Harness innri Beyonce og brjóta svita með Kerboomka
Ef það væri alltaf kona með tvær vinstri fætur, væri það mig. Þegar það kemur að danslistakönnunum er ég hægur á að taka upp choreography ... en það þýðir ekki að ég hef ekki takt og getur ekki dansað. Þvert á móti, reyndar. Ég elska að dansa, ég get bara ekki fylgt skrefum annarra.
Það er það sem varð mér einstakt um hið villta og yndislega Kerboomka forritið sem sameinað var af jafn villtum og dásamlegum Nikki Pebbles. Kalla hennar fyrir konur að "faðma innri Beyonce sína og láta týna. Það er um sjálfstraust og að elska þig alveg," resonated með mér. Þú sérð, traust sem ég get gert.
Kerboomka Bakgrunnur
Kerboomka er vörumerki, líkur til, en aðskilin frá, dansa hæfileikarannleikar eins og Zumba. Fyrir fjórum árum síðan 2011, hafði Pebbles bara lokið grunnnámi í barnasálfræði og var sekúndur frá því að fara í framhaldsnám. En hún gat ekki alveg tekið þetta stökk. Hafa dansað eins lengi og hún gæti muna, fann Nikki djúpt löngun til að fylgja ástríðu sinni og komast í líkamsræktariðnaðinn. Á 22 ára aldri, og án bakgrunns í viðskiptum, hóf hún Kerboomka með maka sínum. Hip-hop dansaflokkurinn settur á vinsælan tónlist fæddist.
Class Uppbygging
Vegna þess að Pebbles og samstarfsaðili hennar vildi Kerboomka vera viðeigandi fyrir alla aldurshópa, stig og bakgrunn, hver flokkur fylgir ákveðinni uppbyggingu. Í fyrsta lagi brjóta leiðbeinendur niður skrefunum, kenna þátttakendum grunnatriði choreography svo þeir geti tekist að fylgja með í gegnum bekkinn. Lög sem birtast fyrr í hverjum flokki eru hægar, þannig að dansarar geta vaxið öruggari með choreography og öðlast sjálfstraust. Þegar bekknum heldur áfram hækkar lögin í hraða, dansarar taka upp hraða og að lokum brenna fleiri kaloríur þegar þeir ýta sér betur.
Leggðu áherslu á sjálfsvígshugtakið í sundur
Þegar þú ert með konu eins og Nikki Pebbles í hjálm hæfileikafyrirtækis, þá veit þú að reynsla í bekknum sé skemmtileg. Ljósandi rautt hár hennar, stórt bros og bubbly persona eru nóg til að bjartari dag einhvers. En það tekur meira en karismatískan persónuleika til að gera viðskipti vel. Hvað Pebbles og hinir 20 vottað Kerboomka kennarar koma í hverja bekk eru djúpt löngun til að styrkja konur (og karlar! Gukkar eru velkomnir líka) og byggja upp traust. Það er allt þetta "virkja innri Beyonce" hlutinn þinn.
Eftir að hafa horft á nokkrar af myndskeiðunum í boði á vefsíðu Pebbles, gat ég ekki annað en hugsað, "Já, ég gæti gert þetta!" Og ekki bara vegna þess að choreography er brotinn niður þannig að ég gæti fylgst með því, en vegna þess að andrúmsloftið og tilfinningin í bekknum er svo að samþykkja. Í sumum flokkum ef þú skiptir þig, finnst þér eins og þú hafir einhvern veginn mistekist. Í Kerboomka ef þú klúðrar, hver er sama? Haltu áfram að dansa og njóttu!
Ég held að Pebbles segir það best, "Ég trúi því að einhver geti dansað. Dans sameinar fólk. Tónlist flytur sálina á annan stað." Svo ekki hafa áhyggjur af hvaða fótur fer þar, og hvenær - komdu bara út og reyndu.
Finndu bekk
Núverandi Kerboomka flokkar eru í boði á New York City svæðinu en Pebbles bendir á að hún hafi kennt um allt í Bandaríkjunum á ýmsum atburðum og vegna þess að forritið hefur vottunarferli, þar sem fleiri kennarar verða staðfestir, mun kennslan vera tiltæk á fleiri stöðum .
Ef þú ert ekki með bekk í grennd við þig getur þú ennþá reynt það! Fyrsta Kerboomka DVD-diskurinn var sleppt snemma 2015 og er fáanlegur á Kerboomka vefsíðu fyrir $ 20.