Þrátt fyrir að vera örlítið settur af stórum sögunni, var ég tilbúinn að taka The Ultimate Yogi alvarlega. Ef þú hefur sömu áform, gerðu sjálfan þig náð og aldrei horfðu á stuttmyndina sem fylgir á disk 1, því að sköpunargleðin The Ultimate Yogi er sagt. [Spoiler Alert! Slepptu næsta málsgrein ef þú vilt varðveita sakleysi okkar!]
Travis Eliot, kennarinn sem þú ert að treysta á í næstu 108 daga, er sýndur eftir brosið af fallega fallegu konu í dularfulla bókabúð þar sem hann uppgötvar bók með gullna kápu. Þegar hann opnar hann, er hann fluttur í ljóssand að bláu fjalli. Biceps bulging, scrambles hann upp í hámarki, þar sem hann fer inn í musterið og er heilsað af Gandalf, farinn örlítið hindútur. Hindu Gandalf verður kennari Eliot, sem beinir honum til að framkvæma jóga, skapar skaðleysi á dögum og blæs hug sinn með myndum af djúp hugleiðslu. Gandalf lýsir því yfir að Eliot sé fullkominn jóga, sem þýðir að hann hefur náð uppljóstrunarástandi og ætti nú að deila mikla visku sinni með öðrum. Komdu aftur?
Að flytja til hægri meðfram ...
Allt í lagi, segjum að þú hafir tekið ráð mitt og sleppt rétt yfir þessari undarlegu draumaröð. Hvað geturðu þá búist við frá The Ultimate Yogi program?
Grunnþættirnir eru 108 samfelldar dagar jóga æfa með því að nota 12 meðfylgjandi DVD, daglega hugleiðslu og "Common Sense Food Program", sem útilokar unnin matvæli, rotvarnarefni, slæm fita, hreinsað sykur, hveiti og áfengi. Ég ætti að segja núna að ég hef ekki lokið þessu 108 daga forriti, þannig að ef þú viljir afsláttarmiða greiningu mína á grundvelli, hér er möguleiki þinn.
Hins vegar hef ég gert mikið af jóga á mínum tíma. Ég hef horft á fullt af jóga DVD, þar með talið nokkrir í sömu anda og The Ultimate Yogi . Það er af þessum ástæðum að ég geri mat mitt.
Thumbs Up í æfingu
Í samanburði við keppnina, sem ég ætla að flokka sem Power Yoga / lífsstíl umbreytingu tegund, there ert a einhver fjöldi af kostum við The UY , sérstaklega ef þú kemur frá jóga bakgrunn. Taktu P90X Jóga , til dæmis. Þó að það sé góður DVD, þá er það aðeins ein hluti af pakka með mörgum öðrum gerðum hreyfinga (sem er sölustaður kerfisins fyrir marga). DDP Yoga hefur einnig talsmenn sína, en það er örugglega blendingur af jóga asana og öðrum hæfileikum. Jóga Travis Eliot verður þekktur fyrir alla sem hafa tekið meira en nokkrar jógatímar, og það er í raun fyrir hvern þetta forrit er ætlað. Yoga byrjendur munu ekki finna mikla skýringu á myndum og hraða æfinga er mikil.
Ef þú ert hjúkrunarfræðingur í jóga í krafti , þá býður þetta 12 DVD setið framúrskarandi röð. Þó að þeir hafi nöfn eins og krossþjálfun, styrkleiki og jafnvægi, þá eru allir í meginatriðum sömu tegund af vinyasa-þungur kraftur jógaflæði, að undanskildum nokkrar mýkri valkosti.
Ef þú vilt gera 108 daga, er meðtalið dagbók útbúið áætlun fyrir þig og sagt þér hvaða æfingu sem á að nota á hverjum degi til að hjálpa þér að vera áhugasöm. The Ultimate Yogi website býður upp á stuðningsfélag annarra annarra sem gera forritið, nauðsynlegar velgengni og fullt af vörumerki merch, sem Eliot lýsir sem "nauðsynlegt" í inngangs DVD.
Vertu fullkominn ??
Ég efast ekki um að Travis Eliot sé mjög bær og hvetjandi jóga kennari. Ég hef enga vandræði með að mæla með jógaþjálfunina sem boðin er hér, eða jafnvel alla 108 daga hringrásina ef það hentar þér (þó hvað gerist á degi 109?).
Ég er minna ánægður með slagorðið sem er vafið um asanas, án efa í nafni vörumerki. Til að vitna í eina Amazon.com gagnrýnandi, það er corny, og það cheapens heildaráhrif þessa vöru. Jafnvel hugmyndin um "fullkominn jógí" er áberandi með spurningarmerkjum þar sem ég tengist ekki jógaþjálfun með hugmyndunum um gæði, fullkomnun eða jafnvel endanleika. Hins vegar sýnin mín á jóga er greinilega ekki sá sem myndi selja umbreytingar DVD.
Upplýsingagjöf: Útgáfa afrit var veitt af útgefanda.