Finndu út hvort þú ættir að nota garcinia cambogia fyrir þyngdartap
Ertu að íhuga Garcinia Cambogia að léttast? Þú hefur sennilega séð auglýsingar fyrir þessa náttúrulyfsþyngdartap í tímaritum og í auglýsingum á netinu. Margir þeirra innihalda tilvísanir í klínískum rannsóknum og sumir nefna nafn Dr Oz til að ná athygli þinni. En ættir þú virkilega að opna veskið þitt til að kaupa mataræði pilluna? Hér eru kostir og gallar af garcinia cambogia sem þú þarft að íhuga áður en þú kaupir þinn.
Garcinia Cambogia Kostir og gallar
- Pro: Garcinia cambogia er líklegt að vera öruggur. Samkvæmt National Institute of Health Skrifstofa fæðubótarefna hefur verið greint frá nokkrum áhyggjum varðandi þyngdartapið. Svo er hreint garcinia cambogia líklegt að vera öruggur.
Hins vegar bæta við nokkrum fyrirtækjum við viðbót við önnur efni í vörur sínar. Þessar innihaldsefni mega eða ekki vera auðkenndar á merkimiðanum. Svo er erfitt að vita hvort þessar vörur geta verið hættuleg heilsu þinni. Jafnvel vörur sem segjast vera náttúrulegar geta valdið skaða.
Í yfirlýsingu neytenda varaði talsmaður Bandaríkjanna um matvæla- og lyfjaeftirlit neytendur að vera sérstaklega varkár um náttúrulyf eða náttúruleg úrræði. Gary Coody, R. Ph., Sem er aðstoðaryfirvöld í FDA, sagði: "Bara vegna þess að vara segist vera náttúrulegt þýðir ekki endilega að það sé öruggt. Sömuleiðis, vegna þess að vara segist vera náttúrulegt þýðir það ekki að það sé laust við falin lyf innihaldsefni. "
- Con : Klínískar vísbendingar eru veikar. Margar auglýsingar fyrir garcinia cambogia nefna klínískar rannsóknir sem styðja þyngdartilfellingar þeirra. En mjög fáir þeirra bjóða upp á tengla eða gefa upp sérstakar upplýsingar um þær rannsóknir. Bara vegna þess að fyrirtæki vísar til rannsókna þýðir ekki að lögmætar klínískar rannsóknir hafi verið gerðar af óhlutdrægum vísindamönnum eða að einhverjar rannsóknir hafi sýnt fram á þyngdartap sem þú myndir taka eftir.
Rannsókn sem birt var í gagnrýni í matvælafræði og næringu kom í ljós að "ennþá eru litlar vísbendingar til að styðja við hugsanlega virkni og langvarandi ávinning af G. cambogia útdrætti." Og samkvæmt National Health Institute hafa rannsóknir sýnt að garcinia cambogia hefur lítil eða engin áhrif á líkamsþyngd.
Þýðir það að vöran muni ekki virka fyrir þig? Nei. Það þýðir bara að rannsóknirnar sem styðja árangur þess eru ófullnægjandi. Svo er engin sönnun þess að þessi vara sé að fara að hjálpa þér að missa fitu.
- Con: Garcinia cambogia auglýsingar eru villandi . Ef þú ert klár neytandi sem lesi fínn prenta í auglýsingum áður en þú kaupir, munt þú sennilega finna að mörg auglýsingar fyrir garcinia cambogia eru ruglingslegar og geta jafnvel verið villandi.
Til dæmis, ef þú ert að skoða netið á netinu, þá er líklegt að þú sjáir tengla á greinar sem líta út eins og fréttaskýrslur. Vandamálið er að margir af þessum fréttum eru í raun auglýsingar fyrir vörur. Upplýsingarnar koma frá einhverjum sem reynir að selja þér vöruna, ekki frá óhlutdrægum heilbrigðisskýranda.
Lögmætar fréttagreinar um garcinia cambogia eru erfitt að finna. Ef þú leitar að greinum eða rannsóknum í læknisfræðilegum tímaritum finnur þú mjög litla upplýsingar. Af hverju innihalda þessar heimildir ekki meiri upplýsingar um náttúrulyfið? Hugsanlega vegna þess að það hefur ekki sýnt sterka loforð sem þyngdartap.
Ættir þú að kaupa Garcinia Cambogia fyrir þyngdartap?
Ef þú metur kostir og gallar með því að nota garcinia cambogia til að léttast, munu margir dieters sjá að gallarnir þyngra en kostirnir. Svo þýðir þetta að þú ættir ekki að kaupa garcinia cambogia? Ákvörðunin er undir þér komið. En ef þú velur að fjárfesta, fallið ekki fórnarlambið í auglýsingakröfur eða markaðsaðferðir.
Talaðu fyrst við lækninn, lyfjafræðing eða skráð dýralækni. Ef þú getur ekki nálgast einn af þessum heimildum, býður FDA frábær ráð til neytenda sem eru að leita að þyngdartap eða viðbót. Notaðu handbókina áður en þú tekur ákvörðun.