Næringaráherslur (á hverja þjónustu)
Hitaeiningar - 213
Fat - 0g
Kolvetni - 54g
Prótein - 0g
Samtals tími 40 mín
Prep 35 mín , elda 5 mín
Þjónanir 4
Ginger er heimili lækning sem er stundum notað fyrir ógleði og hreyfingu veikindi. Notaðu þessa uppskrift að heimabakað engifer öl í stað þess að kaupa það í búðinni til að tryggja að þú sért alvöru engifer fyrir hámarks ávinning.
Innihaldsefni
- 1 bolli skrældar, þunnt sneið engifer
- 3 bollar vatn
- 1 bolli sykur
- 2 bolla klúbbur gos
- 1 tsk lime safi
Undirbúningur
- Í þakið potti, láttu sjóða sjóða. Bæta engifer stykki og sykur og kápa. Dragðu úr hita og látið það látið gufa í fimm mínútur.
- Fjarlægðu úr hita og látið það sitja í 20 mínútur.
- Leggið blönduna og setjið vökvann til hliðar. Þegar það hefur náð stofuhita, kæla það í ísskápnum. Þó að þú þurfir ekki engiferarnar lengur, getur þú haldið þeim að gera kristallað engifer .
- Blandið engifer-sykurvatninu með tveimur bolla af köldu klúbbnum. Bæta við lime safa. Hrærið og þjónað.
Innihaldsefni
Ef þú vilt ekki nota sykur í þessari uppskrift skal sjóða engifer í vatni án þess að bæta sykri. Eftir að það hefur kælt, sætið eftir smekk með stevia eða öðru sykursýru.
Fyrirvari: Upplýsingarnar á þessari síðu eru eingöngu ætlaðir til menntunar og eru ekki í staðinn fyrir ráðgjöf, greiningu eða meðferð læknis leyfis. Það er ekki ætlað að ná til allra mögulegra varúðarráðstafana, milliverkana við lyf, aðstæður eða skaðleg áhrif. Þú ættir að leita tafarlaust læknis um heilsufarsvandamál og ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar annað lyf eða breyta meðferðinni þinni.