Notaðu forrit, GPS klukkur, hjóla og sporvélar fyrir fjarlægð
Hvernig veistu hversu langt þú hefur gengið? Það eru nokkrar leiðir til að mæla göngufjarlægðina þína, með fleiri en nokkru sinni fyrr en takk fyrir farsímaforrit, GPS og tölvu kortlagning.
Notkun farsíma GPS Apps fyrir göngufæri
Í fornu fortíðinni (fyrir nokkrum árum) þurfti þú sérstaka GPS-eining til að mæla göngufæri með gervihnatta.
En nú er GPS í snjallsímanum þínum og notuð af mörgum forritum fyrir smartphones sem geta fylgst með hraða og fjarlægð, svo sem MapMyWalk. Það gæti ekki verið þægilegra, þar sem líklegt er að þú takir símann með þér á göngutúrnum. Auk þess að vita hversu langt þú hefur gengið, geturðu líka séð leiðina sem þú hefur tekið, sem getur hjálpað þér að sigla aftur þar sem þú byrjaðir.
Mörg snjallsímar, svo sem Fitbit , tengjast forritum sem hafa æfingarstuðning sem mun nota GPS GPS símans til að kortleggja og mæla gönguna þína.
Nákvæmni GPS fjarlægðarmælingar fer eftir nokkrum þáttum. Sími GPS mælingar hafa tilhneigingu til að vera í burtu um allt að 10 prósent. Þetta er vegna þess að þú verður að hafa tíð samskipti við marga GPS-gervihnatta á himni. Ef síminn þinn hefur ekki skýra mynd af himninum mun það ekki læsa stöðu með eins mörgum gervihnöttum. Ef síminn missir samband við einn eða fleiri gervihnatta, geturðu séð skyndilega hoppa í fjarlægð.
Ef þú horfir á leiðina eins og plotted á korti, getur þú séð þetta "GPS jitter" og villurnar sem það kynnir.
Ef þú ert að ganga á svæði með mörgum háum byggingum, eða í djúpum dal eða við hliðina á hæð, geturðu séð meira GPS ónákvæmni og tap á merki. Auk þess er GPS oft glatað oft virkar ekki vel innandyra og mun ekki mæla fjarlægðina á hlaupabrettinum.
Auk þess að mæla heildarfjarlægð geturðu oft skoðað leið þína á korti og sum forrit leyfa þér að vista og nota sömu leið aftur. Til að fá betri fjarlægðarnákvæmni geturðu farið sömu leið nokkrum sinnum og borið saman fjarlægðina í hvert skipti.
Íþróttir GPS Áhorfandi
Garmin, Tom Tom og aðrir gera GPS klukkur fyrir hlauparar og hjólreiðamenn sem einnig vinna fyrir göngufólk. Þetta sýnir oft bæði hraða og fjarlægð og getur tengst hjartsláttarmælisspennu eða verið með LED-púlsskynjun innbyggð. Þeir geta verið hentugri til að haka í flugið í samanburði við farsímaforritið, en þau eru frekar dýr. Þeir hafa sömu galli og farsíminn þinn GPS fyrir að tapa snertingu við gervitunglana og ekki vinna innanhúss. Sjáðu efstu val fyrir íþrótt GPS hraða / odometers fyrir göngugrind .
Fleiri og fleiri smartwatches og hæfileikar eru að fella inn GPS fyrir fjarlægð og hraða lestur eins og heilbrigður eins og Apple Watch 2 og Fitbit Surge .
Kort og mæla göngutúrið þitt á netinu
Þú getur lagt út leiðir með MapMyWalk á netinu. Vefsíðan leyfir þér að teikna leiðina og fá fjarlægð lestur. MapMyWalk hefur bæði götusýn og gervihnattasýn. Þú getur súmað inn á hluta af leiðinni sem notar gangstétt eða slóð sem er ekki meðfram götu.
Með áskriftargjaldi er hægt að prenta út kort og leiðbeiningar og flytja þau út í símann þinn til að nota meðan þú gengur.
Hjólið það
Þú getur keyrt gönguleið í bíl eða á hjóli með vegamælir og mælir það með þeim hætti. Fjarlægðin getur verið slökkt eftir því hvort mælitækið þitt er rétt stillt fyrir dekkstærð og aðra þætti. Gullstaðalinn fyrir gangandi viðburði og hlaupandi kynþáttum er að nota vélrænan hjól sem smellir á hvern garð eða metra.
Fjarlægðsmælir
Þú getur þýtt skrefsmælisskref í fjarlægð ef þú þekkir skref lengdina. Margir pedometers biðja þig um að mæla skref lengdina og slá það inn í notandasniðið þitt og þá reiknar það sjálfkrafa fjarlægðina sem þú gengur.
Til þess að þetta sé áreiðanlegt þarftu að hafa mjög stöðugt skref. Það er skynsamlegt að nota skrefsmælin að lesa aðeins til að fá mat og ekki treysta á það sem opinbert lestur. Ef skriðsmælirinn þinn reiknar ekki skref til að fjarlægja fyrir þig, sjá töflur til að breyta skrefum í kílómetra og kílómetra .