og veita öðrum læknisfræðilegum ávinningi. En ekki öll björgunarsveita rót te bætur eru stutt af sterkum vísindalegum sönnunargögnum.
Hvað er kúgun rót te?
Ef þú ert hjólreiðamaður, hefur þú sennilega fundið fyrir burð á ævintýri í djúpum skóginum. The burdock planta er þekkt fyrir burði hennar - umferð bolta fræ efni sem falla í krókar eða tennur sem festist í fötin og skóna eins og þú framhjá. Sumir segja að hugmyndin um Velcro kom frá burðinni á burðagrindinni.
Kjörplöntur eru algengar í Evrópu og Asíu, en geta einnig vaxið í Bandaríkjunum. Flestir telja burð að vera illgresi frekar en planta. Það er hluti af sólblómaolíu fjölskyldunni, nátengd daisy.
Þó að sumir neyta burðarrót sem hrár grænmeti, innihalda aðrir það í stews, súpur eða öðrum uppskriftum. Kýpur rót kemur í olíu og útdrætti formi, sem duft, og þú getur líka drekka rót rót te. Kjarni rót te hefur earthy, sætt bragð og hægt er að njóta annaðhvort heitt eða kalt.
Kúgun er eitt af innihaldsefnunum í Essiac te , náttúrulyf sem er mikið orðrómur um heilsu.
Hvernig á að gera burðargrottna te
Hægt er að kaupa burðaráspottapoka í mörgum matvöruverslunum, heilsufarum og á netinu. Til að undirbúa teið skaltu fylgja leiðbeiningunum á pakkanum.
Þú getur líka búið til burðatré með lausum þurrkuðum rótum sem hægt er að kaupa í verslunum og á netinu.
Til að búa til burðarrót te heima skaltu fylgja þessum leiðbeiningum:
- Setjið um einn teskeið af þurrkuðum burðaprótum í teacup. Fyrir sterkari te, bæta við meira
- Bætið u.þ.b. 200 millílítra (um það bil sjö aura) af heitum vori eða síað vatni
- Láttu bratta í eina mínútu eða lengur eftir því hversu sterk þú líkar við teið þitt. Sumir brattar kúga rót te í allt að 20 mínútur
- Fjarlægðu lausu rótbitana og njóttu þess
Ef þú gerir ísaður kúptu te heima skaltu bæta við tveimur teskeiðar af þurru rótum í köldu vatni. Kældu í að minnsta kosti tíu mínútur eða eins lengi og þú vilt.
Er kúgun rót te innihalda koffein?
Kúptu te er ekki " te " í hefðbundinni skilningi og er ekki gert úr laufum á Camellia sinensis planta, eins og svart te eða grænt te. Það er bruggað bara hluti af burðagrindinni, sem inniheldur ekki koffein. Þess vegna er burðatré alveg koffeinlaust.
Krabbamein rót Tea Heilsa Hagur
Mismunandi hlutar burðagrindarinnar hafa verið notaðar í kínverskum læknisfræði í þúsundir ára. Þeir sem æfa náttúrulyf í vestri nota einnig burðarrót, burðablóm og aðrar plöntuhlutar fyrir ýmis lyf og snyrtivörur.
Sumir telja að jurtin geti meðhöndlað krabbamein, meðhöndla húðsjúkdóma eins og exem eða sóra, meðhöndla HIV / AIDS, meðhöndla sýkingar og efla þvaglát.
Hins vegar, samkvæmt minniháttar Sloane Kettering krabbameinsmiðju, hafa menntunarfræðingar ekki getað staðfesta þessar bragðrannsóknir.
Ein lítill rannsókn komst að því að krem sem innihélt burðaprótþykkni hjálpaði til að draga úr útliti hrukkum í húð, en fleiri sönnunargögn er nauðsynleg til að staðfesta þessa áhrif. Einnig eru engar vísbendingar um að drekka te myndi veita þessum ávinningi.
Annar rannsókn sem gerð var á músum sýndi að burðarrót gæti verið gagnlegt við meðferð sykursýki. En frekari sannanir eru nauðsynlegar til að staðfesta þessa ávinning hjá mönnum.
Krabbameinafræðilegar aukaverkanir
Samkvæmt ráðleggingum sem gefin eru út af gagnagrunninum um lækningamiðstöðina um Herbal Medicine, er burðagangur líklega öruggur þegar hann er neytt í magni sem almennt er að finna í matvælum.
Uppspretta bætir hins vegar við að ekki liggja nægar upplýsingar til að vita hvort burð er örugg þegar það er tekið í lyfjaskammta.
Útsetning fyrir byrði getur valdið ofnæmisviðbrögðum (ofnæmishúðbólga) hjá fólki sem er næm fyrir tilteknum blómum og jurtum. Að auki, konur sem eru þungaðar ættu að forðast burð og einstaklinga með sykursýki, þú ættir einnig að forðast burð eins og það er vísbending um að það geti lækkað blóðsykur).
> Heimildir:
> Burdock. Minnismerki Sloan Kettering samþættar læknisfræði um jurtir, grasafræði og aðrar vörur. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/burdock
> Burdock. Michigan Medicine. University of Michigan https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2057006#hn-2057006-uses
> Burdock. Penn State Hershey. Milton Hershey Medical Center. http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000227
> Burdock. Heilsugæslustöð. Natural Medicines Database. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=111