Vinna allan líkamann með þessum litlum áhrifum uppáhalds
Rétt eins og það er app fyrir allt, þá er einnig viðnám hljómsveit fyrir alla hugsanlega líkamsþjálfun sem þú gætir viljað gera. Hvort sem þú ert að leita að því að byggja upp styrk og skilgreiningu í handleggjum, fótum, glutes eða kvið, þá þarftu að ganga úr skugga um að þú sért að fá rétta bandið í starfið.
Resistance hljómsveitir hafa orðið heitt atriði til að innihalda í æfingu program vegna fjölhæfni þeirra, hagkvæmni og flytjanleika. Frá jóga til Pilates til eigin heimaþjálfunaráætlunar, geta hljómsveitir hjálpað til við að taka þátt í vöðvahópum á blíður og afkastamikill hátt. Ekki aðeins eru þetta frábært að ná almennri vellíðan, en er mikil hjálp við að ná til meiðsla eða hvaða líkamlega meðferð sem líkaminn getur þurft þar sem þeir geta hjálpað þér að teygja þig og veita "þyngd" án áhrifa. Hér, bestu mótstöðu hljómsveitir fyrir alla tegund af líkamsþjálfun.
Þessi bestseller hefur yfir 5.000 5-stjörnu dóma á Amazon. Fit Simplify Loop Band settin kemur með fimm hljómsveitum sem bjóða upp á mismunandi mótstöðu. Notaðu auka ljósið eða ljósið ef þú ert byrjandi og farðu hingað. Leiðbeiningarhandbókin og ókeypis eBook veita myndaðar leiðsögn til að sýna fram á bestu venjur fyrir hljómsveitirnar.
Notendur elska 100 prósent ósvikinn, umhverfisvæn latex, finna það auðvelt á húðinni enn pliable nóg til að fá vinnu. Reyndar segja nokkrar gagnrýnendur um hvernig þeir klæðast þeim hvar sem þeir fara, til að fá aukna viðnám við starfsemi sína allan sólarhringinn (segðu að ganga til að fá póstinn og í kringum eldhúsið). Annar aðdráttarafl er kostnaðurinn. Auk þess færðu ekki bara hljómsveitirnar og leiðsögumenn heldur einnig ferðalög (eða geymslu) poka, þannig að þú getur tekið líkamsþjálfun þína þar sem það þarf að vera.
Ef þú ert að leita að því að bæta við einhverju magni, er SPRI hljómsveitin búinn til mikils viðnáms sérstaklega fyrir þá sem vilja bæta við vöðvum. Það eru fimm mismunandi stig að velja úr, svo fylgdu leiðbeiningahandbókinni við valið hver er rétt fyrir þig. Handfangið á hljómsveitum eins og þessir þurfa örugglega þægindi og þessi hefur nýlega verið uppfærður til að fela í sér grip sem mun láta hendurnar líða vel út í gegnum líkamsþjálfun þína. The fléttum hönnun gerir til varanlegur, langvarandi hljómsveit sem þolir klæðast.
Hvað gerir þessi hljómsveitir frábær fyrir glutes er þykkt gæði efni og nýjunga hönnun. The BootyKit hljómsveitin er ekki aðeins auðvelt að nota en það er duglegur að gefa þér líkamsþjálfunina sem þú vilt. Gagnugir notendur eru sammála um að með aðeins 5 til 10 mínútur á dag sést árangur fljótt. Hljómsveitin er með poka til geymslu og vopna, auk ítarlega æfingarleiðbeiningar til að hefjast handa eða gefa þér möguleika til að skipta yfir venjulegu lífi þínu. Þetta Amazon Choice er hins vegar ekki bara einvíddar. Endurskoðendur hafa notað það fyrir fætur og efri líkamann eins og heilbrigður!
The Fitness Insanity sett inniheldur allt sem þú þarft til að ljúka líkamsþjálfun. Innifalið með kaupunum eru fimm ólíkir hljómsveitir, handföng, burðarás, dyrankar, ökklabönd og æfingaleiðbeiningar. Framleiðandinn notar góða gúmmí í ræktinni þannig að þú færð fagleg bekk hljómsveitir í the þægindi af þinn eiga heimili (eða hvar hljómsveitir leiða þig). Ónæmi er frá 10 til 50 pund og er litakóða meðan þú ert að venjast því hvað er það. Handföngin eru gerðar í vinnuvistfræði, til að veita upplýstan púða meðan tónleikarnir eru vöðvaðar. Ef þú vilt áskorun sjálfur, inniheldur meðfylgjandi bók ýmsar æfingar til að prófa.
Hljómsveitin er hentugur fyrir bæði karla og konur, án tillits til hæfni. RIMSport gerir ráð fyrir fjölbreyttu viðnám svo að hver líkami og vöðvahópur geti notið góðs. Þú getur notað þetta mjöðm mótstöðu band fyrir fætur, ökkla, mjöðm, bak, handlegg og axlir. Notkun hljómsveitarinnar mun hjálpa til við að stunda og styrkja glutes og mjöðm, bæði fyrir og eftir æfingu. Kasta þessu á þegar þú ert að klára með eða án þyngdar fyrir bættan ýta.
Annar bónus í mjöðmarsönginn er hæfni hans til að hjálpa við heimanám eða endurhæfingu frá meiðslum. Notendur njóta notkunar tækni, halda hljómsveitum á sinn stað, sama hvað sem er.
Resistance hljómsveitir koma í þrjá formi. Loop hljómsveitir sem þú getur notað til ýmissa æfinga eins og sundur og teygja, opna hljómsveitir sem eru meira til þess fallin að teygja og hljómsveitir sem eru betra fyrir þjálfun í mótstöðu. Þetta líkan er rör útgáfa og kemur í sjö mismunandi viðnám svo þú getur valið einn eða nokkra sem henta þínum stigi og þörfum. Þeir eru 4 'að lengd, þannig að hægt er að vinna í mörgum mismunandi hæðum. Þykkar handfangið býður upp á þægilegt grip sem sleppir ekki þegar þú sviti. Til að nota þetta geturðu stíga á miðju hljómsveitarinnar og gert ýmis konar að draga eins og bicep krulla. Eða notaðu á bak við höfuðið og dragðu með handleggjunum til að styrkja bakið. Þú getur fundið mörg góð æfingar til að gera allt í the þægindi af þinn heimili eða á ferðinni.
Gagnrýnendur elska þetta fyrir léttan flutningslegan búnað og nota þau fyrir allt frá krossþjálfun til líkamlegrar meðferðar.
Þeir sem eru að leita að fullkomnu upptökuleiknum sínum ættu ekki að líta lengra en Intey Pull Assist Band. Dragðu upp hljómsveitir gefa þér þyngdaraðstoð þegar þú reynir að fullkomna að draga upp þannig að þú getur unnið upp styrkinn til að gera einn á eigin spýtur. Þetta sett gefur þér fjóra mismunandi hljómsveitir viðnám á góðu verði. Hvert hljómsveit er með mismunandi hjálparstigi á bilinu 5-35 lbs, svart: 25-65 lbs, fjólublár: 35-86 lbs, grænn: 50-125 svo þú getur valið mikið eða smá hjálp (eða unnið niður) .
Þessar hljómsveitir hafa góða dóma og taka eftir hágæða bygging, góðu verði og hæfni til að hjálpa þér að draga upp á eigin spýtur.