Hvort sem þau eru kappreiðar eða þjálfun, þurfa hlauparar stundum að takast á við sársauka. Fáðu innblástur með þessum tilvitnunum um að faðma sársauka og ýta í gegnum það.
- "Hlaupa þegar þú getur, ganga þegar þú verður að skríða ef þú verður, bara gefast aldrei upp."
-Dean Karnazes - "Ljúktu slæmum þjálfunarbrautum. Án þeirra er erfitt að þekkja, miklu minna þakka, góða."
-Pat Teske
- "Mér líkar að keyra vegna þess að það er erfitt. Ef þú ert í erfiðleikum, þá er sársauki - og þú verður að vinna þig í gegnum sársauka. Þú veist að undanfarið virðist allt sem þú heyrir er? Ekki ofleika það ekki" og? Ekki ýta þér. " Jæja, ég held að það sé mikið af nauti. Ef þú ýtir á mannslíkamann mun það svara. "
-Bob Clarke, aðalframkvæmdastjóri Philadelphia Flyers, NHL Hall of Fame - "Sársauki er ekkert í samanburði við það sem það líður eins og að hætta."
-Seinn á marathon áhorfandi skilti - "Til að halda frá rotnun, til að vera sigurvegari, skal íþróttamaðurinn taka á móti sársauka - ekki aðeins að samþykkja það, en leitaðu að því, lifðu með því, lærið ekki að óttast það."
- Dr George Sheehan , hlaupandi höfundur - "Running er eins og munnþvottur, ef þú getur fundið bruna, það er að vinna."
-Brian Tackett - "Fyrir eitthvað að meiða það slæmt og líða svo vel, það er bara óútskýrt."
- Adam Goucher, NCAA Landsliðsdeild 1 Einstaklingur Champ - 1998 - "Mikið af fólki hlaupar í keppninni til að sjá hver er hraðasti. Ég hlaupi til að sjá hver er mest þörmum, sem getur refsað sér í þreytandi hraða, og þá að lokum refsa honum enn meira."
- Steve Prefontaine
- "Það eru menn sem hafa enga aðila, aðeins höfuð og margir íþróttamenn hafa ekki höfuð, aðeins líkama. Meistari er maður sem hefur þjálfað líkama hans og hugann, sem hefur lært að sigra sársauka í eigin tilgangi. er í friði við sjálfan sig og í friði við heiminn, hann hefur uppfyllt sjálfan sig. "
-Coach Sam Dee, The Olympian
- "Ef þú byrjar að líða vel í öfgafullri, ekki hafa áhyggjur, þá muntu komast yfir það."
- Gene Thibeault
Sjá einnig: Funny Running Quotes - "Munurinn á mílu og maraþoninu er munurinn á því að brenna fingurna með samsvörun og vera rólega rólegur yfir heitu kolum."
-Hal Higdon, hlaupandi rithöfundur og þjálfari - "Það er enginn tími til að hugsa um hversu mikið ég meiða, það er aðeins tími til að hlaupa."
-Ben Logsdon - "Þetta er augnablik þitt. Fagnaðu sársauka."
-Seinn á marathon áhorfandi skilti - "Mér finnst aldrei meira lifandi en þegar ég er í miklum sársauka, baráttu gegn óyfirstíganlegum líkum og óeðlilegum mótlæti. Hörðugleiki? Þjást? Komdu með það!"
-Dean Karnazes, Ultra-Marathoner og höfundur - "Það er á mörkum sársauka og þjáningar sem mennirnir eru aðskilin frá strákunum."
- Emil Zatopek - "Sársauki er ekki meiri en það sem er í lokarlínunni."
-Sally McRae, faglega ultrarunner - "Ég mun fara í gegnum mikla sársauka til að slá einhvern. Ef það er stolt og sjálf á línunni, ef ég er örvænting, þá er ég reiðubúinn að fara á stað þar sem það særir mikið meira."
-US Marathoner Shalane Flanagan
- "Sársauki núna ... bjór seinna"
-Seinn á T-skyrta Marathon hlaupari - "Líkaminn vill ekki að þú gerir þetta. Þegar þú keyrir segir það að þú hættir en hugurinn verður að vera sterkur. Þú ferð alltaf of langt fyrir líkama þinn. Þú verður að takast á við sársauka með stefnu ... Það er ekki aldur Það er ekki mataræði. Það er vilji til að ná árangri. "
-Jacqueline Gareau, 1980 Boston Marathon meistari - "Ef þér líður illa um 10 mílur, þá ertu í vandræðum. Ef þér líður illa um 20 mílur, þá ertu eðlilegur. Ef þú ert ekki slæmur í 26 mílur, þá ertu óeðlilegur."
-Rob de Castella, á marathon hlaupandi
- "Við höfum öll slæmt og slæmt líkamsþjálfun, þegar hlaupið verður ljótt, þegar hættu tíma virðist hægur, þegar þú furða hvers vegna þú byrjaðir. Það mun standast."
-Hal Higdon - "Sársauki við þjálfun er ekkert í samanburði við sársauka sem nær ekki til möguleika þinnar."
-Josh Cox, US 50k Record Holder - "Það er þegar óþægjan kemur fram að þeir skilji sterkan huga er öflugasta vopnið allra."
-Chrissie Wellington, fjögurra tíma World Ironman meistari - "Reynslan hefur kennt mér hversu mikilvægt það er að halda áfram að halda áfram með áherslu á að keyra hratt og slaka á. Að lokum er sársaukafullt framhjá og flæði skilar. Það er hluti af kappreiðar."
- Frank Shorter - "Sársauki er bara veikleiki að yfirgefa líkama þinn."
-Seinn á marathon áhorfandi skilti - "Fólk heldur að ég sé brjálaður til að setja mig í gegnum svona pyntingu, þó að ég myndi halda því fram annars staðar. Einhvers staðar við línuna virðist sem við höfum óviss þægindi með hamingju. Dostoyevsky hafði það rétt:" Þjáning er eini uppruna meðvitundar. " Aldrei eru skynfærin mín meiri þátt en þegar sársauki kemur inn. Það er galdur í eymd. Spyrðu bara hvaða hlaupari. "
- Dean Karnazes
- "Þú ert að keyra á þörmum, á gufum, vöðvarnir rífa þig, þú kastar upp. Þú ert delirious. En þú heldur áfram að keyra því að það er engin leið út úr þessu helvíti sem þú ert í því að það er engin leið sem þú ert ekki að fara yfir Það er eymd að aðrir hlauparar skilji ekki. "
-Martine Costello, á hlaupandi maraþonum
- "Þjáning er ótrúleg kennari."
-Ryan Hall, US Olympic marathoner - "Sársauki er tímabundið, stolt er að eilífu."
-Seinn á marathon áhorfandi skilti - "Það er sárt að benda á það og það gerist ekki verra."
- Ann Trason - "Lærðu að hlaupa þegar þér finnst sársaukinn: ýttu því betur."
-William Sigei - "Marathoning er eins og að skera þig óvænt. Þú dýfir í sársaukann svo smám saman að tjónið er gert áður en þú ert meðvitað um það. Því miður, þegar vitundin kemur, er það áberandi."
-Johnn Farrington
Sjá einnig: Marathon Running Quotes
Meira RUNNU QUOTES
Tilvitnanir um slæmt hlaup