Næringaráherslur (á hverja þjónustu)
Kalsíum - 6
Fat - 0g
Kolvetni - 4g
Prótein - 0g
Samtals tími 5 mín
Prep 5 mín , Cook 0 mín
Þjónanir 16
Vissir þú að flöskusjúklingasósa getur innihaldið eins mikið og sex grömm af sykri í aðeins einni matskeið? Ímyndaðu þér hversu mikið þú borðar með nokkrum rækjum! Þessi sykurfrjálsar rækjuhakkelsósa uppskrift er frábært fyrir þá sem horfa á sykurinntöku þeirra. Það má blanda saman í nokkrar mínútur og hver matskeið hefur minna en eitt gramm af sykri (úr tómatinu) og aðeins sex hitaeiningar.
Þessi sykurfríar kokkteilsósa er grunnrecept sem hægt er að breyta í smekk, til dæmis, ef þú vilt kokkteillarsósu til að fá sparka, auka magn piparrót og heita sósu.
Innihaldsefni
- 1 bolli sykurlaus ketchup (til dæmis, Westbrae Natural Unsweetened Ketchup)
- 2 matskeiðar unnin piparrót
- 2 tsk ferskur kreisti sítrónusafi
- 1 tsk Worcestershire sósa
- Heitt sósa, svo sem Tabasco, eftir smekk
Undirbúningur
- Í litlum skál, blandið saman öllum innihaldsefnum.
- Bæta við fleiri piparrót eða heita sósu ef þess er óskað.