Í öðru lyfi eru ákveðin næringarefni talin mikilvæg fyrir lifur afeitrun. Auk þess er aukin gallflæði talin mikilvægur hluti af afeitrun, þar sem galli ber að geyma geymdar, fituleysanlegar eiturefni í burtu frá lifur sem skiljast út í hægðirnar.
Samkvæmt sumum læknismeðferðarmönnum geta einkenni um léleg gallflæði verið hægðatregða af trefjumuppbótum, vindgangur, þurr húð og hár, meltingartruflanir 1-2 klukkustundum eftir að hafa borðað, meltingartruflanir eftir fituefni og lítil, hörð hægðir.
Vítamín og næringarefni fyrir lifrarstuðning
Hingað til er ekki hægt að veita vísindalegan stuðning við fullyrðingu um að næringarefna og jurtir geti bætt lifrarstarfsemi.
Kólín og metíónín
Þekktur sem fitusækniþættir, eru viðbótin kólín og metíónín ráðlagt af öðrum lyfjafræðingum til að stjórna fitu umbrotum og auka gallflæði.
C-vítamín
Vatnsleysanlegt vítamín, C-vítamín er andoxunarefni sem er sagt til að hjálpa með afeitrun og draga úr höfuðverk, ógleði og öðrum aukaverkunum afeitrun.
Mjólkþistill
Í náttúrulyfjum hefur mjólkþistill verið notaður sem læknismeðferð fyrir lifrarheilbrigði. Það er sagður vera andoxunarefni, aðstoða við endurmyndun lifrarfrumna og vernda frumur gegn váhrifum á efna- og iðnaðar mengunarefna eða umfram áfengi eða fitu.
Artisjúkir
Blóðþurrkur innihalda planta efnasambönd þekkt sem caffeoylquinsýra, sem er sagt að auka gallflæði og hjálpa melt meltingu.
Beets
Beets innihalda betaine, sem er sagt að stuðla að endurnýjun lifrarfrumna og gallsflæði. Það er einnig sagt að efla fitu umbrot.
Spergilkál
Spergilkál og aðrir meðlimir brassica fjölskyldunnar (hvítkál, blómkál, Spíra, Kale, kohlrabi) eru talin styðja við afoxun ensím í lifur.
Ferskar ávextir og grænmeti
Ferskir ávextir og grænmeti veita C-vítamín.
Prótein
Prótein (amínósýrur) er nauðsynlegt í lifur til að afeitra. Baunir, belgjurtir, hnetur, fræ eru aðeins dæmi. Sumt fólk getur valið að borða fisk í hófi.
Laukur og hvítlaukur
Laukur og hvítlauk innihalda innihaldsefni brennisteins, sem taka þátt í súlfati, afeitunarleið fyrir efnafræðileg efni, tiltekin lyf og aukefni í matvælum.
Túnfífill rót
Í náttúrulyfjum var túnfífill rót notað til að auka gallaflæði. Herbalists mæla stundum það í teformi.
Forsendur
Viðbót hefur ekki verið prófuð vegna öryggis og vegna þess að fæðubótarefni eru að mestu óregluleg má innihald sumra vara vera frábrugðið því sem tilgreint er á vörulistanum.
Aukaverkanir eru illa skilin vegna þess að þeir fara oft ekki frá sér. Einnig skal hafa í huga að öryggi fæðubótarefna hjá þunguðum konum, hjúkrunarfræðingum, börnum og þeim sem eru með sjúkdóma eða sem taka lyf eru ekki staðfest. Þú getur fengið frekari ráð um að nota viðbót hér, en ætti alltaf að ræða viðeigandi og hugsanlegar aukaverkanir við aðalþjónustuveitanda þína áður en þú reynir viðbót.
Notkun viðbót við lifrarheilbrigði
Vegna skorts á stuðningsrannsóknum er það of fljótt að mæla með viðbótum til að bæta lifrarheilbrigði. Ef þú ert að íhuga notkun fæðubótarefna skaltu ræða fyrst við lækninn þinn. Hafðu í huga að önnur lyf ætti ekki að nota sem staðgengill fyrir venjulega umönnun.
Fyrirvari: Upplýsingarnar á þessari síðu eru eingöngu ætlaðir til menntunar og eru ekki í staðinn fyrir ráðgjöf, greiningu eða meðferð læknis leyfis. Það er ekki ætlað að ná til allra mögulegra varúðarráðstafana, milliverkana við lyf, aðstæður eða skaðleg áhrif. Þú ættir að leita tafarlaust læknis um heilsufarsvandamál og ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar annað lyf eða breyta meðferðinni þinni.