1 - Matreiðsla fyrir ást? Matur sem er Aphrodisiacs
Aphrodisiac er eitthvað sem vekur þig eða eykur kynferðislega langanir - þau voru nefnd eftir Afródíta, gríska gyðja ást og fegurðar. Í gegnum söguna hefur verið sagt að nafnið ástardrykkur hafi verið gefið nokkrum matvælum sem talin voru að bæta kynlíf eða frjósemi.
Í dag vitum við að ástardryðjamaturin hafi sennilega engin áhrif á kynlíf þitt, en margir þeirra eru góðir fyrir heilsuna þína. Kannski eru vítamínin, steinefnin, fituefnafræðin eða önnur andoxunarefni sem finnast í þessum frávikum raunveruleg lykillinn að heilbrigðu ástarlífi. Flettu í gegnum myndasýningu til að sjá nokkrar af uppáhaldsfóstrurmatnum okkar.
2 - Bananar
The banani sem ástardrykkur er nokkuð augljóst, miðað við lögun hennar. En þeir hafa mikla næringarbætur líka vegna þess að þau eru rík af kalíum og vítamínum og steinefnum. Bananar innihalda einnig ensím sem heitir bromeliad sem er talið auka karlkyns kynferðislega heilsu.
3 - Asparagus
Aspas er annað afbrigði sem virðist standa á athygli. Þessi löngu sléttu grænmeti er rík af vítamínum eins og fólat og K-vítamín, steinefni, trefjar og andoxunarefni. Og aspas er náttúrulega lágt í hitaeiningum.
4 - elskan
Honey hefur langa sögu sem sætt og klæddur ástardrykkur. Það var oft mælt fyrir nýliði á brúðkaupsferð með fornum græðara. Frá næringarstigi er hunangi ekki mikið betra en önnur sykur, þó að það hafi einhverja næringarefni og frásogast auðveldlega fyrir fljótandi springa af orku. En það er bragðið sem gerir hunang svo töfrandi - þrýstingur af hunangi getur bætt smá álagi við hvaða fat.
5 - Avocados
Avocados líkjast öðrum hluta karlkyns líffærafræði og hafa lengi verið talin vera afbrigði. Hvort sem þeir valda einhverjum að gera eitthvað er vafasamt, en þau eru rík af vítamínum, steinefnum, einmettuðum fitu og geta hjálpað til við að styðja við blöðruhálskirtilsheilbrigði.
6 - Súkkulaði
Súkkulaði er alls staðar á degi elskenda þannig að það verður að vera með ástardrykkur gæði, ekki satt? Kannski - dökkt súkkulaði hefur andoxunarefni sem styðja heilbrigða blóðvöðva sem gætu hjálpað til við að flæða blóðið. Hvort sem bragðið og bráðnar-í-munnurinn líður á hágæða súkkulaði getur verið langt í átt að því að setja skapið.
7 - Raw Oysters
Hrár ostrur eru þjóðsagnakenndar sem afrodisískir - gæti það verið lögun eða áferð? Eða kannski næringar innihald - ostrur eru háir í sinki, sem er nauðsynlegt fyrir kynferðislega heilsu karla. Þau eru einnig rík af próteinum, kalsíum, kalíum, járni, magnesíum og vítamín B-12.
8 - Figs
Fíkjublöð eru oft notuð til að ná hreinu svæði í annars nakinn tölur í málverkum svo kannski er það einhver tengsl þarna. Eða kannski er það hvernig þroskaðir fíkjur eru fullar af fræjum (og, auðvitað, lögun þeirra). Í öllum tilvikum, fíkjur mega eða mega ekki hafa neinn völd yfir kynlífinu þínu en þeir eru nærandi. Fíkjur innihalda meira steinefni en flestar aðrar ávextir, auk heilbrigðu skammta af trefjum.
9 - Jarðarber
Jarðarber tengist Venus, rómverska ástargoddinum, og þeir eru hjartalaga, svo það er augljóst hvers vegna þeir eru talin vera ástardrykkur. Þeir eru vissulega meðal heilbrigðustu matvæla á þessum lista. Jarðarber eru hlaðnir með C-vítamíni, kalíum og andoxunarefnum.
10 - Chile Peppers
Chile papriku koma með eld og ástríðu fyrir hvaða máltíð sem er og kannski geta þeir komið með sama hita í ástarlíf þitt. Chile paprikur innihalda capsaicin, náttúrulegt efnasamband sem framleiðir hita. Þeir eru einnig nærandi - Chile papriku eru frábær uppspretta af C-vítamín og öðrum vítamínum og steinefnum.
11 - Granatepli
Granatepli voru nefndir Afródíta, gríska ástgodininn. Voluptuously umferð þroskaðir granatepli ávextir eru fullhlaðnir með fræjum - fullkomin sem frjósemi. Og heilbrigður einn í því - granatepli arils eru rík af vítamínum, steinefnum, trefjum og andoxunarefnum.