Dæmi um matvæli til að útrýma öllu
Hér er sýnishorn af matvælum til að forðast tímabundið meðan á Candida mataræði stendur . Hafðu í huga að skortur er á sönnunargögnum sem stuðla að greiningu á yfirgræðslu í meltingarvegi Candida eða "gerissjúkdóma" eða kröfu um að eitthvað mataræði eða lækning geti meðhöndlað þetta ástand. Þess vegna efast venjuleg læknar oft um gildi þessa ástands.
Sykur
Hreinsað sykur er talin hvetja til vaxtar Candida ger.
Matvæli sem innihalda hreinsaðan sykur innihalda hvít sykur, brúnn sykur, hunang, hlynsíróp, kornsíróp, hlyns sykur, melass, dagsetning sykur, turbinado, hrásykur, demerara, amasake, hrísgrjónssíróp, sorghum.
Lesið merki vandlega vegna þess að það kann að vera falið form sykurs. Þegar um er að ræða merkimiðann eru orð sem innihalda: súkrósi, frúktósa, maltósa, laktósa, glýkógen, glúkósa, mannitól, sorbitól, galaktósa, mónósakkaríð, fjölsykrur.
Ávöxtur
Ávextir innihalda náttúruleg sykur sem eru talin styðja vaxtar gersins. Ávöxtur sem yfirleitt er útrýmt inniheldur ferskt, fryst, niðursoðið og þurrkað ávexti og safa.
Ger
Matvæli sem innihalda ger eru yfirleitt brotnar úr. Gistarafurðir sem innihalda járn eru gerðarframleiðsla, Brewer's ger, Engevita, Torula og önnur tegund af næringargær.
Bakaðar vörur sem eru hækkaðir með ger eins og brauð, rúllur, kex, bagels, kökur og muffins eru ekki leyfðar.
Matvæli sem innihalda glúten
Matvæli sem innihalda glúten inniheldur hveiti, bygg og rúg. Þetta felur í sér vörur sem eru gerðar með þessum innihaldsefnum, svo sem brauð og pasta.
Edik
Inniheldur allar tegundir af ediki, eins og hvít edik, rauðvín edik, eplasafi edik, hrísgrjón edik og balsamísk edik og allir matar sem gerðar eru með ediki, svo sem majónesi, salatskreyting, tómatsósu, Worcestershire sósa, steik sósa, BBQ sósu, rækjasósa, sojasósa, sinnep, súrum gúrkum, súrsuðum grænmeti, grænum ólífum, relishes, piparrót, smáköku og chili sósu.
Sveppir
Sveppir eru yfirleitt ekki leyfðar á Candida mataræði.
Hnetur, Hnetusmjör, og Pistasíuhnetur
Hnetur, hnetusmjör og pistasíuhnetur eru talin hafa mengun í moldi, þess vegna eru þau venjulega ekki leyfð á mataræði af Candida.
Áfengi
Áfengir drykkir eru talin hvetja til vaxtar gersins. Alls konar alkóhól er venjulega útrýmt, svo sem rauðvín, hvítvín, bjór, viskí, brandy, gin, scotch, hvaða gerjuð áfengi, vodka, romm og allar líkjörar.
Kaffi, Black Tea, Cider, Root Bjór
Inniheldur reglulega kaffi, augnablik kaffi, koffeinhreinsað kaffi og allar tegundir af svart tei (þ.mt "ávaxtabragðbætt" svart te).
Cider, rót bjór og aðrar gerjaðar drykkjarvörur eru yfirleitt brotnar úr.
Öldruðum, mýkjandi og unnum osti
Roquefort og aðrar aldir, moldaðar eða bláar ostar eru ekki leyfðar á dæmigerðum Candida mataræði. Einnig útrýmt eru unnar ostur eins og osti sneiðar, Velveeta, Ostur Whiz, rjómaost, osti snarl og Kraft kvöldmat.
Unnar, þurrkaðir, reyktir og súrsuðir kjöt
Þessi matvæli innihalda reykt lax, súrsuðu síld, pylsur, beikon, pylsur, pastrami, bologna, samloku kjöt, salami, corned nautakjöt, súrsuðum tungu og kielbasa.
Pakkað, unnið og hreinsað matvæli
Hnetu, flaska, pakkað, hnefaleikar og önnur unnin matvæli sem innihalda ger, hreinsaðan sykur, hreinsað hveiti, efni, rotvarnarefni eða matarlita.
Notkun Candida mataræði
Ef þú ert að upplifa einkenni skaltu ganga úr skugga um að hafa samband við aðalstarfsmann þinn frekar en að meðhöndla sjálfgefið eða tefja staðlaða umönnun. Að leyfa einkennum að fara ómeðhöndlað getur leitt til alvarlegra heilsufarslegra afleiðinga.
Fyrirvari: Upplýsingarnar á þessari síðu eru eingöngu ætlaðir til menntunar og eru ekki í staðinn fyrir ráðgjöf, greiningu eða meðferð læknis leyfis. Það er ekki ætlað að ná til allra mögulegra varúðarráðstafana, milliverkana við lyf, aðstæður eða skaðleg áhrif. Þú ættir að leita tafarlaust læknis um heilsufarsvandamál og ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar annað lyf eða breyta meðferðinni þinni.