Fáðu innblástur með þessum Running Quotes
Lestu hvetjandi vitna frá öðrum hlaupendum getur gefið þér mikla hvatningu. Fáðu innblástur til að hlaupa með þessum rennandi tilvitnunum frá kvenkyns hlaupari:
Shalane Flanagan, US Olympic marathoner:
Grete Waitz, 9-tíma NYC Marathon sigurvegari:
"Fyrir hvert ljúka límbandi rennur hlaupari - ljúka við skák mannfjöldans og smellt á hundruð myndavélar - það eru tímar af hörðum og oft einmana vinnu sem sjaldan verður talað um."Meira
Joan Benoit Samuelson, sigurvegari, Olympic Olympic marathon fyrstu kvenna:
"Áskorunin og orkan sem er krafist kann að vera eigingjarn, en það hvetur mig í raun til að vera sterkari í samböndum mínum."Kathrine Switzer, hlaupandi brautryðjandi kvenna:
"Það er tjáning meðal jafnvel háþróaður hlauparar sem fá skóna á er erfiðasta hluti af einhverjum líkamsþjálfun."
Paula Radcliffe, heimamaður handhafa kvenna:
"Ég hef alltaf haft mikil áhrif á að kynna ávinninginn af börnum og öðrum íþróttum. Running hefur haft mig svo mikið sem manneskja, og ég vil að aðrir skilji þessa tilfinningu."
Wilma Rudolph, Ólympíuleikari:
"Ég elskaði tilfinninguna um frelsi í gangi, ferskt loft, tilfinningin um að eini maðurinn sem ég keppi við er ég."Jackie Joyner-Kersee, Ólympíuleikari:
"Það er betra að líta á undan og undirbúa en að líta aftur og sjá eftir því."
Betty Cuthbert:
"Þú verður að halda fast við eitthvað, tiltekið hlutverk, þar til þú ná árangri. Ég tel að það er eina leiðin til að ná árangri - með því að einbeita sér að einhverju tilteknu. Þegar þú veist hvað þú þarft að gera muntu ná árangri, þú munt ná árangri. "
Deena Kastor, US Olympic marathoner:
"Þegar þú hefur áhugann og ástríðu, endar þú að meta hvernig á að skara fram úr."Mary Decker Slaney:
"Ég var fæddur til að vera hlaupari. Ég elska einfaldlega að hlaupa. Það er næstum því hraðar sem ég fer, því auðveldara verður það."
PattiSue Plumer:
"Kappakstur kennir okkur að skora á okkur, það kennir okkur að ýta út þar sem við héldum að við gætum farið. Það hjálpar okkur að finna út hvað við erum búinn að gera. Þetta er það sem við gerum. Þetta snýst allt um."
Joan Benoit Samuelson:
"Þessir langar keyrslur hreinsa kerfið mitt, líkamlega og andlega."
Grete Waitz:
"Gakktu að minnsta kosti sumum af þjálfunartíma þínum og öðrum hlutum dagsins, einbeittu þér að því sem þú ert að gera í þjálfun og sjónar á árangri þínum."
Benita Johnson:
"Um borð er hægt að hlaupa upp á 10 íþróttamenn þar sem við erum það sama líkamlega. Þeir hafa gert sömu þjálfun, þeir eru í sömu formi en sá sem vinnur er sá sem raunverulega trúir þeim getur unnið. "
Kara Goucher, US Olympic marathoner:
"Kappakstur er skemmtilegur hluti, það er laun allra vinnunnar."Jen Rhines:
"Lífið (og hlaupandi) snýst ekki um tíma heldur um reynslu okkar á leiðinni."
Joan Benoit Samuelson:
"Elska sjálfan þig, fyrir hverja og hvað þú ert, vernda drauminn þinn og þróaðu hæfileika þína að fullu leyti."Deena Kastor
"Hlaupa á stöðum sem þú elskar með fólki sem þú vilt. Njóttu umhverfi þínu og þjálfunarmanna mun styrkja skuldbindingu þína til að keyra og koma þér best út."Florence Griffith Joyner:
"Þegar einhver segir mér að ég geti ekki gert neitt, þá hlusta ég bara ekki lengur."
Jackie Joyner-Kersee:
"Medalarnir þýðir ekki neitt og dýrðin varir ekki. Það snýst allt um hamingju þína. Verðlaunin eru að koma, en hamingjan mín er bara að elska íþróttina og skemmta sér vel."
Wilma Rudolph:
"Ég hljóp og hljóp á hverjum degi og ég keypti mér ákveðna ákvörðun, þetta anda sem ég myndi aldrei, aldrei gefast upp, sama hvað gerðist."Paula Radcliffe:
"Þú getur ekki orðið sigurvegari á einni nóttu, eða jafnvel á nokkrum árum, það tekur tíma ... Þú munt tapa kynþáttum og þú verður að samþykkja það, læra af því og trúðu að þú munt vinna næsta, vitandi að þú munt líklega missa það líka. Allan tíma verður þú að halda áfram að trúa því að einn daginn muni þú vinna. "Kara Goucher:
"Gera verkið. Gera greininguna, en finndu að hlaupa þinn." Feel your race. Feel gleði sem er í gangi. "Joan Benoit Samuelson:
"Í hvert skipti sem ég mistekst geri ég ráð fyrir að ég verði sterkari manneskja fyrir það. Ég hélt áfram að keyra myndrænt og bókstaflega þrátt fyrir að það hafi verið áberandi á hverju brottfarartímabili, því að mér hefur alltaf verið staður til að fara og hræðilegt brýnt að komast þangað. "
Nina Kuscik:
"Running gefur frelsi. Þegar þú rekur getur þú ákveðið sjálfstætt ferli þitt. Þú getur valið eigin námskeið og hugsað hvað sem þú vilt. Enginn segir þér hvað á að gera."Jackie Joyner-Kersee:
"Ævintýri íþrótta kemur frá vígslu, ákvörðun og löngun. Að ná árangri og persónulegri dýrð í íþróttum hefur minna að gera með vinnur og tap en það þýðir að læra hvernig á að undirbúa sig svo að í lok dagsins, hvort sem er á brautinni eða á skrifstofunni, þú veist að það var ekkert meira sem þú gætir hafa gert til að ná fullkomnu markmiði þínu. "Deena Kastor:
"Við vitum öll að ef þú keyrir, þá ert þú nokkuð vel að velja velgengni vegna þess."Lolo Jones, þriggja tíma US Olympian:
"Það er alltaf punktur þar sem þú færð knýja niður. En ég tek á það sem ég hef lært á brautinni: Ef þú vinnur hart, þá mun það vinna út."
Shalane Flanagan:
"Mitt í venjulegum þjálfunardegi reyni ég að minna mig á að ég er að undirbúa sig fyrir hið ótrúlega."Kara Goucher:
"Við höfum öll haft meiðsli og vonbrigði, það er hluti af hlaupandi, það getur leitt okkur niður og stundum verið yfirþyrmandi þegar við sjáum hversu langt við verðum að fara. En ég hvet þig alla til að taka tíma þinn, vera innblásin og einbeitt . "
Meira RUNNU QUOTES